Saol gníomhach nua-aimseartha, ina bhfuil strusanna fisiciúla agus síceolaíocha éagsúla ag duine, a théann i bhfeidhm go diúltach ar shláinte. Is minic a bhaineann go leor galair le easpa microelements sa chorp. Mar gheall air seo, féadfar cur isteach ar obair orgán inmheánacha go leor: duáin, ae, scamhóga, intestí, etc.
Comharthaí easnamh micronutrient
Má tá roinnt substaintí easnamhach, d'fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a bheith ann:
- Molybdenum . Thiocfaidh an duine i néaróg, tá giúlacht, ag teacht ar staid neamhfhiosach, bíonn an craiceann pale agus is féidir neamhrialtachtaí a bheith ann le palpitation.
- Mangainéis . Tá próiseas d'fhás mall na tairní agus na gruaige, chomh maith le breá agus tarlaíonn meáchain caillte tapa. D'fhéadfadh go mbeadh droch-éadulaingt ag daoine den sórt sin go milis agus siúcra.
- Cailciam . Is é an easpa atá ag an microelement seo ná cúiseanna agus insomnia , agus is cosúil freisin le easpa vitimíní áirithe. D'fhéadfadh fadhbanna a bheith ann freisin leis an bholg, le héisteacht agus le riocht néarógach.
- Chrome . Cúiseanna fadhbanna craicinn, méadú colaistéaról, éadulaingt leis an milis. Mar thoradh air sin, is féidir thrombóid a tharlaíonn agus laghdaíonn feidhm na faireoga thyroid.
- Iarann . Ar an duine laghdaítear an bhia agus tá tuirse ann. Féadfaidh scoilteanna a bheith le feiceáil i gcoirnéil an bhéil i ndaoine fásta, d'fhéadfadh forbróirí agus arritimiam cairdiach a fhorbairt.
- Copar . Is iad seo a leanas na comharthaí a bhaineann le heasnamh micronutrient sa chorp: cineálacha éagsúla anemia, fadhbanna le hemopoiesis agus sintéis hemaglóibin.
- Iodín . Sa chás seo, tosaíonn duine a reoite fiú i rith teasa an tsamhraidh, agus déantar a chraiceann tirim agus tirim. Fós tá fadhbanna leis an néarchóras: codlatacht, laige, fadhbanna cuimhne.
- Maignéisiam . Taispeántar easpa an mhiobairnigh seo sa chomhlacht i meadhrán, fadhbanna treoshuímh sa spás, crampaí muscle, insomnia,
giúmar olc agus i gceannas. Chomh maith leis sin, meathraíonn riocht na n-ingne, na fiacla agus na gruaige go suntasach. - Seiléiniam . Tá galair sa ghlandland thyroid, an ae agus an briseán, d'fhéadfadh go mbeadh athruithe diaphróiseacha sna matáin, fadhbanna le cuimhne agus forbairt an chomhlachta. D'fhéadfadh sé seo dul i ngleic roimh ré agus forbairt ar ionsaí croí.
- Since . Léireoidh easpa an microelement seo le spotaí bána ar na tairní, tosaíonn an duine go tapa agus laghdaíonn sé i bhfeidhmeanna cosanta sula ndéanfar ionfhabhtuithe víreasacha agus ailléirgeacha.