Tá a lán cinnte go bhfuil alcól díobhálach don tsláinte, ach tá eolaithe cruthaithe nach mbaineann sé seo le fíon, ós rud é go bhfuil úsáid theoranta aige is féidir buntáistí suntasacha a fháil. Is fearr gan an deoch sin a shábháil agus a bheith freagrach as a roghnú.
Na buntáistí agus an dochar a bhaineann le fíon
Faigheann fíon mar thoradh ar choipeadh sú fíonchaor. A bhuíochas leis an iomad substaintí úsáideacha seo, atá i gcaora, déan fíon isteach.
Sochair fíon fíonchaor don chomhlacht:
- Mar gheall ar photaisiam, maignéisiam agus mianraí eile a bheith ann, tá tionchar dearfach ag an deoch ar an gcóras cardashoithíoch, mar a leathnaíonn na hárthaí, laghdaíonn méid na colaistéaróil díobhálach, agus laghdaíonn an baol a bhaineann le forbairt atherosclerosis.
- Is é leas an fhíon ná infhaighteacht frithocsaídeoirí, atá ag troid go gníomhach le fréamhacha saor in aisce, agus cuidíonn sé seo le riosca ailse a laghdú.
- Feabhsaíonn an córas díleá, de réir mar a mhéadaíonn an bhia, an secretion gland, agus gnáthlaíonn leibhéal na aigéadachta sa bholg.
- Cuidíonn comhdhéanamh saibhir meitibileacht , mar shampla, tá cróimiam tábhachtach do shintéis aigéid sailleacha.
- Tá sé dodhéanta gan a rá faoi éifeacht toning an deoch, agus freisin tá sé ag streachailt le strus agus feabhsaíonn sé codlata.
Ní féidir le fíon an stórála agus an bhaile, ní hamháin go maith, ach dochar a dhéanamh don chomhlacht. Ar dtús, ba chóir a rá nach féidir leat níos mó ná 100-150 ml den dí alcóil seo a ól in aghaidh an lae. Má mhéadaíonn tú an dáileog, beidh an fíon díobhálach cheana féin. Tá an alcól locht uile, a ghníomhaíonn ar an gcomhlacht millteach. Is féidir dochar eile don deoch a bheith mar gheall ar an tannin, agus tiúchan ard a fhágann go dtarlóidh tromchúiseanna. Ní féidir leat fíon a ól go minic, toisc go bhfuil sé díobhálach don ae, agus d'fhéadfadh sé go dtiocfadh forbairt ar an Hipirtheannas.