Cabhróidh an t-ábhar seo leat chun anraith íogair agus blasta a chosc ó ghritanna arbhar. Éileoidh sé seo sraith íosta de tháirgí atá ar fáil i gcónaí agus beagán ama saor in aisce. Tuigfidh do theaghlach an mhias bruite (ag cur san áireamh na moltaí molta) agus iarrfaidh sé go cinnte forlíontaí.
Anraith Sicín le Chop Corn - Oideas
Comhábhair:
- feoil sicín - 415 g;
- croup arbhar - 80 g;
- ola glasraí gan blas - 45 ml;
- prátaí - 340 g;
- cairéid - 95 g;
- bolgán oinniún - 95 g;
- uisce 1.9 lítear;
- greamaigh trátaí - 30 g;
- piobar milis (pea);
- garbh cloige - 1 píosa;
- duilleog beag laurel - 1 ríomhaire.
- salann iodraithe cloiche;
- greens.
Ullmhúchán
Sa chás seo, cócaimid anraith le cearc. Is fearr a roghnú don éanlaithe seo, ansin is féidir leat aon chuid den chonablach a ghabháil leis an brat . Má tá an fheoil a bhfuil tú ag dul a cheannach sa siopa, is fearr an cíche cearc a roghnú. Ina sé, is lú seans go gcruthóidh siad na substaintí díobhálacha is lú a chothaítear ag éin ag an bhfeirm éanlaithe.
Mar sin, déantar feoil sicín a nite, a dhoirteadh i sáspan d'uisce íonaithe agus boil go dtí go bruite. Glacann muid an t-éan ar phláta, lig sé dó beagán a fhuascailt, faigh réidh leis na cnámha, agus déanann muid an fheoil a chosc i snáithíní nó déanfaimid é a ghearradh i bpíosaí beaga. Sa bhrat sicín fiuchphointe, leagamar na gruagaire arbhar cuibhrithe, agus tar éis cúig nóiméad, scaoiltear agus a ghearrtar i bprátaí beaga.
Anois friochadh glasraí a ullmhú. Chun seo a dhéanamh, scaoiltear ciúbanna súgartha oinniúnacha, agus cairéid le sreangáin agus cuir an mais glasraí ullmhaithe i bpron friochta a théitear le hola glasraí. Fry na glasraí go dtí go bhfuil na slices bog, ansin cuir an greama trátaí, fiaclaí gairleog mionghearrtha agus lig an t-ábhar fós cúpla nóiméad, ag bogadh.
Nuair a bhíonn na prátaí réidh, scaipeann muid an rósta san anraith, caithfidh an duilleog bá, an piobair phiobair agus an salann a bhlaiseadh, tabhair cúpla nóiméad cúpla nóiméad chun boil a leagan, greensíní beaga mionghearrtha agus iad a bhaint as an tine.
Anraith le gránach agus pumpkin mashed do leanbh i multivark
Comhábhair:
- Pumpkin - 240 g;
- croup arbhar - 40 g;
- ola glasraí gan blas - 45 ml;
- cairéid - 45 g;
- bolgán oinniún - 45 g;
- uisce 620 ml;
- Luibheanna tirim Provencal (meascán) - pinch;
- laurel duille (beag) - 1/2 ríomhaire.
- salann iodized cloch - chun blas a chur air.
Ullmhúchán
Tá gráin choir hypoallergenic, mar sin tá sé oiriúnach do bhéilí leanaí nó bia. Is lú aitheanta iad na hairíonna luachmhara atá ag pumpkin. Agus i gcoimpléasc, tar éis anraith a ullmhú ó phumpkin agus de bhréagáin arbhar, ní bhfaighidh muid bia ach in-athsholáthair don leanbh beloved. Agus ní dócha go ndiúltóidh an teaghlach an pláta de anraith den-íogair don lón.
Sa chás seo, bainimid úsáid as ilbhairille chun anraith a dhéanamh. Ar dtús, déanfaimid sruthlaithe agus doirteadh arbhar isteach san uisce agus é a fhágáil ar feadh tamaill, ansin déanfaimid glasraí beag a dhoirteadh isteach i measc na n-ísliú gan ola agus seol ar an modh "Bácáil". Glanfaimid agus meileann an oinniún agus cairéid agus
Má tá do leanbh níos lú ná trí bliana d'aois, is fearr scipeáil a dhéanamh ar an gcéim síolraithe glasraí. Sa chás seo, na comhpháirteanna go léir a dhoirteadh láithreach le huisce agus iad a ullmhú go dtí go bog.