Glactar leis na torthaí silíní a bhailiú i mí na Bealtaine agus i mí an Mheithimh, nuair a bhíonn siad ag sú agus a dhoirteann sú. Tá blas géar, fiú amháin ag na silíní aibí, a mhíníonn an líon mór aigéad atá i láthair, a bhfuil airíonna tairbhiúla don chorp daonna. Úsáidtear caora silíní go forleathan chun go leor galair a chosc agus meáchain a chailleadh.
Cherry - airíonna agus dochar úsáideach
Tá vitimíní go leor sa Cherry ina chomhdhéanamh a chabhraíonn leis an gcóras cardashoithíoch, díolúine. Tá an chuid is mó d'airíonna úsáideacha sa vitimín C atá i láthair: tá sé rannpháirteach i dtáirgeadh cealla fola, cuireann sé ballaí na bhfolaithe fola, a fheabhsaíonn leaisteachas craiceann, a fheabhsaíonn friotaíocht an chomhlachta le miocróib phataigineacha, agus cuireann sé feabhas ar fheidhm duáin agus ae.
Tá vitimín E annamh saibhir sa Cherry, atá riachtanach chun hormóin baineann a tháirgeadh. Má tá an vitimín seo go leor i gcomhlacht na mná, tá craiceann réidh sláintiúil ag baint léi, fásann an ghruaig go maith.
Tá vitimíní grúpa B sa silíní, a bhfuil airíonna úsáideacha acu do dhaoine. Mar shampla, feabhsaíonn B1 feidhmiú an néarchórais agus cuireann sé cosc ar mhéadú na gcealla nerve, tá an tsubstaint ghníomhach pyridoxine (B6) fíor-riachtanach chun serotonin a tháirgeadh, rud a thugann dea-ghiúmar.
Tá na caora silíní saibhir in eilimintí mianraí, atá tairbheach do go leor orgán agus córais. Mar sin, tá iarann, atá i dtorthaí silíní, fíor-riachtanach don chóras hematopoietic. Feabhsaíonn maignéisiam agus potaisiam obair uathrialach an chroí, is é sin, tacú le gníomhaíocht an nód CA. Tá cailciam sa silíní - ní gá do chnámha a fhás, ach ní ghlacann sé páirt i gcur i bhfeidhm ar shreabháin néaróg sna sraitheanna muscle. Ceann de na heilimintí tábhachtacha sa sméar is iaidín - rialaíonn sé feidhmiú an fhaireog thyroid, agus tá gníomh antiseptic aige freisin.
Caithfidh an chóras imdhíonachta iaidín, cailciam, fluairíd a thógáil chun antasubstaintí a thógáil, is é sin, cealla speisialaithe a théann in aghaidh ionfhabhtú. Sin é an fáth sa gheimhreadh moltar go dtógann leanaí agus daoine fásta sú silíní i gcainníochtaí móra.
In ainneoin na n-airíonna úsáideacha a bhaineann le caora silíní, níor cheart dearmad a dhéanamh go bhfuil anthocyan ann - lí dathúcháin a ghlacann an fuil go gasta agus a scaipeann ar fud an chomhlachta. Má tá duine seans maith ar ailléirgí, féadfaidh sé imoibriú imoibríoch a fhorbairt agus feiceann sé breá, hyperemia agus itching tromchúiseach.
Ní féidir leat líon mór silíní a ithe le daoine a bhfuil gastritis acu le haiseacht ard. Bíonn tionchar ag substaintí diúltacha ó shú silíní don mhúcóis intestineach insamhalta i gcolitis.
Cherry le haghaidh meáchain caillteanas
Úsáidtear slimming go forleathan do gach caora dearga, agus níl aon eisceacht le silíní. Tá a lán de na aigéid is gá chun meáchan a chailleadh. Cuireann aigéad fólach ó shú silíní meitibileacht níos fearr chun cinn, rannán cille cuí agus cuidíonn sé le hábhair núicléacha a shintéisiú.
I gcomhdhéanamh silíní tá mórán vitimín PP, is é sin, aigéad nicotinic amide, gníomhaíonn sé an meitibileacht , scaoileann sé fuinneamh ó na siopaí saill agus cabhraíonn sé le meáchan a laghdú.
Is táirge úsáideach é Cherry nuair a chailltear meáchan freisin toisc go bhfuil mórán copair ann, rud a chuireann isteach ar na próisis carnlaithe sa chorp. Glacann copar i gcomhar le hiarann páirt i aistriú ocsaigine chuig cealla imeallacha, agus níl cealla gnáth "análaithe" réamhshuite le carnadh saillte, ocsaídiú, tá lipidí a chlaochlú i bhfuinneamh.
I tae le haghaidh meáchain caillteanas, úsáidtear duilleoga agus eascáin silíní go minic, cuidíonn an deoch seo le sreabhach breise a fháil, chun comhlacht tocsainí agus tocsainí a ghlanadh. Rialaíonn na comhábhair ghníomhacha sa tae meitibileacht sna cealla.