Tá sé ar a dtugtar draíochta, miraculous, ach tá sé i ndáiríre mar sin, agus is tae glas úsáideach, mar a deir siad faoi.
Maidir leis an gcomhdhéanamh ceimiceach
I dte glas, tannins, vitimíní, aimínaigéid , einsímí le fáil, tá éifeacht chinnte ag gach ceann acu ar dhuine:
- tá airíonna vasodilaithe ag alcalóidigh;
- spreagann tannins gníomhaíocht an néarchórais agus an chroí;
- oibríonn aimínaigéid agus einsímí ar an miondealú ar saillte;
- Neartaíonn casta vitimíní an comhlacht agus méadóidh sé friotaíocht na gcealla ar ionfhabhtuithe éagsúla.
Mar sin féin, is fiú a fhios go bhfuil airíonna tairbhiúla agus frithchineálacha tae glas ag baint úsáide as tae glas.
Sochair Tae Glas
Tá a lán daoine muiníneach go bhfuil siad ar an eolas go maith faoi na hairíonna tairbhiúla atá ag tae glas, cé go bhfuil smaoineamh iomlán acu ar éigean:
- Tugann an tae glas fuinneamh, feabhsaíonn giúmar agus méadaíonn sé éifeachtacht;
- is é an frithocsaídeoir is láidre, agus go gcuireann sé freisin cealla ailse a fhoirmiú;
- baintear carcanaiginí ón gcorp;
- Méadaíonn úsáid fadtéarmach díolúine , méadóidh sé friotaíocht an chomhlachta go fuar, cuireann sé chun cinn baictéir díobhálacha sa chorp a scriosadh;
- cuireann tae glas salann miotail throm as an gcomhlacht;
- a bhuíochas do calorie íseal, a úsáidtear go gníomhach sa troid i gcoinne otracht agus a fheabhsaíonn obair an chonair díleá.
Agus é ag caint faoi na rudaí atá úsáideach agus tairbheach do thae glas, ag tabhairt ómós do na cáilíochtaí dearfacha, ná déan dearmad ar na hiarmhairtí diúltacha a d'fhéadfadh cur i bhfeidhm neamhdhleathach nó gan smaoineamh air.
An bhfuil contrártha ann?
Tá siad i ndáiríre:
- ní mholtar go dtarlóidh galair bholg;
- níor chóir dóibh a bheith páirteach i seanaois;
- Le gout agus airtríteas réamatóideach, ní mór duit an deoch seo a thréigean;
- go díobhálach go catagóirí dóibh siúd atá ag fulaingt ó ghalair duáin, de réir mar a thugann na purines ag dul isteach é ualach breise;
- má tá clocha gallach i láthair, ba cheart an tomhaltas a laghdú go laghad;
- Tá meascán iarmhairtí intuartha ina measc féin: tae glas + alcól;
- níl sé inmhianaithe é a úsáid ag ardbhrú;
- chuir sé toirmiscthe le húsáid tae scásta.
Cén tae atá níos úsáidí, glas nó dubh?
Tá an fhírinne sa díospóid shíoraí seo, mar is gnách, i lár: is féidir leis an dá rath céanna an tairbhe agus an dochar a thabhairt. Braitheann gach rud ar staid na sláinte agus ar an méid tae a chaitear.