Baineann an t-ae leis an gcionta. Sábhálann a lán daoine é trí fheoil a thabhairt. Agus go hiomlán i vain, toisc go bhfuil go leor vitimíní agus cothaithigh eile ag an táirge seo. Cé chomh delicious a bhriseann an t-ae le oinniúin, léigh san alt seo.
Conas ae mairteola a fhriochadh le oinniúin?
Comhábhair:
- ae mairteola - 700 g;
- salann;
- oinniún - 120 g;
- plúr cruithneachta - 80 g;
- ola glasraí scagtha.
Ullmhúchán
Tá an t-ae nite gearrtha i gcodanna. Gearrthaimid an bogha i leath fáinní. Tá gach píosa arán i plúr. Tar éis sin, cuirtear an t-ae agus na n-oinniúin ullmhaithe, arna mionghearradh le síológa, chuig brat friochta le ola théite. Ar thaobh amháin, cuir Fry thart ar 7 nóiméad, ansin cas a chur air, cuir salann agus cuir é faoi an gcnaipe ar dhóiteán beag go dtí go réidh.
Conas ae ae sicín a fhriochadh le oinniúin?
Comhábhair:
- ae sicín - 450 g;
- plúr cruithneachta ar chaighdeán níos airde - 40 g;
- salann;
- oinniún - 130 g;
- ola glasraí scagtha;
- piobar dubh.
Ullmhúchán
Ae sicín agus é a thriomú. Bainimid deireadh le gach fíochán agus veins. Glacamar an t-ae i bpíosaí. Oinniúin scafa scared ag leath fáinní. Sa phlúr chuir an salann, an piobar agus corraigh go maith. Tá gach píosa crumbled, lagraítear an plúr breise. Téigh an ola. Chuir muid na píosaí ae aera agus cuirimid ar an teas ard é. Ansin cas agus Fry ar an dara taobh. Tar éis sin, bainimid an t-ae ón mbia friochta, más gá, cuir an ola glasraí leis, cuir an oinniún agus cuir an trédhearcacht é. Anois, cuirimid an t-ae ar ais go dtí an t-friochadh, clúdaigh sé le clúdach agus meáigh sé thart ar 10 nóiméad ar dhóiteán beag. Bhuel, más mian leat ae a fháil le gravy, ansin sa deireadh is féidir leat uachtar géar a chur agus uisce beag a dhoirteadh. Nuair a bhíonn an boils leachtach, tá an t-ae le gravy réidh le seachadadh.
Cé chomh delicious a fhris ae muiceoil le oinniúin i brat friochta?
Comhábhair:
- ae muiceoil - 500 g;
- greens ;
- salann;
- oinniún - 140 g;
- spíosraí.
Ullmhúchán
Nitetear an ae, tá naipcín tirim ag iompar taise níos mó, bainimid an scannán agus na veins. Anois gearrtha an t-ae isteach i bpíosaí agus crumble i plúr. Shinkle na semicircles le bogha. Gcéad dul síos, bain an oinniún go soiléir, cuir an ae muiceoil leis ansin, Fí go dtí go bhfuil sé dearg. Solim a bhlaiseadh. Clúdaigh an t-friochadh le clúdach agus le Fry ar feadh thart ar 10 nóiméad ag bogadh ó am go chéile. Ag an deireadh, cuirimid an mhias le luibheanna mionghearrtha. Bon appetit!