Folctha Mustard le haghaidh meáchain caillteanas

Tá go leor daoine ag iarraidh an próiseas meáchain a chailliúint nó modh miracle a aimsiú a ligfidh meáchan a laghdú gan athruithe ar an aiste bia agus gan a bheith i gceist. Má tá an chéad chatagóir folctha mustaird oiriúnach, ní dócha go bhfeicfear an t-éifeacht atá ag teastáil. Is modh breise é folctha mustaird do mheáchain caillteanas nach féidir ach meáchain a chailleadh. Mar sin féin, níl an modh seo ró-shábháilte, agus ina chur i bhfeidhm tá go leor lochtanna ann.

Conas a oibríonn folcadáin mustaird?

I dteannta aiste bia agus cuirfidh folcadáin mustaird spóirt cuidiú leis an gcraiceann, cuirfidh sé an próiseas chun fáil réidh le cellulite a chur chun cinn agus slaig carntha a bhaint astu. Chun an toradh is fearr is féidir a bhaint amach, moltar cúrsa 12 nós imeachta a sheoladh ar siúl gach lá eile.

Is éifeachtaí téamh dian é an úsáid a bhaint as folcthaí mustaird, mar a chuireann siad ar an bhfuil dul níos tapúla sa chorp. Ó na folcadáin seo tá an craiceann dearg, áfach, mura bhfuil sé ró-dhian - is gnách é seo. Ní mholtar do dhaoine a bhfuil nósanna imeachta den sórt sin le craiceann íogair.

Go deimhin, tugann an folctha mustaird éifeacht éifeacht fisiteiripeach, cosúil leis na plástróirí mustaird. Éilíonn ola riachtanach láidir mustaird na deontais nerve, cuireann sé an craiceann agus neartóidh sé an meitibileacht, rud a fhágann go bhfuil sé i bhfad níos éifeachtaí meáchan a laghdú.

Ná déan dearmad gur beart cúnta é seo, agus má úsáidtear tú chun róbhrú, cosúil le bia mear, bia mear, arán bán agus bianna sailleacha, ní féidir leat meáchan a chailleadh. Ar dtús báire, tá folctha púdar mustaird éifeachtach má chuirtear i bhfeidhm é ar bhealach casta.

Folctha Mustard le haghaidh meáchain caillteanas: iarratas

Tá an nós imeachta seo an-simplí. Is féidir leis an seomra folctha is gnách thart ar 200 lítear uisce a shealbhú. Éilíonn an méid seo ó 100 go 200 gram de mustaird tirim i bpúdar - tosú le beag agus an dáileog a mhéadú, ach ba chóir go mbeadh sé compordach. Ag an am céanna chun púdar a ísliú i gcáil iomlán ní gá é - is fearr é a dhíscaoileadh i mug. Ba cheart go mbeadh an teocht an uisce thart ar chomhionann le teocht an chomhlachta, nach mó ná 38 céim.

Is gá folctha a ghlacadh le haghaidh 5-7 nóiméad, gan níos mó. Ná déan dearmad go ndéanfaidh criosanna milis freagairt go dona ar dhóthain dhó, agus chun greannú a sheachaint, is fiú iad a ghlanadh le glóthach peitriliam roimh an nós imeachta. Ba chóir dóibh siúd a bhfuil eagla ar shláinte an chroí ina suí folctha ionas go mbeidh an cófra os cionn an uisce. Tar éis an folctha, cithfholcadh le glóthach nó gallúnach agus cuir uachtar níocháin ar an gcraiceann.

Tá sé forbidden na folcadáin sin a dhéanamh i gcéanna, galair craicinn, fadhbanna croí agus galair eile. Téigh i gcomhairle le dochtúir sula n-úsáideann tú.