Is mór an tóir a bhí ar na torthaí bergamot thar a bheith cumhra, a bhfuil a gcuid tairbhe cruthaithe ag go leor eolaithe. True, ní i bhfoirm bhunaidh, ach mar ola aramatacha nó i bhfoirm tae.
Cad é bergamot?
Ar ndóigh, don chuid is mó daoine tá an focal bergamot níos mó bainteach le tae glas. Go deimhin, is torthaí a bhaineann leis an teaghlach torthaí citris. Fuair sé tar éis an líomóid agus an oráiste searbh a thrasnú. Is minic nach féidir é a fháil ach i tae glas nó mar ola aramatacha. Chun an ola cumhra seo a fháil faoin bpreas, go liteartha gach rud - duilleoga, bláthanna, feoil agus craiceann. Ach is é an craiceann an fhéatas an ceann is táirgiúla.
Buntáistí bergamot
Buíochas leis na comhpháirteanna speisialta a dhéanann an ola, tá a lán maoine úsáideach aige. Mar sin, mar shampla, táthar tar éis a mheas go maith gur antiseptic den scoth é agus a úsáidtear go minic i bpróisis athlastacha. Seo a leanas úsáid tae le bergamot:
- tá éifeacht ag súil leis;
- diaphóirseach agus antipyretic iontach;
- neartaíonn an córas imdhíonachta;
- méadaíonn friotaíocht an chomhlachta;
- calma an néaróg.
Buíochas leis an tae sin, is féidir obair an chonair gastrointestinal a fheabhsú. Tar éis an tsaoil, folaíonn a chomhdhéanamh comhpháirteanna den sórt sin a bhfuil éifeacht shuntasach acu, agus feabhas a chur ar obair secretion freisin. Tugann roinnt dochtúirí an tairbhe glas seo le bergamot agus moltar go láidir é do dhaoine a bhfuil gastritis, pancreatitis, aigéadacht laghdaithe sú gastric orthu.
Maidir leis an gcuma, anseo freisin, bhí bergamot úsáideach go leor. Mar sin, mar shampla, le húsáid rialta, feabhsaíonn turgor an chraiceann, bíonn na pores níos cúinge agus na spotaí lí a bheith níos éadroime. Moltar freisin cupán an deoch seo a ól sula dtéann sé ar an trá, mar a chuireann comhpháirteanna bergamot le tan maith.
Contraindications
De bhreis ar na buntáistí a bhaineann le bergamot is féidir dochar a dhéanamh don chomhlacht. Tarlaíonn sé seo má tá éadulaingt aonair ar na comhpháirteanna. Mar sin, mar shampla, má tá imoibriú ailléirgeach agat ar thorthaí citris, ansin níl tú ag iarraidh an tae seo a úsáid. Ní mór an deoch a eisiamh ón réim bia agus ó na mná torracha, toisc nach bhfuil ailléirgí ag an máthair, is féidir leis an leanbh a léiriú. Molann roinnt saineolaithe úsáid a bhaint as tae glas le bergamot chun lachtú a mhéadú, ach is féidir go ndéanfadh sé dochar do shláinte an linbh freisin. Ná húsáid é do dhaoine atá ag fulaingt ó insomnia . Ní féidir leat an tae seo a úsáid ná a scent a ionanáil do leanaí faoi bhun 12 bliana d'aois. Ba chóir a thabhairt faoi deara nach moltar dul amach sa ghrian nuair a bhíonn ola bergamot á úsáid agat, mar is féidir go dtiocfaidh líocha craiceann leis seo.
Bergamot agus slimming
Is éard atá i seilbh eile ar a dtugtar tae le bergamot an cumas tionchar a imirt ar an bpróiseas meáchain a chailliúint. Ar ndóigh, tá an tionchar seo níos mó, ós rud é nach bhfuil aon substaint in ann saillte a dhó. Mar sin féin, cabhraíonn sé fós meáchan a chailleadh. Is é an rud atá ann ná go n-ól deoch te, agus an boilg á líonadh go sealadach, agus dá bhrí sin, an t-am agus an fonn rud éigin a ithe le hithe a ithe. Ach is fearr an tae seo a úsáid gan siúcra. Ina theannta sin, cuidíonn a n-airíonna úsáideacha friotaíocht strus a fheabhsú, agus, mar is eol, is cosúil le go leor mná fadhbanna a urghabháil. Cabhróidh óil cupán tae ní hamháin go neartóidh an córas néaróg, ach freisin tuirse a mhaolú. Mar gheall ar na tairbhí agus an dochar a bhaineann le tae le bergamot, is fearr le go leor mná an lá seo a thosú leis an deoch seo.