Tá feoil sicín ar cheann de na sciatháin is fearr leat, agus is dócha gurb é sciatháin sicín ar cheann de na miasa is delicious agus is measa. Cheana féin i ngach tríú teach is féidir leat fearais cistine éagsúla a aimsiú, mar sin inseoimid duit conas sciathán cócaireachta a dhéanamh in aerogrill.
Sciatháin sicín - oideas in aerogrill
Comhábhair:
- Sciatháin - 1 kg;
- gairleog - 5 fiacail;
- sauce soy - 60 ml;
- Fínéagar Balsamic - 3 tbsp. spúnóga;
- mustaird - 1 tbsp. spúnóg;
- ola olóige - 2 tbsp. spúnóga;
- oinniún - 1 píosa;
- piobar, coriander, basil.
Ullmhúchán
Ba chóir go n-éireofar na sciatháin agus iad a thriomú le tuáille páipéir. Gairleoige le oinniún mionghearrtha go mín. Measc i miasa domhain le soy sauce, fínéagar, mustaird, ola agus spíosraí. Múscail marinade go maith agus doirt na sciatháin. Coinnigh na sciatháin cúpla uair an chloig sa mhuirín sa chuisneoir. Bake ar an ngríl barr 10 nóiméad ag 180 céim, ansin 5-7 nóiméad eile ag teocht 220 céim.
Oideas do na sciatháin in aerogrill i marinade Haváís
Má tá an t-am agat chun na sciatháin a mharú le haghaidh cócaireacht bhreise, ansin beidh an t-iompar seo díreach ar an mbealach. Déantar é go tapa, agus níl aon chomhábhair neamhghnách ann.
Comhábhair:
- Sciatháin - 1 kg;
- an soy sauce - 5 tbsp. spúnóga;
- gairleog - 4 clóibh;
- líomóid - 2 phíosa;
- mil (leachtach) - 3 tbsp. spúnóga;
- Fínéagar leann úll - 2 tbsp. spúnóga;
- salann, piobar.
Ullmhúchán
Nitheanna Nigh agus tirim le tuáille páipéir. Ullmhaigh an máirseáil. Cabhraíonn an garlic agus meascann sé le sú líomóide brú. Cuir sauce soy, fínéagar leann úll, mil, salann agus piobar. Cruthaigh go maith. Líon na sciatháin. Mura bhfuil an t-iompar go leor, d'uisce a dhoirteadh. Fág na sciatháin le marinate ar feadh 3-4 uair an chloig ag teocht an tseomra. Bí na sciatháin ar an lár-ghreille ar feadh 10 nóiméad ag teocht 220 céim, clúdaithe le scragall. Ansin bain an scragall agus bácáil sé ar feadh 10 nóiméad eile ag an teocht céanna.
Sciatháin sicín deataithe in aerogrill
Tá sciatháin deataithe ar cheann de na sneaiceanna is fearr. Ina theannta sin, in aerogrill, bíonn na sciatháin boladh go tapa agus go héasca. Mar sin, más mian leat aíonna raving gan choinne a iontas, ansin ní féidir mhias níos fearr a shamhlú.
Comhábhair:
- sciatháin - 10 ríomhaire.
- maonáis - 100 g;
- deataigh leachtach;
- salann, piobar.
Ullmhúchán
Sruthlaigh sciatháin agus tirim. Salann, piobar agus ramhar le maonáis. Fág an fheoil leath uair an chloig sa chuisneoir. Ansin, clúdaigh siad iad le deataigh leachtach agus iad a leagan ar an lár-grill. Bácáil ar feadh 20 nóiméad ag 250 céim.