An Fhómhair agus an Gheimhridh - is é seo an t-am ar an chuma is neamhghnách agus torthaí blas a mhaolú go déanach, a fhaigheann a gcuid binneas ach amháin tar éis dó an sioc a bhuail. Is éard atá i aiste bia ar persimmon an t-athrú impeccable de aiste bia mono gheimhridh, a bhféadfaidh sé dul san iomaíocht, seachas an meáchain caillteanas citris, agus ansin, le amaitéarach.
Cuirfimid in iúl duit faoi na buntáistí móra a bhaineann le persimmon maidir le meáchain caillteanas agus leis an gcomhlacht ar fad.
Airíonna Úsáideacha
Is torthaí ard-carbaihiodráit é Persimmon , tá fruchtós agus glúcóis ann, agus mar sin ní féidir diaibéiteas a úsáid in aon chás. Ach is féidir le daoine nach bhfuil fadhbanna acu le siúcra an matán croí a leigheas go héifeachtúil leis na siúcraí seo. Agus má théann tú isteach i bhfadhbanna an chórais cardashoithíoch, is féidir le persimmon a aithint mar thoradh ar na cora. Cruthaíonn sé seo a chomhdhéanamh vitimín:
- vitimíní grúpa B;
- carotene;
- vitimín PP;
- vitimín C;
- Potaisiam agus sóidiam (go háirithe microelements cairdiacha);
- iarann;
- fosfar;
- maignéisiam.
Moltar go gníomhach leis an toradh seo le haghaidh Hipirtheannas, Atherosclerosis, veins varicose, galar duáin, an néarchóras agus meitibileacht.
Caillteanas Meáchain
Ach ná déan dearmad ar an bpríomhchuspóir - meáchan a chailleadh. Is féidir le hábhar calórach persimmon é a úsáid le aiste bia, ach 60 kcal in aghaidh an 100 g. Ag an am céanna, déantar torthaí persimmons a sháithiú agus ní chuirfidh siad ocras ann.
Ní dhéanfaidh Persimmon le linn aiste bia cabhrú leat ach meáchan a chailleadh, ach coimeádfaidh sé tú ó thiteann, depressions, meath ar spiorad, toisc go bhfuil sé ina antidepressant nádúrtha.
Tá mono-aiste bia cúig lá ar a dtugtar ar persimmon. An chéad lá a itheann tú 1 kg de persimmons, an dara - 1.5 kg, an tríú - 2 kg, ansin síos - 1.5 agus 1, faoi seach.
Ar feadh níos mó ná cúig lá, níor cheart an táirge in áit coimhthíoch seo a chaitheamh mar gheall ar shubstaintí tannacha i gcomhdhéanamh na sméar - d'fhéadfadh go mbeadh constipation ann.
Agus le linn an aiste bia, molaimid cur arán seagal leis an roghchlár de réir mar is gá, ag ól níos mó uisce, maisiúcháin luibhe agus tae glas gan siúcra.