Lá díluchtaithe ar watermelon

Aisling aon fiacail milis meáchain a chailliúint, gan úsáid a bhaint as na bianna is delicious. Dóibh siúd a bhfuil grá acu ar watermelon, níl aon deacracht ann, toisc go bhfuil na torthaí iontach seo cruthaithe go simplí chun socrú a dhéanamh ar laethanta caitheamh aimsire taitneamhach le haghaidh sé ar an tsamhraidh te!

Laethanta díluchtaithe: tairbhe agus dochar

Ar an gcéad dul síos, déanfaimid amach cé chomh úsáideach is atá na laethanta díluchtaithe. Is é an fhíric go bhfuil an comhlacht ó am go ham an-úsáideach oibriú i mód milis, a chuireann laethanta díluchtaithe ar fáil. Más rud é le linn gnáthchothaithe, caithfidh an comhlacht a lán einsímí a tháirgeadh chun gach cineál comhdhúile agus snáithíní bia a bhriseadh síos, agus má tá tú ag fonn ar bhia mear agus i mbianna eile díobhálacha, caithfidh an comhlacht a bheith ag obair ag an teorainn. Déantar an lá céanna a dhíluchtú, a bhfuil mono-aiste bia (aiste bia lena gceadaítear ach aon táirge amháin), cead a thabhairt don chomhlacht sos a ghlacadh ó obair chrua agus tús a chur leis an méid atá uait.

Ar an láimh eile, tá laethanta díluchtaithe ina staid struis, agus is féidir leis an gcomhlacht saille a stóráil i gcás go dtarlóidh rud éigin cosúil leis. Is féidir é seo a chosc go héasca: ach lá a dhíluchtú go córasach, mar shampla, ar Luan agus Déardaoin. Ansin bainfear úsáid as an gcomhlacht, agus laghdóidh do mheáchan go mall (áfach, cuidíonn díluchtú níos mó meáchan gnáth).

Lá díluchtaithe ar watermelon

Tá roghanna ann le lá a dhíluchtú ar watermelon, níos déine agus níos boige:

Má tá tú buartha faoi conas lá troscadh a sheasamh, is fearr an dara rogha a roghnú láithreach. Chomh maith leis sin, más féidir, caithfidh tú an lá seo ionas nach mbeidh tú ag teastáil ó tháirgí eile, ní raibh gá agat go mór agus go gníomhach, agus go raibh rochtain agat i gcónaí ar an leithreas (tar éis an tsaoil, tá airíonna diuretic ag watermelon).

Conas lá troscadh a chaitheamh?

Is é an lá díluchtaithe is éifeachtaí mura bhriseann tú. Mar sin, tá sé tábhachtach an teagmhas tábhachtach seo a eagrú i gceart:

  1. Déan milseáin, sneaiceanna, aon tháirgí a d'fhéadfadh a mhealladh duit a scorradh (nó níos fearr ná gan a cheannach).
  2. Más féidir, déan do sceideal saor in aisce, fiú mura bhfuil ualach oibre iomarca agat - ó thuirse nach féidir leat cúram a thabhairt faoi na rialacha go léir agus a ithe, agus an díluchtú a mhilleadh.
  3. Ní gá pleanáil le haghaidh imeachtaí spóirt den sórt sin, turais chun cuairt a thabhairt, i gcaiféanna agus in áiteanna eile a d'fhéadfadh a spreagadh duit an iomarca a ithe.
  4. Má théann tú ag obair, ná bí ag súil le fanacht ar an dinnéar, agus ansin - dinnéar, gabháil le coimeádán a ghearradh i bpíosaí beaga de watermelon agus le forc ionas gur féidir leat éasca a ithe beagnach áit ar bith.

Conas a fháil as lá troscála?

Ar lá troscála caillfidh tú thart ar 1.5 cileagram de mheáchan. Le tosaithe an chéad lá eile go hiomlán, cuir an salad glasraí le cúpla slices aráin den chéad uair. Ní fhéadfaidh tú ach píosa beag feoil sicín a chur leis an ngnáth-aiste bia, ach níos fearr - leagan sláintiúil de! Cuirfidh an bealach díluchtaithe seo deis duit an figiúr a choigeartú go mór i mí, ar choinníoll go bhfuil dhá lá de láimh agat in aghaidh na seachtaine. Dá bhrí sin, is féidir a ithe go hiomlán sna laethanta sin atá díreach roimh laethanta urscaoilte, agus beidh an chuid eile den aiste bia éasca.