Níor úsáideadh fóin phóca ar feadh i bhfad ach mar bhealach cumarsáide, toisc gur féidir le gadget beag líon mór iarratas a shuiteáil a d'fhéadfadh saol a éascú agus a fheabhsú go mór. Anois le cabhair ó fhón cliste ní féidir leat cumarsáid a dhéanamh ach amháin i líonraí sóisialta, imirt ar líne, féachaint ar scannáin, ach meáchan a chailleadh freisin.
Féach ar na mná Eorpacha a bhíonn ar siúl ar maidin ar an bhfón ina lámha. Má cheapann tú go bhfuil siad ag fanacht glao, is é an pointe iomlán ná gur féidir leat iarratas speisialta a shuiteáil ar fhóin chliste a chabhraíonn leat meáchan a chailleadh agus na torthaí a rialú.
Conas clár a roghnú?
Is féidir an t-iarratas a roghnú de réir a mianta agus a riachtanais, ós rud é go bhfuil go leor acu. Tá cláir ann a chabhraíonn le bia a rialú, chomh maith leis an méid calories a chaitear le linn spóirt. Seo sampla d'obair cheann de na cláir: úsáid a bhaint as GPS, socraíonn an fón do sheasamh, an bealach eile, luas na gluaiseachta, an méid calories a chaitear, agus am na hoiliúna a thugtar air.
Móideáin soghluaiste
Ní gá duit aon ní a dhéanamh de láimh, déanfar gach rud ar an bhfón.
Is féidir leis an gclár aon torthaí a rianú, cosúil le rópa a reáchtáil nó a léim. Chun seo a dhéanamh, sainigh cineál áirithe oiliúna ach, brúigh "Ar Aghaidh", agus tar éis an deireadh roghnaigh an t-ordú "Stop" agus an toradh a fheiceáil.
Cons
Is féidir an taobh diúltach a thabhairt do fhógraíocht, rud a chuireann cosc ní hamháin ar an teilifís, ach freisin le linn na gclár sin a úsáid. Chomh maith leis sin, measann go leor daoine go bhfuil an próiseas bianna a ithe agus a n-mheáchan fada chun calraí a ríomh. Má dhéantar é seo le cabhair ó phinn agus leabhar nótaí, ní bhíonn an t-am amú. Tá an chuid is mó de na cláir i mBéarla, ach ná bíodh imní ort, níl sé sin go crua.
Iarratais samplacha
Is féidir beagnach gach iarratas a íoslódáil saor in aisce, agus ní ghlacann an próiseas suiteála fada.
Na cláir is coitianta:
Caill é!
Is féidir an clár seo a íoslódáil chuig do ghuthán nó dul ar líne. Ina theannta sin is féidir leat liosta de na miasa, táirgí a cheadaítear a dhéanamh, calories a ríomh, plean oiliúna a chruthú, agus na torthaí a fhuarthas a fhoghlaim freisin. Is buntáiste mór é an éascaíocht a bhaineann le bainistíocht agus éasca le dearadh.
Aguisín Fitocracy
Spreagann an leagan seo den iarratas folláine a chuid úsáideoirí chun oiliúint a dhéanamh trí chomórtas. Le cabhair ó chluichí éasca agus líonraí sóisialta, tarraingíonn an t-iarratas daoine chun oiliúint a dhéanamh, go háirithe iad siúd a bhfuil spiorad iomaíochta acu. Is féidir an daonlathas a íoslódáil saor in aisce, rud nach féidir ach rejoice. Tugann an clár comhairle úsáideach, calories a chomhaireamh, agus cuidíonn sé leat teacht ar rianta maithe le haghaidh oiliúna.
Iarratas MyFitnessPal
An clár is uilíoch, mar a fholaíonn sé beagnach gach feidhm. Príomhghné amháin - is féidir leis a chinneadh cén áit a bhfuil tú agus a cheilt, ag tabhairt cuairte, mar shampla, ní oibríonn bia mear ón gclár "cliste".
Iarratas Fitsby
Tá gníomh an athraithe seo cosúil leis an gclár Fitocracy, a scríobhadh níos luaithe, is é sin, tá sé bunaithe ar an gcomórtas. Is féidir le meáchan a chailliúint a bheith ina díospóid fíor duit, inar féidir leat geallta airgeadaíochta a dhéanamh fiú. Tá a lán daoine in ann geall a bhuachan.
Ina theannta sin, tá líon mór de chothaitheoirí soghluaiste a chabhraíonn le miasa bia a roghnú, roghchlár a dhéanamh agus calraí a chomhaireamh. Seo a thagann cláir den sórt sin mar an cúntóir in-athsholáthair le linn meáchain caillteanais.
Mar gheall ar an bhfíric go bhfuil an tuiscint ag duine go ndéantar monatóireacht leanúnach air, tá an fón i gceist, laghdaítear an baol go n-éireofar as an aiste bia ar a laghad.