Is táirge anaithnid é oinniúin do go leor daoine agus is mór-éagóir é seo, toisc nach bhfuil sé ach delicious, ach freisin an-úsáideach. Tá cineálacha na Seapáine, na Síne agus na Rúise ann. Maidir lenár gceantar féin, is é an t-athrú deireanach is oiriúnaí, ina bhfuil an bolgán beagán forbartha agus úsáidtear eascanna glasa do bhia.
Sochar agus dochar don oinniún
Bhí aithne ar airíonna cneasaithe na glasraí seo fiú in amanna ársa, nuair a bhí sé in úsáid i leigheas tíre. Sna casanna is casta de vitimíní , mianraí agus substaintí eile is gá don chomhlacht.
Cad atá úsáideach le haghaidh oinniúin:
- I gcainníochtaí móra, cuimsíonn an comhdhéanamh vitimín C, rud a neartaíonn an córas imdhíonachta agus a dhéanann tionchar dearfach ar an gcomhlacht ina iomláine.
- Ós rud é go bhfuil go leor vitimíní ann, moltar oinniúin a úsáid le beriberi.
- Is é tairbhe na n-oinniún ná potaisiam agus cailciam, atá tábhachtach don chóras cardashoithíoch.
- Úsáidtear glasraí i dtáirgeadh cógais a chabhraíonn le brú a laghdú agus solúbthacht na ribeadáin a fheabhsú.
- Ós rud é go bhfuil carotene ann, bíonn tionchar dearfach ag na glasraí ar choinníoll an chraiceann agus na seicní múcasacha.
- Tá airíonna díghalraithe den scoth ag an gcineál seo de oinniún.
- Tá airíonna tairbhiúla an oinniún práis mar gheall ar a gcumas meitibileacht a fheabhsú.
- Molann healers traidisiúnta úsáid a bhaint as an táirge seo i láthair gout agus reumatism.
- Sa tSín, úsáidtear práis mar tonic agus ainéistéiseach.
- Le húsáid rialta oinniúin, is féidir leat feabhas a chur ar obair an chonair díleá. Is é an rud go spreagann a chleití an secretion sú gastric, a bhfuil gá le bia a díolama.
- Úsáidtear oinniún freisin chun críocha cosmaideacha. Ó ghlasraí déan gruel, a úsáidtear mar masc do ghruaig an chinn. Go raibh maith agat, is féidir leat na fréamhacha a fheabhsú agus fás gruaige a ghníomhachtú. Is féidir Kashitsu ó oinniúin a úsáid in aghaidh mascanna, rud a chabhraíonn le riocht an chraicinn agus wrink réidh a fheabhsú.
- Moltar glasraí a ithe leis anemia, ós rud é go bhfuil clóraifil úsáideach do hemopoiesis. Ina theannta sin, lagaíonn na glasraí an fhuil.
Tá sé tábhachtach freisin an dochar a d'fhéadfadh an táirge seo a thabhairt don chomhlacht a thuiscint. Má úsáideann tú oinniúin i gcainníochtaí móra, b'fhéidir go mbainfeá an-nerviceacht ar an néarchóras. Tá sé forbidden é a ithe do dhaoine le ulcers, gastritis agus pancreatitis. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhféadfadh éadulaingt aonair a bheith ann don táirge.