Sú Pumpkin - airíonna úsáideach

Faightear sú pumpkin trí bhrú na laíon pumpkin a fhreasú. Tá blas taitneamhach, blas neamhghnách, agus an-luachmhar airíonna míochaineacha ag an deoch seo.

Comhdhéanamh sú pumpkin

Vitimíní:

• vitimín A;
• vitimíní grúpa B;
• vitimín PP;
• vitimín C;
• vitimín E;
• vitimín T.

Mianraí:

• potaisiam;
• cailciam;
• maignéisiam;
• sóidiam;
• since;
• iarann;
• fosfar;
• sulfair;
• mangainéise;
• iaidín;
• clóirín;
• fluairín agus daoine eile.

Tá gnéithe den sórt sin úsáideach freisin ag an deoch seo mar stáirse, aigéid orgánacha, peictin, salainn mianraí, luaithre, snáithín aiste bia, aigéad oleic agus linóleic, mono- agus dícháicrídí, substaintí resinous, snáithín , etc.

Airíonna Úsáideacha Sú Pumpkin

D'aithin na dochtúirí cáilíochtaí leighis an deoch seo ar feadh i bhfad, comhairle a thabhairt do chosc agus do chóireáil galair éagsúla. Cad é an sú pumpkin sin úsáideach:

• laghdaítear an dóchúlacht go dtarlóidh galair thógálacha agus catarrhal;
• feabhas a chur ar scaipeadh fola;
• laghdaíonn an leibhéal colaistéaróil olc;
• feabhsaíonn meitibileacht;
• baintear miotal trom agus lotnaidicídí as;
• feabhsaíonn díleá;
• Cuidíonn le constipation;
• Is profhlactic in aghaidh prostatitis;
• Feidhmíonn sé mar chúntóir den scoth le haghaidh galair an chroí, an ae agus na duáin;
• neartaíonn an néarchóras;
• Cuidíonn le dul i ngleic le tocsicsí na mban torracha;
• méaduithe méaduithe;
• Is leigheas den scoth maidir le cóireáil galair craicinn, acne agus acne.

Chomh maith le sochair, tá contraindications freisin ag sú pumpkin. Tá sé neamh-inmhianaithe an deoch seo a úsáid le tubaistí urolithiasis, le galair thromchúiseacha an bholg agus na n-intestí, agus freisin nuair a bhíonn an táirge inleánta.

Sú Pumpkin le haghaidh meáchain caillteanas

Níl níos mó ná 38 kcal in aghaidh an 100 g ar ábhar calórach in aghaidh an 100 g, dá bhrí sin is minic a úsáidtear an deoch seo in éagsúlacht aiste bia le haghaidh meáchain caillteanas . Mar chuid den sú pumpkin, tá vitimín T annamh, rud a chabhraíonn le bia a dhíspreagadh go crua le díleá agus ní cheadaíonn sé carnadh agus taise saille sa chorp.

Má ólann tú bricfeasta agus dinnéar go rialta le haghaidh gloine sú úr brú, déanfaidh sé an comhlacht a ghlanadh go foirfe agus cuirfidh sé le cailliúint roinnt cileagraim. Beidh an toradh i bhfad níos éifeachtaí má deochann tú an deoch seo ar bholg folamh, agus deoch go mall agus i sliseanna beaga. Chomh maith leis sin, bíonn an sú ón gcultúr melón seo ag mothú an ocrais go buan, agus is mó mór é freisin sa phróiseas meáchain a chailleadh.