Is deoch í bainne almond atá an-chosúil le bainne soy agus a úsáidtear ó na Meán-Aois. Is é an buntáiste is mó a d'fhéadfadh sé an t-úire a choinneáil ar feadh i bhfad gan teocht íseal. Anseo thíos déanfaimid labhairt faoi na buntáistí agus na díobhálacha a bhaineann le bainne almond, chomh maith lena maoine.
Airíonna úsáideacha bainne almond
Áiritheofar úsáid bainne almond go príomha mar gheall ar easpa lachtós ina chomhdhéanamh, rud a fhágann dochar do shláinte, a spreagann imoibrithe ailléirgeacha agus colaistéaról méadaithe. Tá éifeacht tairbhiúil ag an gcalciam, atá i mbainne almóin i gcainníochtaí móra, ar chóras cnámh an duine, chomh maith le staid na fiacla, na gruaige agus na tairní.
Tá bainne almond agus fosfar ann , a bhfuil baint acu le hathghiniúint fíochán cnámh, chomh maith le maignéisiam - mianraí, is gá chun gnáthchóras an chórais cardashoithíoch a fheidhmiú. Tá an deoch seo saibhir i mangainéis, since, copar agus substaintí úsáideacha eile freisin. Agus ní hé seo go léir airíonna úsáideacha bainne almond.
Cuireann tomhaltas bainne go rialta le meáchain caillteanas, mar gheall ar a ábhar íseal calórach. I mbainne almón tá líon mór aigéid shailleacha omega, a ghnáthraíonn brú fola agus laghdaíonn sé an baol galar croí. Bainne almond úsáideach do dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu. Ní ardóidh an deoch an leibhéal siúcra san fhuil agus is féidir leis an riosca an ghalair seo a laghdú fiú. Úsáidtear bainne go rialta níos láidre le bainne. Cuireann an t-ábhar snáithín i mbainne almond díleá chun cinn, agus vitimín A - feabhas ar fhís.
Tá an deoch seo an-úsáideach do mhná torracha agus do leanaí. Chomh maith leis sin, feabhsaíonn bainne almond riocht duine le niúmóine, athlasadh an chonair riospráide agus a chuireann.
Ina theannta sin, úsáidtear bainne almond go forleathan i gcosmeolaíocht, agus é mar aidhm aige an craiceann a ghlanadh agus a ghlanadh. Is féidir an deoch seo a nite agus a dhíspreagadh.
Díobh bainne almond
Is minic a chuirtear breiseán bia den sórt sin i mbia almond bia, mar charraigean, ó fheamainn dearg. Is féidir le húsáid deoch den sórt sin a bheith mar thoradh ar athlasadh gastrointestinal, cuireann galair Crohn, colitis ulcerative agus galar croí corónach, chomh maith le forbairt ailse a dhíspreagadh.