Conas sciála a dhéanamh?

Is féidir leat foghlaim conas scioáil alpach a dhéanamh ar bhealach difriúil. Ar ndóigh, braitheann do theicníocht marcaíocht ghairmiúil amach anseo ar conas a fhoghlaimfidh tú go díreach. Na teicnící a bhaineann le tiomáint ar sciáil sléibhe ag gach gairmiúil agus an lucht leanúna féin. Braitheann go leor ar an teagascóir a dhéanann an oiliúint. Tá a chuid teicnící féin ag gach ceann acu, mar sin tá sé an-tábhachtach an duine ceart a roghnú a mhúineadh duit conas sciáil a dhéanamh. Dála an scéil, tar éis teagasc chuí, earcaítear agus go foirfeann an taithí tiomána go héasca.


Cineálacha sciála

Is féidir sciáil a roinnt i gcineálacha ar éileamh go dtí leibhéal oiliúna fisiceach agus theicniúil an sciéara. Mar gheall air seo: skiing sléibhe do thosaitheoirí, skiers chun cinn, skiers saineolaithe agus scis do lúthchleasaithe.

Chomh maith leis sin, tá scéis mhná speisialta, sciála sóisearacha spóirt agus scis leanaí ar fáil sna suibéireachtaí. Ar an gcuspóir, déantar sciála sléibhe a dhearadh do lucht leanúna de leibhéil éagsúla (scéimheanna, píopaí snoíodóireachta agus sciobálacha uilíocha) agus sciáil spóirt speisialaithe (sciála le haghaidh sciála, sciála do slalom, le haghaidh acrabatic sciála).

Scis do thosaitheoirí

Ní mór do thosaitheoirí sciála a roghnú i gceart go leor fachtóirí a mheas. Mar shampla, tá scéimhe níos faide ag dul go maith i sneachta domhain, tá scéimhe gearr níos oiriúnaí d'ainlithe.

I gcás tosaitheoirí beidh cur chuige, a bheidh 20 cm faoi bhun a airde. Chomh maith leis sin, cuireann lúthchleasaithe tosaithe ar scála leathan, atá uilíoch do bhealaí éagsúla. Ní mór do thosaitheoirí sciortaí bog agus éadroma a roghnú, go bhfuil an scianóir go leor acu agus ní ligfidh siad dó titim. Chomh maith leis sin idir na scéimhe clasaiceach agus snoíodóireachta is fiú an rogha sin a thabhairt. Déantar iad a chaolú sa lár, agus tá siad níos simplí i mbainistíocht, rud a laghdóidh drifts ar na coirnéil.

Cuaillí sciála

Níl mórán tábhacht ag baint le mórán daoine óga go sciáil le cuaillí sciála, a bhaineann le príomhghnéithe an trealamh sciála i ndáiríre. Dála an scéil, braitheann fiú teicníc an lúthchleasaí orthu.

Is ábhar inchaite a thiteann bataí, dá bhrí sin, ag na chéad chéimeanna maidir le teicnící sciála sléibhe a aithint níor cheart smaoineamh ar thógáil bataí. Ar dtús, ba chóir go mbeadh siad láidir, agus ní gá smaoineamh ar cheannach bataí daor.

Go bunúsach, ní bhíonn siad difriúil ach amháin maidir leis an ábhar a bhaineann leis an bata féin a fhorghníomhú, le cruth an láimhseála agus ábhar an tois. Do thosaitheoirí, bíonn gnáth-alúmanam ag bualadh le láimhseáil agus is é an barr is simplí atá oiriúnach.

Roghnaigh an bata a theastaíonn uait go bhfuil sé éasca go leor. Seas suas go hiondúil, cuir na bataí leis na láimhseáin, agus ba chóir na n-arm a chur ar na bóillí ag thart ar 90 céim. Tugann an chuid is mó de na teagascóirí comhairle a thabhairt ar mhaidí 5-10 ceintiméadar níos faide, mar is féidir é a dhéanamh ar aon nós giorrú.

Tar éis duit bata a cheannach, is é an chéad rud atá le déanamh ná na strapaí ón láimhseáil a ghearradh agus ansin déan iarracht gan do lámha a chur iontu. Tar éis an tsaoil, i dtrealamh sciála, déantar gach rud chun a chinntiú go bhfuil an fardal gan sreangú agus gan aon chor ar bith a dhéanamh ar an scéire, agus dá bhrí sin tá sé cosc ​​dian na bataí a chur leis na lámha le strapaí. Fiú amháin níos mó, faoi láthair ag titim, déan iarracht na caipíní a chaitheamh ar shiúl i gcónaí. Más rud é go tobann níorbh fhéidir leat na bataí a chaitheamh amach, agus bent siad, tá na bataí alúmanam éasca le sleamhnú trí na glúine, nó, i gcásanna tromchúiseacha, ceann nua a cheannach.