Is táirge é Salo, is féidir na buntáistí agus na díobhálacha a argóint go neamhspleách. Ar ndóigh, níl an t-ábhar ard calórach saille míchuí d'aistí bia, ach tá substaintí úsáideacha ag teastáil ón gcomhlacht seo freisin.
Is é an úsáid a bhaineann le saille le haghaidh an chorp an duine ina chomhdhéanamh uathúil, ós rud é go léiríonn an táirge seo go bhfuil cothaithigh á tabhairt, tá go leor luachmhar ann. Mar shampla, tá soláthar saibhir vitimíní A , E, F agus D.
Ón sraith seo de vitimíní, cabhraíonn retinol leis an gcomhlacht a chosaint ó dhrochthionchair sheachtracha, lena n-áirítear ionradaíocht ultraivialait. Is éard atá i Vitimín F aigéid linóileacha agus arachidónacha, atá ríthábhachtach, cabhraíonn siad leis an mhatán cairdiach, cuireann siad le gníomhaíocht mheabhrach freisin. Tá Vitimín F riachtanach le haghaidh feidhmiú cuí na tubúnaí duáin. Chomh maith leis sin, is eol an éifeacht dearfach a bhaineann leis an vitimín seo ar an deirm, a bhuíochas le gnáthú na faireoga seabaceous agus allais, tugann sé leaisteachas don chraiceann, feabhsaíonn sé a dath agus déanann sé go réidh é. Tá stoic de vitimín a sheachadtar don chomhlacht le saill tábhachtach le meitibileacht chailciam agus an chnámharlach a neartú.
Is féidir na buntáistí a bhaineann leis an mbord a bhreithniú ag na aigéid atá ann - olaí, linóileacha, stéarach, etc. Tá tionchar neartú ag na substaintí seo ar na soithí, agus tugann siad elasticity dóibh freisin. Mar gheall ar na haigéid seo, déantar na plaic cholesterol a dhíscaoileadh agus scaoiltear iad. Tá paradacsa áirithe ann - is féidir leat fáil réidh le colaistéaról díobhálach trí ithe saill, saibhir i colaistéaról agus aigéid sailleacha.
Sochair agus frithchineálacha saill
Tugann saille go háirithe tairbhe do mhná, mar gheall ar. tá sé saibhir i vitimín E. Glactar leis an vitimín seo go minic - "baineann", tá sé fíor-riachtanach i dtáirgeadh hormóin baineann, chun feabhas a chur ar fheidhm atáirgthe, cuidíonn sé gnáthú ton an úráin le linn toirchis. Dá bhrí sin, má bhíonn fadhbanna ag bean i réimse na n-orgán baineann, is gá go mbeadh sí ag teastáil uait.
Is féidir le galar pancreatach a bheith in aghaidh an úsáid a bhaint as saill, agus sárú ar tháirgeadh einsímí. Má tá an ghníomhaíocht einsímeach de shú gastric agus ábhar an duodenum lag, ansin beidh táirge sailleacha den sórt sin, cosúil le bagún marbhántach sa intestine beag, ina chúis le mothú nausea. Ní féidir leat heipitíteas saille agus tinn a ithe de etiologies éagsúla agus le colecystitis.