Úsáidtear deochanna sinsir sa chlár meáchain caillteanais, bunaithe ar na glasraí fréamhacha céanna. Ní hé an aiste bia seo torthaí torthaí samhlaíochta iriseoirí ná torthaí taighde ó chothaitheoirí. Tá ginger ag meáchan a chailliúint ar feadh na mílte bliain sa tSín agus san India.
Go háirithe, tugann Ayurveda - córas Hindu cothaithe cothromaithe, stíl mhaireachtála shláintiúil , etc., ginger do dhaoine le cineál fiseolaíoch "kapha" - is iad seo daoine atá seans maith le saill agus le hábhar, meáchan siad go héasca as an earráid is lú sa roghchlár. Maidir le daoine den sórt sin, ba chóir go mbeadh ginger mar chompánach saoil.
Ba mhaith linn oidis a sholáthar do dheochanna ginger le haghaidh meáchain caillteanas, chomh maith le faisnéis faoi cé hé, cén chaoi agus cathain, ba chóir an táirge spicy seo a ithe.
Aiste bia Sinséar
Mar sin, tá bunús an aiste bia seo simplí - tá tú ag gabháil le deoch ginger a ullmhú le haghaidh meáchain caillteanas, deoch é gach lá agus déan iarracht iarracht a dhéanamh táirgí díobhálacha a chur in ionad na n-úsáideoirí.
Feidhmíonn deoch Sinséar ar ár bachlóga blas - tar éis duit cupán an tae seo a ól, beidh do bachlóga blas stunned literally. Ina theannta sin, ní mór duit níos lú ná mar a d'fhéadfá a ithe.
Ina theannta sin, luasann ginger meitibileacht. Ardaíonn sé beagán teocht an chomhlachta - tá sé seo mar gheall ar phytoncides agus olaí atá ann.
Ní dhéanann ginger fíor fós sruthán saille - ní chuireann sé ach díleá luathaithe agus go gcuirfear bac ar bhia.
Contraindications
Sula ndéanann tú conas dí ginger a dhéanamh le haghaidh meáchain caillteanas, feicimid cé nach gá an fhaisnéis seo:
- Tá ginger sáraithe i ngach galar den chonair díleá;
- nuair a bhíonn sé ailléirgeach le citris, is féidir é a dhéanamh níos measa agus nuair a thógann sé ginger;
- le haon ghalair inflammatory;
- daoine a bhfuil claonadh orthu fuiliú;
- mná torracha agus le linn lachtaithe;
- othair hypertensive.
Ullmhaigh deoch ginger
Mar sin, tús a chur le conas deoch ginger a dhéanamh le líomóid le haghaidh meáchain caillteanas. Mura bhfuil ailléirgí agat le ginger, agus is cosúil leat an fhréamh seo fiú, beidh tú buíoch as a chéile le líomóid ghéar.
Chun an tae seo ní mór dúinn 2 spúnóg bhoird. Ginger úr grátáilte (má ghlacann tú púdar tirim - ba chóir go mbeadh an méid 4 huaire níos lú!), 1 líomóid iomlán le craiceann agus 1.5 lítear uisce. Táirgí a chuirtear i dteagmháil, uisce fiuchphointe a dhoirteadh, fágáil chun infiúchadh ar feadh 6 uair an chloig. Roimh úsáid, cuir beagán mil agus deoch gloine sula n-itheann tú.
Maidir le lovers meascáin easbhunaithe (agus, ar ndóigh, níos éifeachtaí), molaimid duit an t-eolas a léamh maidir le dí ginger a ullmhú i gceart le gairleog le haghaidh meáchain caillteanas.
Chun seo a dhéanamh, cuir 20 gram de ginger tirim i bhfoirm púdar 3 g gairleog go mionghearrtha. Tá 300 ml d'uisce fiuchphointe á dhoirteadh ar an meascán fiáin seo, seasann muid 15 nóiméad, déantar scagadh agus deoch láithreach.
Agus is é an bealach is éasca dígh ginger a dhéanamh an 20 gram céanna de ginger tirim a mheascadh le babhla mór de kefir (thart ar 300 ml) de saille íseal, thart ar 1%. Caithfidh tú a mheascadh go maith agus swallow go sábháilte.
D'fhéadfadh go leor deoch den sórt sin teacht síos mar bhricfeasta aiste bia.
Tae glas le ginger
Níl sé ach deoch i leith meáchain caillteanas, ach freisin chun an comhlacht ar fad a tonú agus a athnuachan, toisc go bhfuil stór mór de frithocsaídeoirí ann - tae glas .
Chun an miracle seo a ullmhú, ní mór duit cupán tae glas a dhéanamh sa tús. Ansin meascán 2 ciseán. Ginger úr grátáilte agus meascán le 1 tablespoon. sú líomóide. Aistríonn comhábhair
Deoch Sinséir le haghaidh díolúine
Ach díolúine a neartú, go háirithe sa gheimhreadh, agus go háirithe sa phróiseas meáchan a chailleadh ar aiste bia daingean, cabhróidh an rogha seo a leanas:
- 2 spúnóg bhoird ginger úr grátáilte;
- 100 g de cromáin ardaigh;
- 1.5 lítear uisce fiuchphointe.
Tá sé seo go léir fágtha sa teiliméireacht ar feadh 4 uair an chloig, agus déanaimid deoch uair an chloig roimh ithe.