Athbhreithniú ar an leabhar "Pump duit féin!" John Norcross, Jonathan Norcross agus Christine Loberg

Gach lá táimid ag tabhairt aghaidhe le fadhbanna a chruthaímid féin. Ach tagann aonaid ar an bhfíric nár cheart dúinn breathnú ar bhealach amach as an staid reatha, ach ní mór dúinn an fháth a fhréamh. Agus fiú sa chás seo, ní bheidh gach duine ag gabháil le céimeanna nithiúla a dhéanamh. Is é sin síceolaíocht an duine, toisc go gcosnóidh an fo-chomhfhiosach dúinn go dícheallach ó aon athruithe. Níl eagla ort ach iad! Ach an féidir leat do shaol a athrú gan aon ní a dhéanamh? Tosaímid leis na rudaí beaga. Cé mhéad uair a bhí beartaithe agat meáchan a chailleadh faoin samhradh? Cad é an iarracht atá le caitheamh tobac a scor? Cén bhliain Dé Luain a bheidh mar an gcéanna nuair a thógfaidh tú ar siúl ar maidin an chéad uair? Agus, go brónach, ar an "mhaith" gach rud a chríochnaíonn de ghnáth. Agus go léir toisc nach bhfuil gníomhartha ag tacú le mianta.

Is féidir an sprioc a bhaint amach!

Sin ceart! Déanfaidh aon mhian leat aon sprioc a bhaint amach, má thosaíonn tú ag gníomhú. Agus má ghníomhóidh tú go randamach, ach ar mhodheolaíocht éifeachtach fuaime eolaíoch, a chuirtear síos sa leabhar "Pump duit féin", Ansin, beidh an sprioc ina sprioc inbhuanaithe. Is é gach rud atá de dhíth ort ná na treoracha a thugtar sa leabhar a leanúint go docht. Má bhí na prionsabail bhunúsacha agat maidir le rathúlacht a bhaint amach in aon iarracht, tuigeann tú nach bhfuil an abairt "is mian leat an domhan a athrú - tús a chur leat féin" a rá. Is féidir le gach duine a n-easpa a shárú, fáil réidh le droch-nósanna agus scileanna úsáideacha a fháil, rud a fheabhsóidh cáilíocht na beatha. Agus nach bhfuil gealltanais folamh orthu seo!

Chun a gcóras a mhíniú, dhírigh údair an leabhair go han-inniúil. Gan aon buille! Is é an chéad rud a chaithfear a dhéanamh d'fhonn torthaí an chórais a tháirgeadh ná an léitheoir a spreagadh. Sa chéad chuid den leabhar, déanann na húdair meabhrán coitianta a dhiúltú, a bhfuil cúis le 99% de na cásanna mar gheall ar mhainneachtain. Agus déanann siad é i bhfoirm inrochtana den sórt sin a imíonn gach amhras, agus go n-éireoidh an spreagadh duit ionas go n-athraíonn gach ceall den chomhlacht. Agus níl na hathruithe seo a thuilleadh scanrúil, ach taitneamhach! Is ráthaíocht é creidimh i rathúlacht go dtiocfaidh gach rud amach.

Cuireann an dara cuid den leabhar gnéithe praiticiúla i láthair. Cinntíonn na húdair nach bhfuil ach cúig chéim ann le hathruithe dearfacha: Meditation, Preparation, Effort, Coherence and Conservation. Ag céim ar chéim, ag brath ar threoracha agus ar leideanna, cuirfidh tú nós úsáideach i mbealach beatha. Agus chun anailís a dhéanamh ar a gcuid intinn féin agus an méid ullmhachta atá le hathrú, cuireann an leabhar tástálacha ar fáil.

Ní féidir le go leor de na daoine againn an cumas spriocanna soiléire a leagan amach. Múintear an leabhar seo duit agus cabhróidh sé sin le mainneachtain a sheachaint. Agus fiú má dhéantar an chéad iarracht a dhéanamh gur theipeann (agus is deacair é a sheachaint), beidh tú ag foghlaim conas teipeanna a bhainistiú, iad a íoslaghdú, agus ansin iad a sheachaint go hiomlán.

Is é an t-am teorannú an tairbhe gan amhras ar an teicníc seo. Anseo ní bhfaighidh tú frásaí doiléir "someday", "tar éis tamall" agus mar sin de. beidh an toradh faighte. Tá gach rud an-soiléir - gan ach 90 lá, agus baintear amach an sprioc! Is éard atá i gceist leis seo ná teistiméireachtaí na mílte de na cinn ádh a bhí i mbaol agus d'athraigh siad a saol níos fearr trí chóras an Dr. John Norcross a úsáid a rinne tríocha bliain chun taighde a dhéanamh ar nósanna daonna.

Sprioc-Lucht Féachana

Tá an leabhar "Pump duit féin!" Tá sé beartaithe dóibh siúd atá tuirseach go bhfuil teicnící síceolaíocha ionraic faiseanta acu, agus má tá toradh dá leithéid acu, tá sé gearr-chónaí. Beidh sé úsáideach do dhaoine a chaill creideamh ina gcumais féin. Gheobhaidh gach duine ann go díreach cad a bhí á lorg acu, toisc go bhfuil an duine idéalach ina fantaisíocht, ach tá na hiascálacha chun foirfeachta a spreagadh.