Tá eagla ar damháin alla níos mó ná 80% de dhaonra ár bplainéad. Tugtar Arachnophobia ar eagla damháin alla agus is é ceann de na phobias is coitianta é. Tuigimid an chúis atá leis an bhfeiniméan seo agus ag an am céanna déan iarracht é a dhíchur.
Cén fáth a mbíonn eagla ar damháin alla?
Tá maoin ag an bhfíor seo go tapa. Is minic a fhaigheann daoine é ar a gcorp go tobann. Dá réir sin, is féidir a thabhairt i gcrích go n-eascraíonn eagla ó neamhthuarthacht ghluaiseacht bhreise na feithidí agus na hintinn ina iomláine. Tá eagla ar an chuid is mó de na tobann seo.
Saineolaithe a mhaíomh gur féidir eagla damháin alla a bheith ina bhroinn. Más rud é go raibh eagla ar thuismitheoirí damháin alla, bheadh siad ar aghaidh go huathoibríoch chuig an leanbh. Is féidir eagla a bheith agat ach, ag amharc damháin alla, go bhfaighidh go leor daoine buille agus croí, ar féidir iad a bheith ar a dtugtar céim tosaigh na hArachnófóibe cheana féin.
Tá teoiric ann gur féidir le phobia a bheith le feiceáil mar thoradh ar scannán uafáis a bhreathnú le damháin alla. I gcásanna den sórt sin, braitheann gach rud ar an duine: is féidir le beagán eagla a bheith ina bhreoiteacht fíor, agus mar sin ba chóir go gcuirfí bac ar dhaoine aonair le nerves lag ó scannáin den sórt sin a fheiceáil.
Tá cuma ar leith ag feithidí, agus déanann samhlaíocht agus samhlaíocht shaibhir a gcuid oibre. Ní eagla míréasúnta é an Arachnophóibe, toisc go bhfuil roinnt speiceas damháin alla contúirteach do dhaoine, áfach, tá siad ina gcónaí in áiteanna iargúlta ó shibhialtacht. Is fiú cuimhneamh go bhfuil an chuid is mó de na speicis go hiomlán neamhdhíobhálach do shláinte.
Chuir síciatraí amháin Londain an coincheap ar aghaidh go raibh an eagla ar damháin alla le feiceáil i bhforbairt an phlá, toisc gur meastar gurb iad bearra an ghalair seo a bhí ag artrapóid. Ina theannta sin, creidtear go bhfuil an chuid is mó de na hArachnófóis ina gcónaí in Iarthar na hEorpa agus i Meiriceá Thuaidh.
Conas stop a bheith ag eagla ar damháin alla?
Más mian leat dul i ngleic le d'eagla féin, ní mór duit é a chomhlíonadh ina n-aonar. Ba chóir go mbeadh an spider cóngarach ionas gur féidir leat é a fheiceáil ar achar sábháilte agus do eagla a shárú. I gcás go mbainfidh tú deacair é, faigh duine atá saor ó eagla den sórt sin. Lig dó a thuairimí a roinnt leat ar an staid seo agus an dearcadh comhfhreagrach a bhaineann leis na damháin alla.
Nuair a cheapann tú gur féidir le Spider dochar a dhéanamh ort, déan iarracht socrú a dhéanamh. Go deimhin, tá eagla ort ar an bhfeithidí i bhfad níos mó ná mar a dhéanann tú é. Ná déan dearmad nach bhfuarthas na damháin alla nimhiúla ach i dtíortha trópaiceacha i bhfad i gcéin.
Ar aghaidh, gabh bileog páipéir agus tarraing spider mór. Ansin, tarraing an Spider beagán níos lú. Ansin eile, ach fiú níos lú. Sa deireadh, tarraing líon mór damháin alla, ó na cinn is mó go dtí an líon is lú. Tar éis sin, déan an duilleog a dhó agus a shamhlú conas a imíonn d'eagla leis.
Is é seo a leanas rogha eile chun fáil réidh le eagla. Is féidir leat spider a fháil sa bhaile. Caithfear aire a thabhairt dó agus tógfar suas é go tréimhsiúil. Go gairid tuigfidh tú nach bhfuil aon chontúirt ag an bhfeithidí. Ní bheidh sé iomarcach a thabhairt faoi deara go bhfuil tuairim ann gur féidir le hairíoga de roinnt speiceas damháin alla a bheith ina chúis le hailléirgí, agus mar sin sula gceannaítear iad, foghlaim faoin méid is féidir.
Tá bealach eile ann chun dul i ngleic le eagla damháin alla. Is féidir leat cluiche ríomhaire a cheannach ina gcaithfidh tú damháin alla a mharú.
Deir comharthaí na ndaoine go dtugann damháin alla sonas. Má shuigh Spider ar do shon, beidh feabhas suntasach tagtha ar do staid airgeadais. Buaileann Spider sa teach - go fortunately, ach mar gheall ar gach uair a fheiceann tú Spider, cuimhnigh na comharthaí seo.
Is féidir leat eagla damháin alla a shárú go héasca má éisteann tú leis na leideanna thuas. Agus é á thógáil i do airm, faigh réidh leis an eagla uair amháin. Nuair nach gcabhraíonn rud ar bith agus go bhfágann an phobia do shaol, déan teagmháil le teiripeoir.