Ar an drochuair, tá a fhios ag a lán daoine cad é airtríteas réamatóideach . Is é an galar seo ná go dtarlódh na ligaments cartilaginous go léir agus go bhfuil pian tromchúiseach aige sna hailt.
Chun cosc a chur ar fhorbairt tapa an ghalair, d'fhorbair saineolaithe aiste bia speisialta le haghaidh airtríteas réamatóideach.
Aiste bia le haghaidh airtríteas réamatóideach
Ba chóir a thabhairt faoi deara nach bhfuil an modh seo cóiritheach, ach go gcabhraíonn sé le déileáil leis na hairíonna agus go gcuirfí athchóiriú ar fhíocháin cartilaginous chun cinn. Cuidíonn aiste bia aiste bia cothrom le haghaidh airtríteas réamatóideach chun scaipeadh an ghalair a stopadh ar gach joints, pian a laghdú le linn dó a bheith níos measa agus meitibileacht a ghnáthú.
Is é prionsabal an aiste bia maidir le hailt airtríteas réamatóideach ná úsáid a bhaint as bia, saibhir i próitéin, agus ní mór dúinn na matáin agus na hailt a neartú. Dá bhrí sin, ba chóir go mbeadh sé i láthair i réim bia an othair:
- táirgí déiríochta agus géar-bainne;
- feoil éanlaithe;
- iasc;
- uibheacha;
- gránaigh;
- pónairí soighe.
Is é an bia le linn aiste bia le airtríteas réamatóideach is fearr a chócaráil le cúpla nó a bhácáil san oigheann chun na miasa a dhéanamh níos lú calórach. Ina theannta sin, caithfidh an t-othar potaisiam agus vitimíní . Cinnteoidh sé seo:
- caora;
- torthaí;
- torthaí triomaithe;
- glasraí.
Cuirtear srian le salann, siúcra agus saill. Le linn an galair a dhúltú, níor chóir go mbeadh níos mó ná 1 g in aghaidh 1 kg de mheáchan coirp ar an méid saille. An aiste bia céanna le haghaidh réamatóideach
- bácála agus miasa ag baint úsáide as seagal, cruithneacht, coirce, arbhar agus plúr;
- muiceoil;
- giblets;
- torthaí citris;
- bainne úr;
- bianna friochta, deataithe agus saillte;
- feoil dhearg;
- alcól.