Is é comhlacht duine fásta 70% uisce. Is próiseas nádúrtha é truailliú an chomhlachta a tharlaíonn le linn gníomhaíochta gníomhach gníomhach gach orgánach agus córas. Ba cheart go gcuirfeadh timpeallacht uiscí ár gcorp i bhfabhar deireadh a chur le táirgí dramhaíola, faoi seach, go bhfuil íonú ann. Mar gheall ar easpa uisce, áfach, de bharr díhiodráitithe domhanda, ní mór dúinn ach an próiseas glantacháin a mhaolú, ach an staid ar ár dtimpeallacht inmheánach a mhéadú - déantar uisce "salach", "salach" a thaisceadh i bhfoirm éidéime, cellulite , agus mar thoradh ar meisce ginearálta .
D'fhonn an fhadhb a bhaineann le díhiodráitiú a réiteach agus an t-easnamh a dhéanamh i gceann amháin, molaimid duit an rogha a bhaineann le glanadh an tsúile a ghlanadh - bealach síochánta agus simplí chun sláinte a fheabhsú.
Súnna a roghnú
Ar an gcéad dul síos, ba chóir a thabhairt faoi deara nach féidir an glantacháin le súnna a dhéanamh ach amháin le súnna nua-fhuaraithe. Ní 100% nádúrtha iad siúcraí ceannaigh, pacáistithe, siopaí a rinneadh le teastais táirgeachta éiceolaíochta. Mar sin, is gá duit juicer.
Ina theannta sin, ní mór na súnna a mheascadh i gceart:
- torthaí le torthaí;
- glasraí agus glasraí.
Is féidir súnna a roghnú go cuspóir:
- Sú úll - Tá éifeacht baictéireasach aige, baintear as na víris pataigineacha agus na miocróib intestines;
- is é an glantacháin le sú líomóide an bealach is éasca an conradh díleá a choigeartú má tá do phríomhfhadhb constipation (deoch laethúil le spúnóg bhoird sú líomóide le 2 spúnóg bhoird uisce);
- Sú Cairéad - díthocsainíonn
Conradh díleácha mar gheall ar ábhar ard snáithín , béite-carotéin agus mianraí; - tá sú biatais an-úsáideach agus éifeachtach, ach tar éis é a ullmhú, ní mór an sú a choinneáil ar feadh 3 uair an chloig sa chuisneoir.
Scéim glantacháin ar shúnna
Maireann an glanadh 5-10 lá. Gach lá is gá duit 4 cupán sú a ól i 4 béile, 30 nóiméad roimh ithe. Sula bricfeasta agus sneaiceanna - súnna torthaí, roimh an dinnéar agus an dinnéar - glasraí. Iomlán le haghaidh 2 ghloine torthaí agus 2 súnna glasraí in aghaidh an lae.