Tugann eagla an bháis cuairt ar gach duine go luath nó ina dhiaidh sin. Táimid ag smaoineamh go dtiocfaidh deireadh le gach rud sa saol seo agus inár saol. Tá an eagla seo á léiriú ag duine éigin i bhfoirm imní ginearálta nó faoi cheilt mar fhadhb eile síceolaíoch. Agus tá na daoine a léiríonn sé chomh minic go bhfásann sé fíor-uafásach (is sampla beoga é ullmhú roinnt daoine don Apocalypse i mí na Nollag anuraidh) nó ar rud is fearr cosúil le obsession, ag an measa-nátaifóibe (eagla an bháis).
Is fadhb nach mór déileáil leis an eagla an bháis, a thagann chun cinn go poiblí. Tá comharthaí den sórt sin mar:
- Tá roinnt iompraíochta obsessive ann (mar shampla, go bhfuil eagla ar dhuine bás a fháil ó ailse, mar sin is féidir é a fháil go minic faoi oifig an dochtúir, a dhéanann tástáil ar a chuid tástálacha, a tugadh ar aghaidh cheana féin don deichiú uair).
- Codlata imníoch (nó an duine atá ag fulaingt ó insomnia).
- Caillteanas an bhia.
- Gníomhaíocht ghnéis íseal.
- An t-aláram agus an t-imní.
- A lán de na mothúcháin diúltacha, rud a fhágann go dtiocfaidh iompar neamhleor ar deireadh thiar.
Fear eagla an bháis
Ní léiríonn an mothú ar eagla an bháis féin go dtí go sroicheann duine ógánaigh. Deir eagla an bháis go hiomlán faoi féin nuair a fhaigheann duine ógánaigh: tá daoine óga ag smaoineamh ar bhás ag éirí níos minice, tá cuid acu i gcásanna deacra ag smaoineamh faoi fhéinmharú, rud a chiallaíonn eagla an bháis i ngéarchéim. Cuireann cuid de na déagóirí in aghaidh eagla den sórt sin le saol fíorúil docht. Imríonn siad cluichí ríomhaireachta ina gcaithfear an príomh-charachtar a mharú, go mbraitheann siad go mór leo bás. Éiríonn daoine eile insolent, skeptical faoi bhás, ag magadh air, ag canadh amhráin súgartha, go bhfuil siad ag gabháil do thrillers agus uafáis. Agus téann cuid acu le riosca meargánta, rud a fhágann bás.
Le blianta fada, athraíonn eagla an bháis nuair a bhíonn duine i mbun gairme a thógáil agus a theaghlach nó a theaghlach sa todhchaí a chruthú. Ach nuair a thiocfaidh tréimhse fágtha do leanaí fásta an teach, téigh go dtí a n-nead nó a dtuismitheoirí nua-chruthaithe chun a gcuid oibre a chríochnú, ansin tagann tonn nua d'eagla an bháis, géarchéim d'aois. Tar éis an saol a bhaint amach, déanann daoine anailís ar an am atá caite agus a thuiscint go dtarlaíonn an bealach saoil go dtí an luí na gréine ríthábhachtach anois. Agus ón tráth sin, ní fhágann an duine imní faoi bhás.
Is minic a bhaineann eagla an bháis le aineolas ar cad a tharlóidh dúinn tar éis bháis. Ach tá daoine a thuigeann go bhfuil siad á n-urghabháil uaireanta ag eagla bás daoine atá gar dóibh, easpa tuisceana ar conas is féidir leo leanúint de bheith ina gcónaí mura bhfuil gaolta acu féin. Is gá eagla bás duine grá agus is féidir é a shárú.
Conas fáil réidh le eagla an bháis?
Ní nós imeachta éasca é an t-asatophóibe ná an eagla ar an mbás a shárú, ach is é an saol atá fós gan eagla an bháis ná níos mó deiseanna a fháil ar mhaithe le saol sona ná leis. Ar ndóigh, níl an t-eagla seo a chailleadh, ach nach bhfuil sé réasúnta. Gan eagla ar bhás, is é sin, a bhfuil cineál éaglais ann, gur féidir le duine a bhaint as na modhanna réamhchúraim is bunúla, a bhfuil iarmhairtí uafásacha dá shaol.
Déantar cur síos ar an mBíobla mar a shárú eagla an bháis. Ach is féidir le síceolaithe cabhrú leis an bhfadhb seo a réiteach.
Le haghaidh tosaitheoirí moltar breathnú ar do shaol ó uillinn dhifriúil, déan iarracht beo lá amháin. Níl a fhios ag duine a chuid todhchaí, ná mar sin déan pleananna i bhfad i gcéin don todhchaí.
Moltar do na síceolaithe a dtuairimí a chinneadh ar chuntas an fhiadhúlra. Más rud é, i do thuairim, go bhfuil an saol tar éis ann, ansin tuigeann tú nach bhfuil ach an comhlacht bás, agus go bhfuil an t-anam bás. Agus ciallaíonn sé seo nach mbeidh feiniméan criticiúil ann bás. Tar éis dó tuairimí den sórt sin a chinneadh, cabhróidh tú chun eagla anaithnid a scriosadh, a eascraíonn le smaointe an bháis.
Is féidir leat úsáid a bhaint as modh uilíoch chun fáil réidh le hábhair. Gcéad dul síos, tarraing do eagla. Dá bhrí sin, mairfidh tú na rudaí diúltacha atá carntha taobh istigh duit. Ansin labhairt le eagla. Cuir in iúl dó go léir gur mhaith leat é, glacadh leis, a ligean isteach go bhfuil sé slán agus go deimhin léi go deo, ag mothú go bhfuil tú ach máistreás do shaol, rud a chiallaíonn go bhfuil cumhacht agat thar do eagla. Tar éis sin, scrios an líníocht (roghnaigh an modh ar mhaith leat iarratas a dhéanamh i láthair na huaire).
Mar sin ní bhfaighidh tú ach eagla an bháis uait féin, ach cuir réidh leis agus braitheann sé arís cad is ciall leis an saol iomlán agus sona a bheith aige.