Tá na buntáistí a bhaineann le torthaí kiwi chuig an gcorp an duine cinnte go hiontach. Tá na substaintí ina chomhdhéanamh ag baint go mór le sláinte. Ós rud é go bhfuil an kiwi saibhir i cailciam, tá sé úsáideach do dhaoine a bhfuil brú fola ard acu, agus is é an maignéisiam atá ann ná tacaíocht d'obair an chroí. Maidir le feidhmiú cuí na duáin, níl an fosfar ar an gcóras cnámh a fhoirmiú, ach is mó atá ann sa sméar seo freisin. Nuair a chuirtear isteach i gcomhdhéanamh na tanniní kiwi tionchar dearfach ar obair an chonair díleácha, na seicní múcasacha a chosaint, tá éifeacht baictéarach agus frith-athlastach acu.
Tá an t-ábhar atá ag vitimín C i kiwi chomh mór sin nuair a itheann tú torthaí meánmhéide amháin, is féidir leat an iontógáil laethúil den vitimín seo a chomhlánú sa chorp, rud a mhéadaíonn friotaíocht strus agus díolúine a neartú. Tá vitimín K1 ann freisin, rud a chuireann le ionsú cailciam, rud a laghdaíonn an dóchúlacht go bhfuil diaibéiteas ann. Mar gheall ar ard-ábhar vitimín E sa kiwi, cabhraíonn sé leis an gcomhlacht a athnuachan. Sa vitra seo tá vitimíní A, vitimíní B i láthair freisin.
Le haghaidh duáin atá ag fás, tá an kiwi an-úsáideach freisin. Is é an vitimín D atá ann ná cosc a chur ar rickets agus neartaíonn sé na cnámha. Ina theannta sin, tháinig eolaithe an Iarthair chun críche go gcoisceann an vitimín seo go dtarlódh ailse.
Tá airíonna úsáideacha kiwi an-tábhachtach le meáchain caillteanas. Le déanaí, chun na críche seo, úsáidtear é níos minice. Tá biata, atá bunaithe ar an sméar seo, cruthaithe acu ar an taobh is fearr.
Is maith do chosmaidí iad na tairbhí a bhaineann le kiwifruit le craiceann na lámha agus an duine, agus dá bhrí sin, i gcomhdhéanamh a dtáirgí tá sé gníomhach. Cuimsítear é, vitimín E sáithíonn an craiceann le casta vitimín, a chosnaíonn sé, mar sin tá éifeacht athnuachana aige.
Sochair agus dochar do sú kiwi
Ó am ársa, rinneadh sú kiwi i míochaine na Síne a úsáid mar mhodh chun pian a laghdú i bhfulangas, ag cur cosc ar chló na duáin, ag cur feabhas ar an díleá, ag slánú. Leagann sú kiwi óil próiseas an ghruaig a ghlanadh. Tá airíonna antioxidant agus antitumor aige, a spreagann gníomhaíocht mheabhrach agus fisiceach, laghdaíonn sé tuirse. Tá sú na dtorthaí seo chomh húsáideach a chuireann dochtúirí agus cothaitheoirí in iúl go gcaithfidh siad go léir sláinte, cosc agus cóireáil galair éagsúla a chothabháil. Rialaíonn sé leibhéal siúcra san fhuil, feabhsaíonn sé an comhdhéanamh fola agus é a ghlanadh.
D'aimsigh eolaithe na hIorua go bhfuil na buntáistí a bhaineann le kiwi chun sláinte, chomh maith lena sú, i ndóthain saillte, a chuireann soithí beaga agus mór ar bun, rud a mhéadaíonn an dóchúlacht go dtrombóis. Is é an t-aon chontúirtí a bhaineann le húsáid sú kiwi éadulaingt aonair agus gastritis le aigéadacht ard.
Sochair Kiwi triomaithe
I dtorthaí triomaithe tá airíonna úr uile, agus mar sin nuair a úsáideann tú kiwi triomaithe, ní laghdaíonn na sochair. A bhuíochas leis an snáithín cothaithe nádúrtha atá i kiwi triomaithe, is uirlis iontach é sa troid i gcoinne an constipation, agus mar gheall ar an dáileog suntasach de chailciam cuireann sé le méadú ar dhlús cnámh. Agus an toradh seo á úsáid go minic i bhfoirm thriomach, beidh tú imdhíonachta ón tréimhseontitis - athlasadh na fíochán a chuireann timpeall ar na fiacla. Saibhir i frithocsaídeoirí agus aigéid thorthaí, tacaíonn kiwi triomaithe le cothromaíocht saill an chraiceann agus cuireann sé cosc ar aolú a bhaineann le haois. Chruthaigh eolaithe go bhfuil sé úsáideach maidir le cealla ailse agus diaibéiteas a chomhrac.