Cheremsha - maith agus olc

Is planda sách suimiúil agus neamhghnách é Cheremsha, a fhásann go minic sa tSibéir, sa Far East, agus freisin in iarthuaisceart na Rúise. Is blas cosúil le gairleog é. Tá suim ag a lán daoine i dtaobh an tairbhe agus an dochar a bhaineann le gairleog don chomhlacht.

Úsáid Skew-Harness

Tá an gléasra seo saibhir i substaintí riachtanacha le haghaidh sláinte - próitéin, snáithín , fruchtós, salainn mianraí éagsúla, carotéin, vitimíní C agus B. Ina theannta sin, sa choirleán fiáin tá liosisím - antaibheathach nádúrtha. Sin é an fáth gurb eol daoine an t-uafásach ama a úsáidtear le gairleog fiáin don chorp daonna.

Laghdaíonn silíní milis an méid colaistéaróil díobhálach san fhuil, feabhsaítear díleá, spreagann sé gníomhaíocht chairdiach agus cleanses an fhuil. Cuidíonn sé go maith le fáil réidh le tuirse an earraigh, easnamh vitimín, codlatacht, tuirse leanúnach, agus freisin ó fhrainsheannas agus trína chéile ar an conradh gastrointestinal.

Tá baint úsáide as cairéad do mhná agus d'fhir óna úsáid ghníomhach chun fiabhras, scurvy, atherosclerosis , reumatism, otitis a chóireáil. Is féidir na luibheanna seo a ullmhú le decoctions agus a úsáid le haghaidh críocha teiripeacha agus profhlactic chun ionghabháil agus le haghaidh comhbhrúite. Gníomhaire bactericidal agus frith-athlastach den scoth é silíní milis.

Ina theannta sin, úsáidtear an gairleog fiáin chun críocha cócaireachta. Is féidir é a ithe amh, a chuirtear le sailéid agus le gach cineál sneaiceanna, a úsáidtear chun an chéad mhias, an dara cúrsa a ullmhú, éagsúlacht salainn, marinades agus caomhnú. Ní chailltear airíonna úsáideacha cairéad fiú lena stóráil fhada. Is féidir é a ullmhú le haghaidh an gheimhridh trí mheilt, triomú agus stóráil i gcoimeádáin atá dúnta go docht. Tá thart ar 35 calories i 100 gram den táirge, mar sin ní ghortóidh an úsáid sin an figiúr.

Díobháil don garlic

Chomh maith le sochair, is féidir le gairleog fiáin dochar a sheachadadh don chomhlacht. Tá sé contrártha i measc daoine atá ag fulaingt ó ulcer peptic, gastritis, pancreatitis, heipitíteas, cholecystitis agus roinnt galair eile den chonair gastrointestinal. Ní mholtar gairleog fiáin a úsáid le linn toirchis agus lachtaithe. Ag féachaint ar na buntáistí agus an dochar a bhaineann le féar leek fiáin, is fiú a thabhairt faoi deara nach gá é a chur san aiste bia do dhaoine atá ag dul i ngleic le ró-mheáchan, ós rud é go gcuireann an táirge seo go mór leis an bhia. Ina theannta sin, fiú in éagmais contrártha, tá calafort riachtanach i gcainníochtaí beaga.