Tá go leor oidis tóir ar meáchain caillteanas. Ar chúis éigin, níl mórán de na mná ag meon go bhfuil meáchan caillteanas ag teastáil chun cothaithe a thabhairt duit féin agus go gcuirfidh tú ar do shaol beagán níos mó soghluaiste. Is mian leo roinnt fórsaí breise a mhealladh go cinnte - decoctions of lubs nó rud ar bith sa spiorad seo. Mar sin féin, uaireanta oibríonn sé go maith - ach amháin mar uirlis bhreise. Ach tá na leigheasanna tíre éifeachtach chun meáchan a chailleadh?
Chun tús a chur leis, tuigimid cad iad na h-oidis a bhaineann le meáchain caillteanas ó mhodhanna daoine. Go ginearálta, ní raibh aon duine ag faire ar an gcéad dul síos sa Rúis: bhraith mná 6-9 leanbh (cén cineál figiúr é) agus d'fheirmear é ó mhaidin go déanach san oíche, agus de réir thiús na bhfear fiú breithniú a dhéanamh ar a leas - chreidtear más rud é go bhfuil duine iomlán, ansin tá sé saibhir, toisc go bhféadfaidh sé acmhainn a ithe go maith. Sin é an fáth nach dócha go dtiocfadh "bealaí tíre meáchain a chailliúint" dúinn ó dhoimhneacht na gcéadta bliain - sular ní raibh cúram á dhéanamh ag daoine ar an ngnó seo, agus bhí idéalacha na háilleachta i bhfad ó nua-aimseartha.
Roinntear na modhanna tíre sin de réir meáchain caillteanais, ar féidir linn teacht orthu anois, i roinnt grúpaí:
- Ullmhóidí luibheacha diuretic (burdock, plantain, horsetail, leaf cowberry, ears ears, etc.). Creidtear gur féidir leat tocsainí a thiomáint amach, agus mar sin meáchan a laghdú. Go deimhin, níor cheart diéiticí a úsáid ach amháin ar chomhairle dhochtúir i gcás galair áirithe. Má úsáideann tú iad mar leigheasanna tíre le haghaidh meáchain caillte go tapa, ní féidir leat díhiodráitiú a thuilleamh ach ní mór go leor mianraí agus riandúile a nigh, rud a dhéanfaidh difear cinnte d'obair orgáin inmheánacha agus dea-bhail.
- Luibheanna le héifeacht beag laxative (anise, báithníní mara, cumin, ruaibín, licorice, dill, barkcornorn, etc.). Bain úsáid as laxative, cé go bhfuil sé de bhunadh nádúrtha, mar oideas do leigheas tíre mar gheall ar mheáchain caillteanas freisin go leor aisteach. Sea, glanfaidh sé na boilgí ceann ar cheann, ach leanfaidh siad ag ithe mar is gnách, cuirfidh tú é ar ais i gceann laethanta agus filleadh ar do 1-2 kilos, a chaill tú meáchan. Agus má ólann tú na cistí sin i gcónaí, ní féidir leat ach neamhord stéigeach a bhaint amach.
- Luibheanna choleretic (immortelle, barberry, dandelion, thistle bainne, stigmas arbhar, volostushka, etc.). Má tá fadhbanna agat leis an ae - táillí le luibheanna den sórt sin agus i ndáiríre ar bhealach maith amach. Mar sin féin, má oibríonn d'ae go maith, cén fáth cén cuidiú léi? Ar ndóigh, cuirfidh sé seo méadú ar an meitibileacht beagán, ach is fearr an luibheanna a úsáid chun críocha díreacha.
- Plandaí agus luibheanna na míochaine tíre le haghaidh meáchain caillteanas, bí ag iarraidh (bran, síolta lín, angelica, fréamh-fhréamh, alga spirulina). Is bealach níos réadúla é seo chun cabhrú leis an gcomhlacht meáchan a chailliúint. Is foinse snáithín den scoth iad síolta Bran agus lín, as an easpa atá ag fulaingt ag an fear nua-aimseartha. Má athraíonn tú do ghnáthán tae nó dinnéar tráthnóna le gloine iógart le breiseán den sórt sin - ní bhraitheann tú ocras, laghdaigh sé go mór ábhar calórach do aiste bia agus cinnte go meáchan tú. Mar sin, is féidir leat a ithe beagnach i gcónaí. Tá éifeacht chéanna ag roinnt maisiúcháin luibhe.
- Luibheanna tíre le haghaidh meáchain caillteanas, meitibileacht a scaipeadh (Rosemary,
ginger, turmeric, lemongrass, eleuterococcus agus ginseng). Is bealach iontach eile é seo chun cabhrú leat féin sa troid i gcoinne otracht. Is gá an rogha is inacmhainne a bhriseadh duit agus decoction de leath gloine 20 nóiméad sula n-itheann tú. A bhuíochas leis an gcur chuige seo, cuirfidh tú an meitibileacht chun cinn, agus ní shábháilfaidh do chorp calories "in reserve".
Ní chiallaíonn meáchan a chailleadh le cabhair ó leigheasanna tíre caomhnú an ghnáth-aiste bia. Tá sé tábhachtach cabhrú leis an gcomhlacht an meitibileacht a chur ar ais, ní hamháin le deoch, ach freisin le stíl mhaireachtála. Tá sé chomh furasta stad breise a siúl, ithe ó phláta beag nó garnish le feoil seachas prátaí maisithe, agus cabáiste nó glasraí úra.