Is gné riachtanach i rialachán meitibileacht lipid agus carbaihiodráit aigéad nicotinic. Is é an úsáid a bhaint as aigéad nicotinic a rialaíonn meitibileacht saillte agus carbaihiodráití, rud a chuireann le calories a dhó go tapa. Maidir leis seo, úsáideann go leor ionadaithe den ghnéas cothrom aigéad nicotinic le haghaidh meáchain caillteanas.
Gníomh d'aigéad nicotinic
Tá Nicotinamide déanta as bia a tháinig isteach sa chorp. Tá aigéad nicotinic i mbianna níos próitéineach. Seo feoil, iasc, duáin, ae, glasraí, torthaí, leite ruán. Is cineál nicotinamide é Coenzyme, rud a chuireann leis an bpróiseas bithcheimiceach, a chuireann luas ar an meitibileacht. De bharr a thionchar, laghdaítear méid an cholesterol "olc", agus an colaistéaról "maith" á mhéadú. Mar gheall air seo, tá an t-orgánach á saoirse uasta ó tocsainí agus tocsainí, rud a chuireann le féin-íonú.
Tar éis an aigéad nicotinic a ionghabháil sa chorp, leathnaíonn soithigh fola beag, soláthar níos fearr fola a sholáthar do na horgáin inmheánacha, chomh maith le duchtanna bile.
Chomh maith leis sin, áirítear airíonna aigéid nicotinic a bheith rannpháirteach i bhfoirmiú stádas hormónach. Sa chás seo, tá éifeacht díthocsainithe ag an aigéad ar an gcomhlacht, agus dá bhrí sin is minic a úsáidtear é tar éis alcól nó nimhiú a ól.
Tá aigéid nicotinic, mar atá cruthaithe, in ann meáchan a laghdú. Baintear é seo amach trí luasghéarú a dhéanamh ar an meitibileacht agus ag leibhéal an cholesterol. Dála an scéil, is é an vitimín seo a chuireann le táirgeadh inár gcorp an serotonin hormóin. Maidir leis seo, gheobhaimid giúmar maith, taitneamh a bhaint as an saol agus níos lú achomharc le haghaidh "cabhrú" leis an cuisneoir.
Conas a ghlacadh aigéad nicotinic?
Tá raon leathan aigéad nicotinic leathan. Is féidir é a ghlacadh chun galair éagsúla a chosc, agus chun críocha teiripeacha, mar shampla hemorrhoids, meisce alcóil, atherosclerosis, stróc ischemic, etc.
Is é seo a leanas an modh a bhaineann le húsáid aigéad nicotinic: is minic a dhéantar dáileoga beaga, agus déantar an dáileog seo a mhéadú gach cúig lá ina dhiaidh sin ag 0.1 g. Is é cúig lá an t-aigéad nicotinic atá thart ar 0.1 g trí huaire sa lá, an lá dár gcionn le 0 , 2 g trí huaire sa lá, ansin ag 0.3, agus mar sin de. Níor chóir go mbeadh an dáileog laethúil is mó d'aigéad nicotinic níos mó ná 6 g in aghaidh an lae. Le haghaidh tolerability níos fearr, déan vitimín tar éis ithe agus ní ólann sé le deochanna te, go háirithe caife.
Ag tús an chóireála, déan iarracht monatóireacht a dhéanamh ar ghlúcós fola agus ar fheidhm an ae, tá féidearthachtaí ann. Bíonn droch-fhulaingt ag an othar ar aigéad nicotinic drugaí mar gheall ar fhásáin te go minic, chomh maith le deargadh craiceann agus neamhoird an chonair gastrointestinal. Má ritheann tú ródháileog
Chomh maith leis sin, ní mholtar aigéad nicotinic chun dáileoga ard a ghlacadh mar gheall ar an bhfíric go gcuireann sé aséad ascóbach as an gcomhlacht. D'fhonn do chorp a chosaint ó easpa vitimín C is féidir, tá gá leis an bhfáiltiú breise.
Tá an úsáid a bhaint as aigéad nicotinic frithchúiseach i ulcer peptic an bholg agus an duodenum. Is minic go dtiocfaidh athlasadh an intestine mór ar spreagadh leathnú na n-soithigh fola agus an secretion sú gastric, rud a chiallaíonn fuiliú.