Is é an caife glas an táirge is faiseanta agus is coitianta le déanaí chun caitheamh tobac. Áitíonn fógraí go dtagann tomhaltas pónairí caife glas neamh-friochta ísle ar an mothú ocras, a chuireann isteach ar ionsú na saillte, an leibhéal inslin a laghdú, agus dá bhrí sin, cuireann sé deireadh le cravings le haghaidh milseáin. Thairis sin, déanann caife glas an t-supple craiceann, agus cosnaíonn sé freisin ár gcuid gruaige agus tairní ó sceitíní.
Le liosta den sórt sin airíonna úsáideacha, ní haon ionadh é go ndeachaigh go leor díograiseach le caifé glas a bhruith, a rósta agus a mhúnlú sa bhaile (mar sin níor shéan siad na góchumtha) agus ... bhí díomá mór orthu. Níl, ní héifeachtaí, ach blas. Tar éis an tsaoil, má tá muid i dtaithí ar an aroma, searbh na grán dubh a bhfuil rósta fiosta, ansin caithfidh tú scintín a dhéanamh ó gach sip mar má tá tú ag ól leigheas. Rinne monaróirí cliste "bogadh le ridire", agus chruthaigh sé leigheas i ndáiríre - caife glas i táibléid. Anois tá an blas as láthair go hiomlán, ní féidir leat dramhaíl a chaitheamh ar rósta agus meilt, agus ní gá duit ach tablet a ól le gloine uisce. Agus meáchan a chailleadh?
Éifeachtacht
Mar sin, an bhfuil caife ag obair i dtáibléid ar an gcaoi chéanna le aschur gráin? Más rud é i ngrán caife laghdaítear an t-aigéad clóirídeach go dtí 10%, ansin tá tiúchan, sleachta, ina bhfuil 50% d'aigéad clóiríneacha sna táibléad. Agus is é an t-aigéad céanna seo ná cionta caife caife.
I gcaife glas, mar atá i táibléad le haghaidh meáchain caillteanas uaidh, ní hamháin go bhfuil aigéad clórigineach, ach freisin caiféin . Gníomhaíonn an tsubstaint seo gach próiseas inmheánach, cuireann sé cuimhne agus aire ar fáil. Tá Caiféin ag súil leis, ní rún é do dhuine ar bith, rud a chiallaíonn gur féidir taifeadán caife glas a chur i ngníomh roimh oiliúint.
Mar a luadh cheana féin, baintear amach an éifeacht a chailltear meáchan ar chaife glas mar seo a leanas: bloic aigéad clóirínicigh ionsú na saillte, laghdaíonn sé leibhéil insulin, cuireann sé briseadh síos ar na siopaí saill agus cuireann sé an bhia ar ais. Gníomhaíonn Caiféin ar an gcomhlacht a spreagann agus cuireann sé ar chumas gach ceann de na próisis thuasluaite dul níos tapúla. Mar thoradh air sin, ní smaoiníonn tú faoi milis 24 uair sa lá, itheann tú níos lú, bogann níos mó agus déanann tú, go maith, agus meáchan a chailleadh.
One "SIN"
Bheadh gach rud fíneáil má ráthaigh próca táibléad caife glas cheana an toradh inmhianaithe. Ach níl monaróirí, ach eolaithe i saotharlanna agus níor chuaigh siad go gcaithfidh caife glas le do chileagraim, agus suífidh tú ag an am seo taobh thiar den teilifís le pacáiste grán rósta. Ní féidir éifeachtúlacht ach amháin le aiste bia agus le cleachtadh.
Fáiltiú
Ba chóir caife glas i dtáibléid de réir na dtreoracha a dhéanamh 2 uair sa lá ar feadh leath uair an chloig roimh bhéilí le haghaidh ceann amháin. Is é an cúrsa íosta iontrála ná 1 mhí, is é 3 mhí an t-uasmhéid. Tá sé dodhéanta BAA níos faide a ghlacadh gan maoirseacht leighis.
Contraindications
Ós rud é go bhfuil caiféin ann i táibléad caife glas, tá gach duine atá caiféin frithchúiseach, agus tá sé ina ghrúpa riosca. Is é sin ná níor chóir duit forlíontaí a dhéanamh ar mhaithe le máithreacha atá ag iompar clainne agus le lachtáil, le daoine a bhfuil cliseadh croí, galair an fhraincinn, agus aon lochtanna croí ar bith eile. Níl sé inmhianaithe freisin táibléad a úsáid do dhaoine a bhfuil galair gastrointestinal acu agus iad siúd a bhfuil éadulaingt caife ar leith acu.
Caveats
Ós rud é go bhfuil caife glas tar éis éirí ina táirge tóir ar meáchain caillteanas, is minic is féidir freastal ar dhaoine a dhíol drugaí as a lámha, thar ceann cuideachtaí "aoil". Ní mholfaimid ullmhóidí caife glas a cheannach ar an tsráid, iad a cheannach ag pointí díola speisialaithe, cógaslanna agus siopaí le forlíontaí aiste bia. Chomh maith leis sin ní ghortaíonn sé féachaint ar an gceadúnas, agus ar an gcomhdhéanamh: an bhfuil caife glas ar bith ann.
In aon chás, tá sé níos iontaofa i gcónaí gráin a cheannach chun iad a mhoilliú agus a fhrith. Agus táibléad á n-úsáid ach amháin nuair nach bhfuil deis ann dul i mbun "deasghnátha" den sórt sin.