Tá eagla ar a lán daoine peachóg a cheannach, agus a chreidiúint gur torthaí hibrideach é seo, nó níos measa fós, táirge a cruthaíodh ag baint úsáide as GMOanna . Níl aon rud le déanamh leis an bhfírinne: is í an t-ainm íogair nádúrtha súgartha a fhaightear ach trí seans seachtrach leis na figs. Ón alt seo, beidh tú ag foghlaim gach rud faoi "péitseoga árasán": mar gheall ar na sochair, agus faoi dhroch díobháil.
Sochair agus Harms Peach Peach
Tá comhdhéanamh saibhir vitimín ag bronntanais an nádúir uile, rud a chuirfidh ionad casta vitimín na cógaisíochta go héasca. Ar an gcéad dul síos, tá beagnach iomlán na vitimíní ag an bhfíogán fig i méideanna éagsúla: PP, A, B1, B2, B5, B6, B9 agus N. Tá an toradh seo saibhir i substaintí mianraí freisin: cailciam, mangainéis, fosfar, potaisiam, iarann, sileacan, fluairín, since, sulfair agus go leor eile.
A bhuíochas leis an gcomhdhéanamh seo, is féidir peachán peach a chur san áireamh go sábháilte sa réim bia do dhaoine fásta agus do leanaí. De bhreis ar thacaíocht vitimín, tá mais na n-airíonna tairbhiúla eile ag an toradh seo:
- Ní dhéanann péitseoga figs faoi deara ailléirgí agus tá siad oiriúnach don fhormhór iomlán;
- Is gnách go n-úsáidtear gnáthchéanna den sórt sin ar obair an chonair gastrointestinal;
- go háirithe tá péitseoga den sórt sin úsáideach dóibh siúd atá ag fulaingt ó constipation;
- le flatulence méadaithe agus fadhbanna ón gceantar céanna, cuireann an aibreog peachán go tapa faoiseamh, ag athshlánú meitibileacht gnáth-intinne;
- déanann an raidhse potaisiam an toradh seo ina ghné thábhachtach i réim bia duine atá ag croí agus le galar soithíoch;
- más rud é nach dtéann sí ar sheacláid agus doirtíní sa tréimhse dúlagar , ach ar phéitseog den sórt sin, déanfaidh tú an strus a shárú i bhfad níos gasta agus filleadh ar an saol gnáth;
- le haghaidh fadhbanna le conradh, ae agus duáin biliary, is féidir le peach peachy leat gnáthú a dhéanamh ar an fheidhmiú.
Maidir le mná, tá sé tábhachtach a mheabhrú, i gcás tocsicsis le linn toirchis, go mbeidh peachy peachy ina chúntóir den scoth. Is é an t-imoibriú ar fhéatas den sórt sin ach amháin: diaibéiteas. Mura bhfuil tú ag fulaingt uathu,
Peachy peach - calories
Ar 100 g den táirge seo ní gá ach 60 kcal, agus déanann an chuid is mó díobh carbaihiodráití féin. Is milseog nádúrtha íogair agus juicy é, atá foirfe do thréimhse meáchain caillteanas.
Chun calories a chomhaireamh sa mhéid sin is simplí: tá an t-ábhar calórach peach (1 píosa) comhionann leis an ábhar calórach de 100 g (60 kcal), ós rud é go bhfuil meánmheáchan torthaí 95-100 g.
Buíochas leis seo, is sneaiceanna iontach, sneaiceanna nó milseog iad siúd a leanann a bhfigiúr. Cosúil le gach toradh milis, ní mholtar é a ithe tar éis an dinnéar - le linn na tréimhse seo, laghdaítear an meitibileacht, agus is féidir le carbaihiodráití atá ann, tionchar a dhéanamh go dona ar an bhfigiúr.