Easpa iarann ​​sa chorp

Tá iarann ​​ar cheann de na micronutrients nach bhfuil go leor, ina bhfuil gá le mná níos mó ná fir. Is é an chúis atá le caitheamh go leor i dtaca le próisis fiseolaíocha iarainn baineann. Dá bhrí sin, le haiste bia neamhchothromaithe, bíonn mná ina n-íospartach go minic ar anemia easnamh iarainn. Labhraímid faoi easpa iarann ​​sa chorp agus bealaí a aimsiú chun é a shárú.

Tarlú easnamh iarann

Is féidir leis na cúiseanna a bhaineann le easpa iarann ​​sa chorp a bheith an chuid is mó banal, agus is é sin an fáth nach n-íocann muid aird mhór orthu:

Ná bí ag smaoineamh go bhfuil an t-easnamh iarainn sa ghnáthchúrsa seo! Ag an toircheas tá ganntanas iarann, más rud é go raibh sé ar feadh aiste bia docht le íosmhéid feola dearga ar feadh dhá bhliain roimh an gcothú. Le menstruation flúirseach, tá an t-easnamh intuigthe, ach ní féidir linn é a fhulaingt - is féidir le mná suas le 20 mg d'iarann ​​a chailleadh le linn tréimhsí míosúla, má chailleann tú níos mó ná an meán fola, go nádúrtha, cailliúint méadaithe iarainn.

Ina theannta sin, is féidir le comharthaí easpa iarann ​​sa chorp tarlú tar éis cóireáil le antaibheathaigh, agus go háirithe aspirín. Tá anemia drugaí ann, mar a thugtar air.

Comharthaí

Níl difríocht mhór ag comharthaí easnamh iarann ​​sa chorp i bhfad ó easpa gnéithe eile. Iarrann an t-orgánach dúinn ar an mbealach céanna, agus is é an imní atá againn ná anemia a fhógairt agus a aithint:

Má dhearbhaítear na hairíonna, tá sé in am tástálacha a dhéanamh.

Diagnóis anemia easnaimh iarann

Ar dtús ní mór duit tástáil fola a dhéanamh agus féach ar an leibhéal hemaglóibin.

Breathnóirí aire! Má tá tú ag caitheamh tobac, tá an hemaglóibin beagnach i gcónaí gnáth agus níos mó ná fiú. Is é an chúis atá simplí: an comhlacht "éalú" as an galar ocsaigin a mhéadaíonn táirgeadh haemaglóibin. Níor chóir go n-éireodh le daoine a chaitheann tobac ar thástáil fola, ach ar staidéar mionsonraithe ar mheitibileacht iarainn.

Má thosaíonn tú ag tógáil iarann ​​gan diagnóis, níl aon riosca agat ach do riocht níos measa. Is é an fírinne ná má ghabhann galair ainsealacha (ulcers, hemorrhoids) in éineacht leis an aemia, ní féidir le hiontráil iarann ​​ach a gcúrsa a dhéanamh níos measa. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach go mbeadh comhairliúchán agus scrúdú le dochtúir.