Táthar tar éis breithniú a dhéanamh ar thorthaí triomaithe taitneamhach an phailme i ndiaidh "fíor an aráin". Úsáideann daoine a chónaíonn gar do na torthaí seo iad beagnach i ngach áit, mar atá i mbia, agus i bpotaí leighis. Tá go leor substaintí úsáideacha ag an toradh seo ina chomhdhéanamh agus dá bhrí sin tá an-tóir orthu i dtíortha éagsúla. Tá a fhios ag na trodaithe le haghaidh cothaithe cuí go maith céard iad na buntáistí a bhaineann le dátaí triomaithe dá sláinte. Agus leis an bhforlíonadh, tá an toradh seo an-cumhra agus milis, rud a mheastar gur godsend do leanaí agus fiacail milis fásta.
Comhlacht mná agus dátaí triomaithe, tairbhe nó díobháil?
Ba mhaith le bean nó cailín ar bith, go paiseanta breathnú go daingean agus oiriúnach. Dátaí , atá ar cheann de na suibéireachtaí de thorthaí triomaithe, agus dá bhrí sin, tá siad oiriúnach go maith in aon aiste bia aiste bia. Cé go bhfuil siad sách ard i calories, moltar iad a úsáid sna hamanna sin nuair is mian leat milis a ithe. Malartach den scoth le seacláid, cácaí agus táirgí díobhálacha eile. Ach, ní sin uile.
Tá dátaí triomaithe an-úsáideach do shláinte na mban, toisc go gcabhraíonn siad le riosca ailse chíche a laghdú. Ar mholadh na ndochtúirí, mná os cionn daichead, ba chóir duit dornán beag de thorthaí triomaithe a áireamh i do aiste bia laethúil. Ná déan dearmad go bhfuil siad saibhir i carbaihiodráití, fruchtós agus glúcós, rud a ligeann duit na vitimíní is gá a fháil ar an gcomhlacht le haghaidh borradh fuinnimh. Maidir le mná, is áis úsáideach eile de dhátaí triomaithe é seo, go háirithe le linn menstruation. De réir mar is eol, is ann sna laethanta seo go bhfuil meath i neart agus droch-giúmar ráthaithe d'aon bhean.
Is féidir le hairíonna úsáideacha an táirge a bheith ar leithligh le linn toirchis nó lachtaithe. Ceadaíonn beagán dátaí triomaithe duit an uterus a laghdú ar mhodh luathaithe, agus cabhraíonn sé freisin chun stop a chur le fuiliú. Nuair a dhéantar beathú cíche, feabhsaíonn caighdeán an bhainne agus a chainníocht, ach ní gá é a mhaolú, méid cruinn torthaí tirim ar feadh lae amháin, is féidir leat seiceáil le do dhochtúir.
Úsáid dátaí triomaithe
Cosúil le go leor torthaí eile, tá a lán de na hairíonna dearfacha ag an dáta. Tá éifeacht antiviral acu i fuar, mar shampla fuar, fliú, tonsillitis. Le céimeanna tosaigh bronchitis, tógtar sputum as an gcorp a bhaint astu, díolúine agus beoga a ardú.
Tá airíonna úsáideacha i dtáirgí croí le dátaí triomaithe, cuidiú le feabhas a chur ar ghníomhaíocht na hinchinne. Ligeann fluairín sáithithe duit teorainn a chur ar fhéidearthacht caries agus laghdaíonn sé líon na baictéir sa bhéal. Má tá a fhios agat go díreach cad iad na dátaí úsáideacha triomaithe, is féidir leat go leor galair a chosc ag an gcéad chéim. Ó am ársa, baineadh úsáid astu chun galair éagsúla a chóireáil agus go dtí seo, caomhnaíodh líon mór oidis d'leigheas traidisiúnta ó ailghnéithe éagsúla. Níl aon locht amháin ann, is minic a úsáidtear táirge úr le haghaidh ullmhú neachtraí leighis, agus is dúshlán é seo do roinnt de na háiteanna.
Ag ceist, an bhfuil dátaí triomaithe úsáideach, is gá cuimhneamh a dhéanamh ar roinnt frithdhúchais. Éadulaingt phearsanta, diaibéiteas , gastritis ainsealach nó ulcer. Ba cheart go gcuirfí staonadh ar dhaoine a bhfuil tromchúis orthu ón mbilseacht seo, cé go bhféadfaí a n-úsáid tar éis dul i gcomhairle lena gcothaitheoir pearsanta.
Tá na torthaí triomaithe seo iontach le haghaidh cumaisc agus i dteannta le roinnt miasa. Beidh aíonna fíor i ndáiríre ina cuisneoir, chun a díolúine agus a díolúine a choimeád ar fud a cuid teaghlaigh.