Is táirge neamh-luachmhar é leite muiléad. Aontaím, beagán againn a thosaíonn ag fantasáidiú, ag ullmhú na grótaí simplí seo. Ciallaíonn sé seo, áfach, nach bhfuil aon fhorleathan ann le haghaidh fantaisíochta, go leor contrártha, go bhfuil cóireálacha muiléad buí, a bhfuil blas simplí agus neodrach acu, go dtabharfaidh siad seomra do thurgnaimh, toisc go mbíonn siad comhdhéanta go foirfe le comhábhair saill agus milis araon.
Leite muiléad oideas le feoil sa multivark
Comhábhair:
- ola avocado - 30 ml;
- uan (ghualainn) - 500 g;
- oinniún bán - 70 g;
- clóibh gairleog - 3 ríomhaire.
- Coriander Ground - 3 g;
- cumin talún - 3 g;
- bata cainéil;
- Thyme triomaithe - 2 g;
- oráiste - 1 píosa;
- broth sicín - 1 l;
- prúnaí - 90 g;
- cuilp muiléad - 1/2 st.;
- peirsil coileach.
Ullmhúchán
Tar éis an gléas a théamh sa mhodh "Te", chuiramar píosa uan isteach i gcoimeádán oilte agus freastalaíonn sé ar gach taobh ionas go mbeidh foirmeacha crust órga agus dath bándearg feola amh imithe go hiomlán. Nuair a bhíonn an t-uan donn, is féidir leat é a chur ar phláta ar leithligh, agus i go leor, ach amháin an oinniún agus an gairleog, spíosraí agus stiallacha craiceann oráiste mionghearrtha. Tar éis 5 nóiméad ar an rósta cumhra cuirfimid stiallacha zest agus fanfaidh nóiméad eile. Fillimid an uan agus déantar an grúpa muiléad a dhoirteadh, cuirimid slisní na prúnaí thar an pyshenki agus é a líonadh le brat sicín. Socraíomar an modh "Kasha" ar feadh leath uair an chloig, agus tar éis an comhartha fuaime aistrímid an mhias i bpotaí agus cuirimid luibheanna ar ais.
Conas leite muiléad a chócaireacht i ilbhríocha le haghaidh bricfeasta?
Comhábhair:
- gránaigh muiléad - 180 g;
- bainne - 750 ml;
- úll (meán) - 1 píosa;
- cainéal agus salann farraige - le pinch;
- mil - 30 g;
- almóinní agus sceallóga úll le haghaidh freastal.
Ullmhúchán
Sula fiuchadh an leite muiléad sa multivark, ba chóir uisce fiuchphointe a fheabhsú níos fearr leis na hearnálacha - mar sin ní bheidh siad searbh sa mhias atá ullmhaithe cheana féin. Doirt an pancóg scaldáilte isteach i mbabhla an fheiste, é a líonadh le bainne, agus ansin cuir mil agus salann beag le cainéal. Tar éis an modh "Kasha" a leagan síos, marcamar an leathuair an chloig agus fanamar an comhartha fuaime, ag cur in iúl faoi dheireadh na cócaireachta. Is féidir an pancóg réidh a líonadh le im más gá, agus ina dhiaidh sin, cuir an mhias leis na píosaí úlla scafa agus é a sheirbheáil ar an mbord, maisithe le almóinní mionghearrtha agus sceallóga úll.
Leite muiléad Pumpkin sa multivariate
Comhábhair:
- chickpea - 45 g;
- ola olóige - 20 ml;
- sage úr (duilleoga) - 16 ríomhaire pearsanta;
- thyme úr - péire craobhóga;
- Rosemary úr - péire craobhóga;
- síoróip maple - 20 ml;
- cuilp muiléad - 1/2 st.;
- uisce 80 ml;
- bainne - 50 ml;
- puree pumpkin - 50 g;
- mil - 20 g.
Ullmhúchán
Cuirimid tús leis an chickpea - níl gá leis an multivark a úsáid sa phróiseas seo, toisc go bhfuil an chick pea ach bréagach ar ár bpríomh-mhias, agus is féidir é a eisiamh go héasca más gá.
Ba chóir olaí a chóireáil le coilpeanna réamh-chócaráilte agus iad a mheascadh le luibheanna brúite, ansin síoróip maple a dhoirteadh agus cuir isteach in oigheann réamhtheáite go 180 ° C. Tar éis 15 nóiméad tá ár n-ardán réidh, is féidir é a bheith le leite agus le
Nuair a bheidh an pyshenki á ullmhú, an chéad sciúradh a dhéanamh ar na coireanna, agus ansin aistriú chuig babhla an fheiste, cuir meascán uisce agus bainne, cuir púcáin agus meala ar an bpumpkin, déan measúnú maith ar agus cuirfidh sé an lúb multivarka. Tá an modh "Kasha", leath uair an chloig agus ár leite muiléad delicious sa multivarquet réidh! Tá sé fós an mhias a leagan amach ar phlátaí, cuirtear císteanna ullmhaithe agus greens slisnithe orthu, agus le haghaidh éagsúlacht uigeachta is féidir leat pyshenka a chur le cnónna agus síolta mionghearrtha. Mar thoradh air sin, bíonn sé úsáideach agus, ar a laghad, mias blasta, atá oiriúnach do lón agus dinnéar.