Níl a fhios againn ach cúpla scáthláithreacha. Ina measc, péine, fir, sprúis. Agus tá a lán iontas nuair a fhoghlaimíonn siad go bhfuil na plandaí ardfhásacha sin san áireamh. Ní chaillfidh an tor beag iontach seo a chuid duilleoga nuair a thagann aimsir fuar, ach gheimhridh leis, clúdaithe le sneachta.
Is beag daoine atá ar eolas againn ar na buntáistí agus na dochair a bhaineann le cranberries, ach is minic a úsáideann na healers seo an gléasra seo ina gcleachtas míochaine. Le cabhair ó na bólacháin, is féidir leat galar iomlán de ghalair a chóireáil, mar sin tugtar an miracle nádúr ar an tor seo.
Cad iad na vitimíní a fhaightear i lingonberries?
Tosaíonn daoine ag tuiscint an ghléasra seo nuair a fhaigheann siad amach cad iad na vitimíní atá i mbaróg na mban. Is féidir le casta vitimín-mianraí cranberries caora a sháithiú le substaintí tábhachtacha, a neartú agus friotaíocht a mhéadú d'ionfhabhtuithe.
Is iad vitimíní den sórt sin atá i mbóibíní:
- Vitimín C. Tá mórán den vitimín seo ag Cowberry: 15 mg in aghaidh an 100 g de lingonberry. Buíochas le haigéad ascóbach, cuireann feabhas ar imdhíonacht agus déantar díleá ar roinnt mianraí.
- Vitimín E (TE) . Tá 1 mg de vitimín E. 100 g de cowberry . Tá sé freagrach as caitheamh aimsire, meitibileacht, díolúine agus feidhmeanna eile an chomhlachta.
- Vitimín PP (B3, niacin) . Cuidíonn sé le heinsímí, troideanna i gcoinne neamhoird imshruthaithe a tháirgeadh, ná cosc a chur ar ghalair cardashoithíoch. Tá 0.3 mg in aghaidh gach 100 g de lingonberry ag Niacin.
- Beta-carotene (provitamin A) . Cosnaíonn cealla an chomhlachta ó ghníomhaíocht radacach saor in aisce, galair cardashoithíoch a chosc. Tá 0.05 mg in aghaidh an 100 g de lingonberry ann.
- Vitimín B2 (Ribeaflaivin). Ábhar: 0.02 mg in aghaidh an 100 g de caora. Freagrach as meitibileacht próitéine agus riocht craiceann a rialú.
- Vitimín B1 (thiamine) . Ábhar: 0.01 mg in aghaidh an 100 g de caora. Cuidíonn sé le hoibriú iomlán an lárchórais néaróg.
- Vitimín B9 (aigéad fólach) . Vitimín tábhachtach, a bhfuil a n-ábhar i bóicín - 0.03 μg in aghaidh an 100 g. Cuidíonn sé le hemopoiesis agus laghdaíonn sé leibhéal an cholesterol "olc". Is féidir an vitimín seo a fháil ó cranberries i gcainníochtaí leordhóthanach, mar nach bhfuil gá le cóireáil teasa a chur i bhfeidhm, rud a laghdaíonn ábhar substaintí úsáideacha nuair a bhíonn na caora seo á mbailiú.
Ní hamháin go bhfuil na buntáistí a bhaineann le cranberries do shláinte i gcomhdhéanamh an vitimín, ach freisin i líon mór mianraí, aigéid orgánacha, carbaihiodráití, substaintí peictín agus substaintí agus comhdhúile úsáideacha eile.
Lingonberry le haghaidh meáchain caillteanas
Duilleoga cranberries le haghaidh meáchain caillteanas. Tá éifeacht diuretic agus choleretic ag duilleoga. Ina theannta sin, neodraíonn siad an siúcra san fhuil, dlús a chur leis an meitibileacht. Cuireann sé sin le sreabhach iomarcach agus diúscairt tocsainí a bhaint as. Chun meáchan a chailleadh, decoction de 53 g de duilleoga a ullmhú le haghaidh 300 ml d'uisce te. Ba chóir go mbeadh an meascán ar feadh 15 nóiméad, agus ina dhiaidh sin déantar é a scagadh agus a ól go 100 ml trí huaire sa lá roimh bhéilí. Is é 3 seachtaine an cúrsa meáchain caillteanais ar an decoction.
Caora Cowberry le haghaidh meáchain caillteanas. Bíonn prátaí decoction agus mashed ó cranberries caora. Ullmhaítear maisiú caora ar an mbealach céanna agus ó duilleoga. Cuidíonn caora Cowberry chun feabhas a chur ar obair na n-intestí, gan ligean do saill a bheith súite agus substaintí díobhálacha a bhaint.
Aiste bia Cowberry. Is é bunús an aiste bia seo ná diúltú bianna milis agus friochta agus úsáid trí huaire sa lá ar feadh 100 g de caora. Tá tréimhse an aiste bia i rith na seachtaine.
Mar sin féin, le go leor airíonna úsáideacha, tá roinnt frithshuímh ann. Mar gheall ar ábhar mór aigéad na gcraobháin, is féidir leis dochar a dhéanamh ar chonair gastrointestinal na n-othar a bhfuil gastritis acu le haiseacht ard agus ulcer duodenal. Ní gá líon mór caora agus sú mónóg a úsáid do dhaoine atá ag fulaingt ó hypotension.