Is é an leigheas is éifeachtaí maidir le fuar agus an chéad léiriú ar ionfhabhtú víreas riospráide géarmhíochaine ionanálú prátaí. Leis an gcúnamh a bheidh aige, beidh tirim, casacht míshuimhneach níos doimhne, rud a chabhróidh le fáil réidh le phlegm. Is é an rud is mó ná an nós imeachta a chur i gcrích i gceart, toisc gur féidir leis an tsláinte araon sochar agus dochar a thabhairt.
An cuidíonn an ionanálú leis na prátaí nuair a bhíonn sé ag casacht?
Má tá a fhios agat go díreach conas ionanálú a dhéanamh le prátaí nuair a bhíonn tú ag casacht, is féidir leat glacadh leis go bhfuarthas an fhadhb. Cheanaigh tú faoiseamh suntasach tar éis an chéad uair - beidh an casacht i bhfad níos éasca, beidh deireadh le brú na matáin an phreas, agus is é an seans go n-éireoidh an srón go hiomlán go saor. Cuidíonn ionanálú prátaí le fuar gan aon níos measa ná titeann vasoconstrictive. Níl an bealach tíre seo addictive agus an-úsáideach. Má dhéanann tú na prátaí a ionanálú, déanfaidh tú dul i ngleic leis an ngalar go tapa, agus gan aon mhíchumas gan ghá.
Inhalations le prátaí agus soda - oideas
Déanann péire na bprátaí an conradh riospráide uachtarach suas go maith agus spreagann siad aslonnú sputum. Mar sin féin, is é an leacht seo an chuid is mó de mhiocróib pataigineacha, rud a d'fhéadfadh scaipeadh ionfhabhtaithe a thabhairt isteach sna scamhóga. D'fhonn go dtarlódh sé seo, ba chóir ionanálú breiseáin antibacterial a úsáid - blátholaí:
- eucalyptus ;
- sandalwood;
- carnations;
- líomóid;
- crann tae agus daoine eile.
Ag an am céanna, beidh gnáthshócáid bácála i ngleic leis an tasc seo. An t-oideas don ionanálú is éifeachtaí le prátaí:
- Tóg 8-10 prátaí den mhéid céanna, nigh go maith.
- Boil go dtí go bruite, draein an t-uisce, prátaí mash i bpíosaí móra.
- Cuir 2 spúnóg bhoird de shoda bácála agus 4 titeann d'aon ola riachtanach, corraigh.
- Le tuáille amháin, cuir an t-uilelach isteach, ionas nach mbeidh tú ag sruthán tú féin, bríigh os a chionn. Clúdaíonn tuáille eile an ceann, an chuid uachtarach den bhaisc agus imeall seachtrach an phain.
- Lean na prátaí ar feadh achar ar a mbeidh tú ag compordú análaithe, gan dó le gaile. Déan ionanálú ar feadh 5-15 nóiméad, ag brath ar an gcoinníoll.
Cuimhnigh, toirmisctear ionanálú prátaí ag teocht an chomhlachta ardaithe.