Tá Jam ó gallchnónna maith

Ag iarraidh torthaí agus caora úsáideacha a chaomhnú don gheimhreadh, daoine ó shampa ullmhaithe a bhíonn ag an am céanna - maisiúchán i síoróip tiubh siúcra. Ar ndóigh, d'imigh go leor vitimíní leis an gcóireáil teasa seo, ach d'fhan micreaitheachtaí, seachas na vitimíní sin nach bhfuil eagla ar theocht ard.

Cóireáil neamhghnách

I measc na dtáirgí subh atá neamhghnách d'áitritheoirí an bhhanna lárnacha, is féidir le gallchnónna óga a ghlaoch, agus go deimhin i réigiúin theas ina bhfuil na cnónna sláintiúla seo ag fás, tá an-tóir orthu siúcra. Is é an blas a bhfuil sé chomh sainiúil go n-iarrfar ar rí an scamall é uaireanta. Ach ba chóir go ndéanfaí srón ó gallchnónna úsáideach, nó in ainneoin an blas bunaidh, ba chóir staonadh uaidh?

Creidim go gcreideann lucht cothaithe go bhfuil tairbhe gan amhras ann go bhfuil snámh ó gallchnónna agus is féidir moltaí a chur le beagnach gach duine. Is eisceachtaí, ar ndóigh, daoine ailléirgeacha agus diaibéiteas. Ní féidir leis an gcuid eile taitneamh a bhaint as blas taitneamhach ach freisin buntáistí inláimhsithe a fháil.

Sochair

Agus is é an chéad cheann sa liosta de na margait úsáideach ó gallchnónna, ar ndóigh, iaidín. Tá an eilimint seo riachtanach do chorp an duine, agus níl an oiread sin ar na táirgí ina bhfuil sé agus tá go leor díobh costasach agus iontacha, ionas nach maith le gach duine. Agus cabhróidh cúpla spúnóg de chóireáil le saturation an chomhlachta leis an ngné cheart.

Dóibh siúd a bhíonn ag ithe jamh ó gallchnónna óga, is é an sochar freisin go n-ardóidh sé an díolúine, agus mar sin tá sé an-úsáideach san am fliú agus, ar ndóigh, níos géire ná gairleog. Ina theannta sin, bíonn buntáiste ag daoine a bhfuil galar cardashoithíoch orthu siúcra ó gallchnónna. Neartaíonn sé soithí fola agus iad a ghlanadh ó cholesterol díobhálach.

Éifeacht ginearálta ar an gcomhlacht

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil airíonna úsáideacha ag subh ó gallchnó agus go ndéanann sé difear don chomhlacht ina iomláine, ag cuidiú le haon tinneas oncological a sheachaint, le hinniúlacht a mhéadú, le gníomhaíocht inchinn a fheabhsú. Tá sé úsáideach i dtréimhsí an-teannas néarógach, moltar do mhná torracha a bheith ina n-aisghabhálacha ginearálta, chomh maith le hinneasra nó tinneas tromchúiseacha.

Mar sin, tá goodies úsáideach, agus subh ó gallchnó - is sampla é sin. Ná déan dearmad go bhfuil go leor siúcra ann, mar sin is fiú duit féin a theorannú go dtí méid beag agus an úsáid seo a úsáid go minic.