Cad is maith don bholg?

Thosaigh galair an conartha gastric chomh minic agus gur scúradh fear nua-aimseartha iad. Níl aon rún ann ná le galair an bholgáin, moltar dochtúirí aiste bia ar a laghad cúpla mí, agus i gcásanna áirithe, i gcónaí. Déanfar cur síos ar an rud atá úsáideach don bholg le fadhbanna a bhaineann le hobair an chomhlachta seo san alt seo.

Bia úsáideach don bholg

Is é seo an chuid is mó bia is féidir a chumhdach ballaí an orgáin díleácha, ag cosc ​​ar athlasadh agus creimeadh an membrane múcasach le foirmiú ulcers agus creimeadh. Tá sé faoi glóthach agus leite. Tá an chéad cheann úsáideach le hól ar bholgán folamh, agus tá porridges maith le haghaidh bricfeasta agus sneaiceanna. Bíodh suim agat i dtaobh na mbianna atá fós úsáideach don bholg, is fiú féachaint orthu siúd atá saibhir i snáithín. Mar sin féin, tá snáithín ceallalóis éagsúil agus le linn galair ainsealacha a mhéathrú, ní mholtar glasraí agus torthaí úra den sórt sin a ithe mar úlla le craiceann, cabáiste, pónairí agus iad siúd atá deacair a díolama agus is féidir iad a tháirgeadh níos mó gáis.

Moltar do dhochtúirí glasraí cócaireachta do lánúin, torthaí bácála agus bia a ithe an oiread agus is féidir ag caitheamh go teirmeach agus go meicniúil. Ciallaíonn sé seo gur féidir leat feoil a ithe, ach níos fearr i bhfoirm gearrtha agus feoil. Is gá iarracht obair an bholg a éascú, rud a chiallaíonn gur gá í a ithe go mall agus go minic. I measc na n-iasc úsáideacha don bholg agus don intestines tá iasc, táirgí déiríochta, anraithí saille íseal, gránaigh agus pasta, arán an lae inniu agus brioscaí, brioscaí , luibheanna luibhe leighis cosúil le cromáin ardaigh.

Tá gach rud úsáideach ó ghránaigh, agus ní féidir aon leite ar leith a úsáid, a bheadh ​​úsáideach don bholg, ach amháin min-choirce, lena n-áirítear an tiúchan is mó de shubstaintí gluing ar a dtugtar. Is bananaí agus avocados, beets, pumpkins, carrots, zucchini, prátaí an-úsáideach iad.