Le déanaí, nuair a bhíonn táirgí leathchríochnaithe á mbrú amach ag ár gcuid táblaí óna chéile, atá éasca agus ullmhaithe go héasca, ní mór dearmad a dhéanamh ar go leor táirgí gan dearmad. Is é ceann de na torthaí seo ná duáin muiceola.
Sochair agus dochar do na duáin muiceola
Feicimid an bhfuil na duáin muiceola úsáideach agus an bhfuil sé ciallmhar miasa a thabhairt ar ais ónár n-aiste bia.
Agus an seachtháirge seo á ullmhú, ní mór duit cleasanna beaga a mheabhrú. De réir féin, tá boladh sách leithleach ag an táirge seo, agus is féidir é a mhilleadh go héasca fiú an mhias is delicious. Mar sin féin, má chuireann tú na duáin i mbainne roimh ré agus má úsáideann tú go leor séasúir agus spíosraí, gheobhaidh tú mhias delicious agus delicious. Chomh maith leis sin, ag ithe duáin muiceoil uair sa tseachtain, is féidir leat a bheith cinnte nach bhfuil easpa vitimíní B , BB, agus mianraí cosúil le maignéisiam, potaisiam, sulfair faoi bhagairt do chorp. Agus sna duáin tá a lán aigéid shailleacha sailleacha, a bhfuil an t-orgánach á athnuachan.
Mar sin féin, cuimhnigh nach mbainfidh na duáin muiceoil ach amháin má tá an t-ainmhí tar éis fás go cuí. Is scagaire iad duáin a ghlanann comhlacht substaintí díobhálacha agus neamhriachtanacha. Dá bhrí sin, má tá táirgeoir neamhscrupallacha muiceola a úsáidtear ar bhia droch-chaighdeán, is féidir go mbeadh substaintí tocsaineacha ag muca.
Ábhar calórach na duáin muiceola
Níl na duáin iad féin go háirithe calóideach thart ar 100 kcal in aghaidh an 100 g. Ach is minic go dtiocfaidh an mhias réamhdhéanta dóibh níos calóracha mar gheall ar úsáid bainne, im nó ola glasraí agus comhábhair eile.
Ag an am céanna, ag labhairt faoi úsáid na ndugaí muiceola, tugtar faoi deara arís agus arís eile go bhfuil a lán substaintí úsáideacha in ainneoin an ábhar calorie réasúnta íseal. Tá a n-chomhcheangal chomh uilíoch go bhfuil an comhlacht ag spreagadh meicníochtaí chun díolúine a mhéadú, agus feidhm na hematopoiesis a fheabhsú. Coinníonn lucht leanúna an táirge seo a n-óige níos faide agus baineann siad níos lú ó ghalair cardashoithíoch.