Fuair Grapefruit (i aistriúchán ón mBéarla "torthaí fíonchaor") mar gheall ar na fírinneachtaí a bhaineann le fás a torthaí, atá suite ar bhrainsí le braislí, cosúil le fíonchaora. Tá sé ina hibrideach de oráiste milis agus pomelo, níos fearr ná torthaí cítris eile a choimeádann a chuid maoine úsáideach i stóráil fhadtéarmach, laghdaíonn sé leibhéil siúcra fola, tá éifeacht athnuachana aige ar an gcomhlacht, a neartaíonn díolúine, tá gníomh frith-athlastach agus frith-éadrom.
Airíonna úsáideacha grapefruit nuair a chailltear meáchan
Tá grapefruit thar a bheith úsáideach le haghaidh meáchain caillteanas. Tá a laíon: frithocsaídeoirí - vitimín C agus vitimín A, vitimíní grúpa B, salann mianraí, aigéid orgánacha, peictin. Braitheann an t-ábhar calóideach ar dhath feoil an fhéatas. An níos déine an fheoil, an níos milis na torthaí agus, dá bhrí sin, is airde an luach cothaitheach.
Tá cur isteach ar mheitibileacht ar cheann de na príomhchúiseanna le fás saille subcutaneous. Sa chuid is mó de na scéalacha agus na heinsímí éagsúla, cuirtear an meitibileacht cheart ar ais agus díleá bia a fheabhsú, cabhraíonn sé leis an tsraith saille a laghdú.
Bíonn tionchar ag grapefruit ar meáchain caillteanas, mar chatalaíoch an-éifeachtach maidir le ráta meitibileach agus eisfhearadh tocsainí ón gcomhlacht. In aicéiticí, is eol do grapefruit feabhas a chur ar fheidhm bhroinn agus ae, ag gnáthú a dhéanamh ar bhrú fola, ag laghdú leibhéil colaistéaról fola, agus cur chun cinn salainn ón gcorp a chur chun cinn.
Moltar grapefruit do ghníomhaíocht fhisiceach méadaithe, toisc go gcabhraíonn sé le tuirse a laghdú agus neart a athbhrú mar gheall ar an iarann, an chailciam, an maignéisiam, an photaisiam, an fhosfair, an since agus an sóidiam atá ann.
Na Buntáistí a bhaineann le Grapefruit le haghaidh Caillteanas Meáchain Gan Aiste bia agus Cleachtadh
Fiú mura n-éireoidh leat le haiste bia nó nach bhfuil tú ag gabháil do spóirt ghníomhacha, beidh airíonna tairbhiúla grapefruit cabhrú leat meáchan a chailleadh, mar go ngníomhaíonn sé an próiseas a bhaineann le saille a stóráil agus a bhaint as sreabhach iomarcach ón gcomhlacht. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit ach leathán fíonchaor a ithe roimh gach béile.
Tá sé tábhachtach cuimhneamh go méadóidh grapefruit aigéadacht sú gastric agus spreagann sé an bhia, mar sin ba chóir é a ithe sula béilí, agus is fearr agus go hiomlán tréigthe an ulcer boilg atá breoite.
Ola riachtanach grapefruit sa troid i gcoinne cellulite
Is é an ola riachtanach de grapefruit ceann de na bealaí is fearr chun dul i ngleic le cellulite. Laghdaíonn cuimilt, timfhilleadh agus massage ag baint úsáide as ola riachtanach grapefruit éifeacht an "craiceann oráiste". Is féidir an toradh céanna a bhaint amach ag baint úsáide as craiceann traidisiúnta. Tá an chuid is mó de na blátholaí sa chraiceann citris, agus mar sin déanann sé craiceann screamhán na n-oinnir agus na machair tar éis an cithfholcadh a mhaisiú go héadrom. Feicfidh tú do chuid machnaimh sa scáthán, tar éis dhá nó trí sheachtain de na nósanna imeachta sin, go mbeidh tú ag ionadh go deo!
Deoch grapefruit le haghaidh meáchain caillteanas, sláinte agus áilleacht
Tá an chuid is mó de na naringin agus na vitimíní i scannáin bhréagacha, tréshoilseach idir lobailí grapefruit, ach is iad sin na codanna is searbh de na torthaí, agus tá siad go leor mí-oiriúnach i mbia. Tá sé mar gheall ar ábhar naringin, go gcuireann an graiffruit leis an meáchain caillteanas. Dá bhrí sin, d'fhonn an t-uasmhéid sochair a fháil ón "Wonder nádúrtha" seo, is fearr meilt a dhéanamh ar an grapefruit a scaoiltear i cumascóir, ag cur cuaspúnóg mil. Ba chóir go n-úsáidfeadh an deoch seo sula n-itheann sé, ansin déanann an comhlacht na substaintí agus na heilimintí úsáideacha uile a ghlanadh ar an mbealach is fearr.
Grapefruit chun an giúmar a ardú
Maoin úsáideach eile de grapefruit le haghaidh meáchain caillteanas - ábhar glycosídí i flesh an fhéatas. Tá glycosides i bhfeidhm ar ár n-giúmar, tá frithbhrúiteoirí den scoth, feabhas a chur ar chuimhne agus feabhas a chur ar ghnéasacht . Cabhróidh siad le pas a fháil go héasca ar na laethanta is deacra le aiste bia íseal-chalóide, tabharfaidh siad lóthain agus cuirfidh siad le beocht.
Dá bhrí sin, tá grapefruit fíor-riachtanach le haghaidh meáchain caillteanas, úsáideach le haghaidh a neartú agus a athnuachan go ginearálta, éifeacht tonic ar an gcomhlacht. Luasnaíonn sé an meitibileacht agus cuireann sé dó saill chun cinn sa chorp.