Is é ceann de na deochanna is coitianta atá Tae, agus is breá le daoine fásta agus leanaí araon. Go ginearálta, cuimsíonn an coincheap seo roinnt roghanna éagsúla, difriúil óna chéile, ní hamháin le blas, ach freisin trí ghníomhaíocht ar an gcomhlacht.
Cén fáth go bhfuil tae úsáideach?
- Tae dubh . Tá tionchar dearfach ag an deoch ar ghníomhaíocht an chórais chardashoithíoch agus cabhraíonn sé le miocróib a mhilleadh. Normalizes sé freisin leibhéal an cholesterol san fhuil.
- Tae glas . Agus an t-ábhar á thuiscint, cibé an bhfuil tae úsáideach, ní féidir an deoch seo a mheabhrú. Feabhsaíonn sé meitibileacht, gnáthlaíonn meitibileacht uisce-salann agus bíonn tionchar dearfach aige ar an gcóras díleá. Tá sé úsáideach freisin le haghaidh fiacla.
- Tae buí . Tá airíonna an deoch seo cosúil leis an gceann roimhe seo. Ina theannta sin, bíonn tionchar fabhrach aige ar ghníomhaíocht an chórais cardashoithíoch agus néarógach. Moltar é a ól i rith tréimhse gníomhaíochta meabhrach déine.
- Tae bán . Tá an deoch seo san áireamh sa liosta mionlach. Áirítear airíonna tairbhiúla tae an cumas díolúine a neartú, chomh maith leis an gcomhlacht ar fad a athnuachan agus a fheabhsú. Is cosc den scoth é an deoch eile de bharr lobhadh fiacail.
- Tae dearg . Is breá leo deoch na mban seo as cuidiú meáchan a chailleadh. Feabhsaíonn sé obair an chórais néaróg agus cardashoithíoch.
- Deochanna Tae . Is catagóir ar leith é seo, ina bhfuil an ceann is mó tóir orthu:
- Karkade . Is deoch úsáideach é an tae seo toisc go bhfuil go leor frithocsaídeoirí ann. Feidhmíonn Karkade ar an gcomhlacht mar antipyretic agus diuretic. Moltar deoch do dhaoine a bhfuil gastritis agus ulcers orthu.
- Rooibos . Áirítear le comhdhéanamh an deoch go leor frithocsaídeoirí, ag neartú an chórais imdhíonachta agus feabhas a chur ar choinníoll ginearálta an chomhlachta.
- Mate . Tá an tae san áireamh sna liosta de na deochanna is úsáidí. Tá éifeacht toning aige agus cabhraíonn sé chun díriú. Le cuidiú leis, is féidir an brú a ghnáthú agus na soithí a neartú.