Sa streachailt le haghaidh figiúr álainn, ní mór duit a bheith ag úsáid modhanna traidisiúnta nach leor. Mar shampla, folctha sóid. Ós rud é go raibh iarracht ag na seanmháthair agus na mamaí saill Shóivéadaigh saill nach dteastaíonn a bhaint as agus na miasa le Soda a shábháil. Rinne siad é. Ach maidir leis an gcomhlacht, tá an scéim "glanadh" punt breise, ar ndóigh, beagán difriúil.
An bhfuil folcadáin soda díobhálach don tsláinte?
Níl, níl sé. Tá maoin an-mhaith ag Soda mar cheimiceán - cuireann sé cosc ar ionsú na saillte. Is é seo prionsabal an mhodha seo a chailliúint meáchan: tar éis don chomhlacht rasparirovaniya, faoi thionchar an teasa, tá na bóillí "oscailte", tá próiseas sweating dian, faoi seach, tosaíonn an comhlacht réidh le tocsainí agus tocsainí. Mar thoradh ar an nós imeachta seo, tá an comhlacht "saorthaithe" ó bhreis cileagraim agus laghdaítear an méid.
D'fhonn a fháil amach an bhfuil dochar déanta ag folcadáin Soda, cuir in iúl airíonna "tí" soda. Is díthocsainitheoir den scoth í an tsubstaint seo, is é sin, gnáthnósann sé an próiseas meitibileach sa chorp agus "cleans" sé le haghaidh cineálacha éagsúla nimhiú. Dá bhrí sin, ní féidir leis an dochar a bhaineann le Soda a thabhairt, ar a mhalairt, go gcabhraíonn sé leis an gcomhlacht agus "a threoraíonn" ar an fíorbhealach.
Tá contúirtí ag snámha Soda do mheáchain caillteanas . Mar shampla, níor moltar dhá uair an chloig iad a ithe agus spóirt a imirt. Ina theannta sin, tá cosc ar dhaoine a bhfuil galair ar an gcóras cardashoithíoch, ionfhabhtuithe géara riospráide, ailléirgeach orthu.
Rialacha maidir le snámha soda a ghlacadh le haghaidh meáchain caillteanas
Más rud é nach mbaineann contrártha le folcadáin Soda duit, uisce a bhailiú sa seomra folctha, agus teocht 37 céim ar a laghad agat. Ar Aghaidh, díscaoiligh 200 gr. soda in uisce beag agus cuir an réiteach mar thoradh air sin ar an seomra folctha. Cuimhnigh, sa chás seo, go gcaithfidh tú suí sa seomra folctha, b'fhearr ar an choim (ós rud é go n-carnann na príomhchúiseanna saille ar na cromáin, an waist). Tar éis go dtosaíonn an t-uisce ag fionnuar go mall, cuir uisce te. Is é seo an riail: is airde an teocht, is é an níos tapúla ná an glanadh. Ach ná overdo é! Is é fad an nós imeachta ná 25 nóiméad, ní mó. Is féidir leat an éifeachtúlacht a neartú, más rud é sula ndéanfaidh tú folcthaí chun siúl san aer úr. Tar éis na nósanna imeachta uisce a bheith críochnaithe, ná sruthlaigh. Gúna agus clúdaigh i bratéad te. Labhraigh i riocht suaite ar feadh uair an chloig ar a laghad. Is éard atá sa chúrsa ná 10 folcad. Ach is féidir leat é a dhéanamh níos luaithe ná dhá mhí.