Éadaí Yoga

Tosaitheoirí nach bhfuil ag pleanáil ach saol mistéireach Yoga a thuiscint, tá amhras i gcónaí ar chostas na héadaí atá ag déanamh Yoga. Mar sin féin, níl aon deacrachtaí ar leith sa ábhar seo agus ní féidir é a dhéanamh, is é an rud is mó ná na spriocanna a d'fhéadfaí do rogha a shaothrú a thuiscint.

Éadaí Yoga: Gnéithe

Cad é Yoga? Fealsúnacht phraiticiúil é seo, modh comhchuibhithe don anam agus don chomhlacht. Agus ciallaíonn sé seo go gcaithfeadh na héadaí a bheith chomh compordach agus is féidir, taitneamhach don chomhlacht agus gan a bheith inghlactha le linn na ranganna. Tá na comhpháirteanna seo a leanas i bhfoirm éadaí do yoga:

1. Bríste . Ba chóir go mbeadh bríomhar compordach, gan gluaiseachtaí srianta, gan strapaí, plaicí, glais, ar banna rubair bog nach gcuireann isteach sa chorp. Is féidir leo a bheith cosúil le gearradh saor in aisce (níos fearr leis an tsocrú ar na rúitíní, ionas nach sleamhnóidh siad síos na cosa le linn na n-asanas a dhéanfaidh tú i riocht inbhéartaithe), agus go mbeidh sé oiriúnach. Sa dara cás, is fiú glacadh le hathrú a oirfeadh nó fiú beagán níos mó, ach ní chuir sé isteach ar an gcorp i gcás ar bith agus ní chuir sé isteach ar na gluaiseachtaí. Má tá an club aclaíochta a thugann tú cuairt go leor te, is féidir leat shorts a cheannach seachas brístí. Ba chóir iad a roghnú de réir na gcritéar céanna: compord, áisiúil, easpa sonraí cosúil le crios agus glais.
2. Barr . Tugann Sportswear do Yoga roinnt roghanna le haghaidh seo: le haghaidh yenghara yoga, beidh tunic simplí nó gearradh saor in aisce oiriúnach, ós rud é go bhfuil an chuid is mó asanas ag seasamh suas, agus ní bheidh na héadaí sin míchompordach. Éadaí le haghaidh kundalini yoga agus cineálacha eile, áit ar féidir leat a bhaint amach asanas éagsúla, is fearr rogha níos oiriúnaí a roghnú, ionas go mbeidh an barr ag titim ar aghaidh.
3. Coisbheart . Go traidisiúnta, tá Yoga ag cleachtadh cosnochta. Mar sin féin, de bharr go bhfuil an chuid is mó daoine páirteach sa ghrúpa, agus nach bhféadfadh sé seo a bheith ró-shláintiúil, forbraíodh slipéir speisialta. Tá a n-aon bog - ó rubar nó ó leathar. Déantar iad féin le suede nó le leathar, bíonn an chos ag bualadh leo, tá sé áisiúil agus compordach. Mura bhraitheann tú an bróg seo ar do chos, roghnaigh tú an ceann foirfe.

Is é rudaí éadaí le haghaidh folláine agus yoga rudaí difriúla. Tosaíonn monaróirí nua-aimseartha éadaí sintéiseacha nua-aimseartha le haghaidh éadaí folláine, rud a ligeann duit sweat a bhaint, agus bíonn yoga sásta go bhfuarthas fabraic nádúrtha inghlactha.

Éadaí Yoga: dathanna agus gnéithe

Éilíonn cineál den sórt sin urghnách oiliúna, cosúil le Yoga, éadaí a roghnú le cúram ar leith. Tá sé tábhachtach go ndéanann tú díriú ar an bpróiseas, ar do bhreitheanna féin, ar análaithe, nó ar fhuaimniú mantras sa rang. Ós rud é go bhfuil sé éasca buille faoi thuairim, ní féidir an tiúchan iomlán sin ar phróisis inmheánacha ach amháin má shuigh na héadaí ort breá agus ní dhéanfaidh tú rud ar bith.

Sin an fáth nach bhfuil ach an gearrtha breá compordach tábhachtach, ach freisin an dath. De ghnáth, coinnítear ranganna sna seomraí folláine is gnách atá feistithe le scátháin mhóra. Cathain agus smaoineamh ar do chuid féin i éadaí geal, is féidir leat a scíth a ligean agus an giúmar is gá a ghlacadh. Sin an fáth gur chóir duit éadaí bán a roghnú le haghaidh yoga nó éadaí ar aon dathanna neodracha, te agus níos praiticiúla: beige, daite, gaineamh, solas donn, caife-bándearg, etc.

Go minic, is féidir éadaí le haghaidh yoga a chleachtadh a mhaisiú le priontaí le líníochtaí siombalacha nó ornáidí eitneacha. Níl siad ró-fheiceálach nó ró-fheiceálach, ionas gur féidir leat an rogha seo a thabhairt. Ag cur na héadaí den sórt sin, ba chóir duit a bhraitheann go n-eascraíonn aon rud ort agus nach ndéanann tú d'aird a dhíspreagadh. Má shroich tú an mothúchán seo, roghnaítear na héadaí i gceart!