Rún seanmháthair meáchain a chailliúint

Tar éis gach modh nua-aimseartha meáchain a thriail, díomá go leor agus cuardach a dhéanamh ar rud éigin a dhéantar a sheiceáil le himeacht ama. Sna laethanta seo níl oiread oidis tíre ann, ach tá bealach an seanmháthair chun meáchan a chailleadh fíor go leor.

Gníomhaire seanmháthair le haghaidh meáchain caillteanas

I gcónaí, d'oibrigh an meitibileacht ar an gcaoi chéanna, agus mar sin ní mór dúinn ár n-seanmháthair, cosúil le linn, níos lú a ithe agus bogadh níos mó chun meáchan a chailleadh. Ghlac go leor díobh decoctions of lubs chun an meitibileacht a scaipeadh agus an sprioc a bhaint amach go tapa.

Mar sin, déanfaimid smaoineamh ar na leideanna seanmháthair is coitianta chun meáchan a chailleadh:

1. Glac 3 uair sa lá ar spúnóg bhoird sula n-itheann sé decoction den sórt sin: cuirfear 10 piseanna agus 10 gram de phiobar i 350 ml d'uisce. Boil an meascán seo ach 7 nóiméad ar thine measartha.
2. Tóg spúnóg bhoird trí huaire sa lá duille bá insile: gabh 3 ml leathán uisce, boil, boil ar feadh 5-6 nóiméad agus fágáil í a úsáid trí 3 uair an chloig. Is féidir an rogha seo a ghlacadh níos faide ná 3 lá i ndiaidh a chéile.
3. Má tharlaíonn ró-tharraingt i gcoinne cúlra strus , caithfidh tú luibheanna meabhrach a ól 1-2 uair sa lá: valerian, motherwort agus angelica root le haghaidh 1 cp. brewed i 300 ml. uisce agus seasann sé ar feadh tamaill.

In aon chás, is uirlis chúnta é seo ach ní dhéanfaidh na cileagraim imíonn siad féin. Le linn luibheanna a úsáid, ní mór duit do chuid aiste bia a rialú, milis, plúr agus saille a thabhairt suas.

Aiste bia seanmháthair le haghaidh meáchain caillteanas

Ní fios go raibh rún Grandma rúnda meáchain caillteanas sa aiste bia seo, ach moltar mar rogha a d'éirigh go dtí seo ón gcéad haois. Tá an aiste bia seo ceaptha ar feadh 7 lá agus is é aiste bia próitéin (feoil, uibheacha, cáis, etc.) den chuid is mó leis an gclár céanna don seachtaine ar fad. Roimh é a úsáid, téigh i gcomhairle le dochtúir. Tá sé cosc ​​dian dóibh siúd a bhfuil fadhbanna acu leis na duáin nó leis an conradh gastrointestinal.

Mar sin, an roghchlár laethúil de aiste bia an seanmháthair:

1. Bricfeasta - gloine tae neamh-mhilsithe, is fearr ar fad - luibhe.
2. Snack - 40 gram cáis (is slice beag é seo).
3. Lón - uibhe crua-bhruite amháin, 20 g cáise, 120 g de mairteoil bruite;
4. Is gloine tae neamh-mhilsithe é snack.
5. Dinnéar - 120 g feola nó sicín bruite nó bácáilte, sailéad ó cabáiste nó cucumbers, cóirithe le hola;
6. Sula gcuirfidh tú a chodladh - gloine tae le cailíní nó mint.

Ligeann modh Babushkin meáchan a chailleadh leat 3-4 cileagram a chailleadh i gceann seachtaine, ach d'fhonn an toradh a fhaightear a choinneáil, moltar láithreach dul chuig an mbia ceart - tá gránaigh le haghaidh lón, anraithí don dinnéar, garnish glasraí agus éisc, éanlaithe nó feoil don dinnéar. Le aiste bia den sórt sin, gan bia "junk" a chur leis, sábhálann tú agus go n-éascóidh tú do chéile.