Feidhmíonn an t-ae mar chineál scagaire a chosnaíonn an comhlacht ó shubstaintí díobhálacha a théann isteach air. Deochanna alcólacha, bianna sailleacha, cógais ach liosta bheag de naimhde an chomhlachta seo. Ach, ar an drochuair, tá go leor cairde ag an ae chomh maith.
Cad iad na bianna a chuireann an t-ae ar ais?
I measc na dtáirgí le haghaidh athchóiriú ae, is iad na cinn is éifeachtaí ná:
- Pumpkin . Tá vitimín T annamh ag Pumpkin, rud a chabhraíonn le bia trom a ionsú, agus an t-ae a dhíluchtú. Is é an planda glas geal seo an taobh den scoth le miasa feola. Ina theannta sin, fuair eolaithe ó Seoul amach go bhfuil an pumpkin úsáideach, ní hamháin mar tháirge a chuireann an ae ar ais, ach freisin meáchan a laghdú.
- Laminaria . Áirítear comhdhéanamh an cheilp nó an cabáiste farraige salainn d'aigéad ailigreach, ar a dtugtar "úsáideoir nádúrtha ar shubstaintí díobhálacha". Cuireann ailghnáithe leis an meascán de roinnt próisis atá gníomhach go cimiciúil, agus dá bhrí sin cabhraíonn siad leis an ae chun comhlacht substaintí díobhálacha a ghlanadh. Ina theannta sin, is é an cala farraige an taifead iomlán le haghaidh ábhar iodain, rud a chuireann cosc ar fhorbairt galair thyroid agus laghdaíonn sé an baol ailse.
- Táirgí déiríochta . Le táirgí a chuidíonn leis an ae a athbhunú, is féidir go n-áireofaí kefir díograithe , bainne bácáilte coipthe agus iógart. Gníomhóidh táirgí déiríochta mar "spúinse" a chuireann tocsainí as a chéile agus iad a bhaint as an gcomhlacht. Ina theannta sin, cuimsíonn kefir baictéir úsáideach a chabhraíonn le bia a dhíolama.
- Aibreoga triomaithe . Is breá malartach é an ae milseáin, agus torthaí triomaithe le milseáin agus cácaí sailleacha. Le húsáid rialta ar aibreoga triomaithe, laghdaítear an baol ailse ae. Ina theannta sin, tá aibreoga triomaithe saibhir i gcomhpháirteanna feanólacha a laghdaíonn an méid colaistéaról díobhálach sa chorp, rud a chuireann drochthionchar ar an ae agus ar an gcóras cardashoithíoch.
- Ola olóige . Tá an t-ae ag troid i gcónaí le substaintí díobhálacha, agus cuidíonn vitimín E , atá saibhir i ola olóige, sa troid seo. A bhuíochas leis, is é an t-ae níos éasca déileáil le radacacha saor in aisce a théann isteach sa chorp faoi thionchar radaíochta, aer truaillithe agus radaíocht.
Trí na bianna úsáideacha san aiste bia a áireamh, is féidir leat an t-ae a chur ar ais agus galair éagsúla a sheachaint.