Tosaíonn go leor a gcuid lá oibre le cupán caifé buan-álainn. Tá sé ar meisce le linn an lae chun dul i ngleic leis an obair. Sa tráthnóna, is féidir leis an deoch seo díriú ar rudaí a chaithfidh tú a réiteach go práinneach go dtí an chéad lá eile. Agus mar sin i gciorcal fí.
Ní fiú smaoineamh ar an méid caife a ólann siad i rith an lae agus tá sé díobhálach caife a ól. Agus má ghlacann tú an figiúr seo ar feadh seachtaine, ar feadh an tsaoil?
Cén fáth go bhfuil sé díobhálach go leor caife a ól?
Dearbhaíonn dochtúirí agus cothaitheoirí d'aon toil go bhfuil sé contúirteach fiú cad a itheann muid (cé go bhfuil sé seo tábhachtach), ach an méid a itheann muid. Mar sin forbraíonn nósanna. Gan bia, ní féidir linn maireachtáil in aghaidh an lae, ach is é an nós nach bhfuil ocras againn, mar thoradh ar otracht, agus maraíonn an bia ansin. Is féidir caife a rá mar an gcéanna. Tá caife difriúil. Is féidir go mbeadh airíonna éagsúla aige.
Cad is gá duit a bheith ar an eolas faoi caife?
Braitheann blas caife ar an éagsúlacht, ar an mbealach ullmhúcháin, ar an áit ina dtagann sé. Tá caife ann, tá sé deoch i Tuirc, tá deoch a fhaightear ó dhéantóir caife nó meaisín caife. Is féidir le caife a bheith:
- intuaslagtha;
- scagtha;
- le bainne;
- le spíosraí;
- le síoróip;
- le píosaí torthaí;
- le huachtar reoite;
- caife simplí gan rud ar bith.
Ag caint faoi cibé an bhfuil sé díobhálach caife láithreach a ól - tá an freagra dearfach, go háirithe má tá aon amhras ann faoi chaighdeán an táirge a ceannaíodh.
Airíonna úsáideacha caife
- I pónairí caife, mórán caiféin , a bhfuil éifeacht psycho-spreagúil aige. Spreagann caife an córas néaróg agus obair an chroí, ach is féidir tionchar a imirt ar an méadú ar an mbrú. Dá bhrí sin, tá sé níos oiriúnaí hypotonic.
- B'fhéidir go mbeadh suim ag go leor daoine a fhoghlaim gur féidir le caife a bheith ar meisce le haghaidh próifilíseas i gcás diaibéiteas mellitus cineál 2.
- Moltar caife a ól chun críocha coisctheacha, ionas nach gcuirfear galar Parkinson ar bun . Tá sé seo fíor go háirithe maidir le fir.
- Is féidir le caife, go héasca go leor, tairbhe a bhaint as an bhreoiteacht le foirm lag gastritis, mar go gcabhraíonn sé le secretion an bholgáin a mhéadú.
- Ní féidir leat daoine caife a ól a bhfuil níos mó inmhianaitheacht acu, le Hipirtheannas.
Is féidir caife a bheith addictive.
An bhfuil sé díobhálach caife a ól gach lá?
Níl, má leanann tú an beart. Cosúil le haon táirge nó deoch a úsáideann muid gach lá, tá buntáistí agus míbhuntáistí ag caife. Ach go léir ina n-aonar. Is féidir le duine éigin cupán caife a ól agus téigh go dtí codlata - ní dhéanfaidh aon ní dó. Agus do dhuine, cuirfidh cúpla sip ar an deoch isteach ar insomnia pianmhar. Gan a fhios agam faoi airíonna agus saintréithe an deoch go léir, is féidir linn a thabhairt i gcrích - conas a oireann sé duit, cé chomh sábháilte agus atá sé duit.