Gailearaí cáiliúil na Rúise é Alina Kabaeva, a tháinig chun bheith ina pholaiteoir sa deireadh. Tá líon mór daoine ag faire ar shaol an chailín, mar sin gan a thabhairt faoi deara nach raibh na claochlú ar a gcuma dodhéanta. Níl sé fós ach na rúin a chabhraigh le Alina a fháil réidh le meáchan a fhoghlaim.
Cé chomh tanaí a d'fhás Alina Kabaeva tanaí?
Tá a lán daoine cinnte nach bhfuil a fhios ag daoine a dhéanann spóirt na punt breise atá ann, ach go deimhin níl sé. Ní mór do ghiomnáisíní monatóireacht a dhéanamh ar a gcuid meáchain agus aistí bia dian a úsáid i gcónaí. Chaill Kabaeva go leor meáchain mar gheall ar a aiste bia féin, a bhí bunaithe ar phrionsabail an chothaithe chuí. Dearbhaíonn Alina nach itheann sí ar an oíche agus níl a fhios aige cad é milis, saill agus ard-calorie. Tá sí ina leanúna ar aiste bia cothrom.
D'fhás Alina Kabaeva an-tanaí, tar éis a teicníc féin a chruthú. Deir an cailín nár chóir go mbeadh meáchain caillteanas tapa ag an gcóras cumhachta. Más gá don gymnast fáil réidh le cúpla punt, ansin úsáideann sí aiste bia a ceapadh ar feadh 4 lá. Ag an am seo, ní féidir leat ach sailéid a ithe ó glasraí úra agus torthaí gan mhilleadh.