Is é Pumpkin an gléasra is neamhfhreagrach sa ghairdín. Ar feadh tréimhse fhada a shaothraithe, d'fhoghlaim daoine úsáid a bhaint as brabús go léir comhpháirteanna na dtorthaí: feoil, síolta agus sú.
Aithnítear airíonna úsáideacha pumpkin tréimhse an-fhada agus cuireadh i bhfeidhm iad ó ailments éagsúla:
- déileáladh leis an toradh seo leis an eitinn. Tá sé ar eolas go bhfuil substaintí ann a chuireann drochthionchar ar mycobacteria san othar sa phumpkin. Is maith an glasra seo a úsáid chun eitinn a chosc i measc baill teaghlaigh a bhfuil an duine breoite ina gcónaí;
- faigheann ábhar mór de photaisiam úsáideach giorracht anála agus cabhraíonn sé leis an muscle croí a chosaint ó chaitheamh agus cuimilt;
- sa laíon amh tá substaint ghníomhach ann a bhíonn ag troid le helminths. Le héifeacht theiripeach a thosú, moltar pumpkincín neamhchócaráilte a ithe ar bholg folamh;
- is féidir le hábhar saibhir carotene sa phumpkin maolú na gcealla a mhaolú, agus tá an vitimín E seo mar thoradh air sin. Éiríonn an craiceann go réidh agus go réidh;
- substaintí gníomhacha atá i flesh pumpkin agus a síolta, éascú le hobair an ae agus tá éifeacht cholagogic acu. Glannaíonn siad na duchtanna bile, déanann siad gníomhaíocht einsímeach bile a mhéadú;
- Tá síolta pumpkin saibhir in olaí uathúla a chóireáil galair craicinn, mar shampla seborrhea agus acne;
- tá sú pumpkin saibhir i vitimíní, mar sin cabhraíonn sé leis an gcomhlacht a chuid maoine imdhíonachta a fheabhsú agus galair inflammatory a fhriotú;
- ina bhfuil pectins ina bhfuil cuidiú le bianna níos díolama, go héasca comhdhúile bia a roinnt i gcothaithigh. Cuireann táirgí brúite, ina dhiaidh sin, níos lú greann ar fáil don intestines agus a sheirbheáil mar chosc ar colitis;
- ní dhéantar substaintí uathúla sa laíon laíon a bhaint as colaistéaról úsáideach agus dul i ngleic le pléanna atherosclerotic sna soithí;
- beidh an pumpkin sármhaitheach ó vomiting in seasickness nó le linn tocsemia.
An bhfuil pumpkin úsáideach chun meáchan a chailleadh?
Tá airíonna úsáideacha pumpkin le haghaidh meáchain caillteanas bunaithe ar an ábhar a bhfuil vitimín T. annamh a tharlaíonn go nádúrtha Gníomhaíonn sé go nádúrtha próisis mheitibileach agus cabhraíonn sé leis an gcomhlacht fuinneamh a úsáid go hiomlán, seachas cúlchistí a ghléasadh i dtríodáin. Le meitibileacht luathaithe, déantar gach saill díobhálach a roinnt, agus cailleann an duine meáchan go tapa.
Tá miasa pumpkin oiriúnach in aistí bia, a bhuíochas le héifeacht diuretic. Cuireann an comhlacht sreabhach breise le chéile le tocsainí agus slapaí, agus cailleann duine punt breise.
Tá sé riachtanach go mbeadh ceallalós coimeádta i síolta púdaráin le meáchain caillteanas, toisc nach n-éascann an snáithín féin agus nach gcuirtear isteach ar an gcomhlacht, ach go n-éireoidh sé le mothú na n-intestí a líonadh. Chomh maith leis sin, gníomhaíonn ceallalóis an chóireáil díleá, tá an intestines óna marbhántacht bia. Is snáithín snáithín é inghlactha go maith, rud a chabhraíonn leis an gcomhlacht fáil réidh le táirgí dianscaoilte díobhálacha.
Cuireann pumpkin le hairíonna úsáideach chun meáchan a chailliúint agus a n-ábhar íseal calorie, ach 30 Kcal in aghaidh an 100 gr de tháirge amh. Mínítear an t-ábhar calórach seo ós rud é go bhfuil uisce 90% sa phumpkin.
Cuidíonn éagsúlacht leathan miasa pumpkin leis an glasraí seo a áireamh sa réim bia laethúil. Is féidir é a ghlanadh, a bruite, a bhácáilte, a chur le gránach nó go simplí sú pumpkin a fháil. Mar gheall ar éagsúlacht
Pumpkin - contraindications chun tomhaltas
Ba chóir a thabhairt faoi deara, le raon ollmhór na n-airíonna úsáideacha, go bhfuil roinnt contrártha ag an bpumpkin le húsáid:
- Diaibéiteas mellitus. Is bagairt dhíreach é Pumpkin d'othair den sórt sin, toisc go bhfuil sé saibhir i siúcraí nádúrtha.
- Gastritis le timpeallacht aigéadach laghdaithe, go háirithe casta le ulcer peptic. Ní úsáideann na daoine sin pumpkin.