Níl sé neamhchoitianta, nuair a úsáidtear táirgí éagsúla a úsáidimid olaí glasraí. Is é an ceann is mó a bhfuil tóir orthu ná lus na gréine, olóige agus arbhar, ar a bhfuil a fhios againn go maith, go háirithe i gcomparáid le hainmhithe, agus ní minic a dhéanaimid smaoineamh ar dochar. Tá go leor speiceas eile ann agus níl gach ceann acu úsáideach, agus tá cuid díobh contúirteach le sláinte.
Díobháil agus leas a bhaint as ola glasraí
Is táirge glasraí é ola glasraí a fhaightear ó amhábhair plandaí. De ghnáth, tá tríghlicrídí, aigéid sailleacha, steiróil, céir agus eilimintí cúnta eile sa chineál seo ola.
Is í an ghné idirdhealaitheach is mó de olaí ná a n-hydrophobicity, is é sin, an éagumas a dhíscaoileadh in uisce. Tá sé mar gheall ar an maoin seo gur féidir le saillte glasraí a bheith tairbheach agus díobhálach do dhaoine.
Sochair ola glasraí
An buntáiste is mó do chorp an duine ó shaillte, ó thaobh glasraí agus ainmhithe - fuinnimh. Tá 4/5 de na cúlchistí fuinnimh go léir a fhaighimid mar gheall ar saillte, agus tá roinnt substaintí úsáideacha, mar shampla, mar aigéid sailleacha, vitimíní intuaslagtha saill , a thagann fospholipidí ar ár gcorp ach ó shaillte. Saothrófar go measartha ar olaí glasraí freisin saibhriú linn le vitimíní A, D, E, agus mar sin is gá don ghnáthshaol agus do mheitibileacht. Ba chóir a thabhairt faoi deara go gcuireann olaí glasraí, chomh maith le foinsí vitimíní iad féin, cuidiú le vitimíní A agus E a chomhshamhlú i mbianna eile. Ach, má tá an oiread sin substaintí úsáideacha sa táirge seo, beidh sé nádúrtha breithniú a dhéanamh ar na holaí glasraí atá díobhálach.
Damáiste d'ola glasraí
Sa chás seo, tá sé tábhachtach agus cén cineál ola glasraí a bhfaigheannimid i mbia agus cén cainníochtaí. Ar ndóigh, moltar do na cothaitheoirí go léir olaí glasraí níos leachtacha a chur leis na chéad ghrúpaí brúite agus neamhtheoranta. I cibé olaí stóráiltear na substaintí is úsáideacha. Is gá na táirgí ina bhfuil ola pailme a thréigean go hiomlán, mar a úsáidtear nuair a úsáidtear amhábhair nach n-ídítear go leor iad.