Crancóga a cheannach - oidis delicious agus bunaidh de dheoch vitimín úsáideach

Cóiriú cranarries a mheas go réasúnach ar cheann de na deochanna is úsáidí. Tá sé buíoch as an blas géar a bhfuil an-ghruaig aige agus a tionchar dearfach ar an gcomhlacht. Tá Berry ar eolas mar gheall ar a ábhar taifeadta vitimín C.

Cad atá úsáideach le comhbhrú cranberries?

Más gá athsholáthar a dhéanamh ar sholáthairtí vitimíní, is féidir le haon máistreás compóp cranbhraige a ullmhú , a bhfuil airíonna úsáideacha aitheanta ó am ársa. Ina measc is féidir leat na nithe seo a leanas a liostáil:

1. A bhuíochas le hábhar méadaithe vitimín C, beidh an deoch ina leigheas den scoth i dteiripe casta i gcoinne fuar. Ag an am céanna, beidh sé fíor-riachtanach do na daoine sin a bhfuil ailléirge acu le torthaí citris.
2. Éifeachtaí tairbheach múnla a cheannach ar phróisis mheitibileach, toisc go n-úsáidtear é go rathúil le haghaidh leibhéil ard colaistéaróil san fhuil.
3. Tá éifeacht glanta ag an deoch ar an gcomhlacht, mar shampla, cuidíonn sé le íonú an ae.
4. Tá tuairim ann gur chóir cranairíní a úsáid mar bheart coisctheach in aghaidh ailse.

Conas cócaireacht cranberries a chócaireacht?

Is féidir le múinteoir neamhfhiosta a dhéanamh go héasca ar chumhra luibhne a dhéanamh go héasca. Tá na gníomhartha a chaithfear a dhéanamh chun é a dhéanamh thar a bheith simplí, ach tá sé inmholta go gcuirfí san áireamh roinnt tréimhsí chun blas agus caighdeán an deoch a fheabhsú. Seo a leanas iad:

1. Is féidir cótaí cranberries a chócaráil ó chaora úra, triomaithe nó reoite. Má úsáidtear an rogha deiridh sin, ach ní mór duit a fhios gur féidir leat caora a stóráil sa stát díghuite ar feadh dhá lá ar a mhéad.
2. Is fearr le cuid de mhná tí cranairíní a chasadh isteach i búire roimh chócaireacht, ag smaoineamh gur féidir é a úsáid níos mó ar an mbealach seo. Mar sin féin, is tuairim éagórach é seo, chomh maith leis sin, déanfaidh sé casta ar an bpróiseas cócaireachta, toisc go gcaithfear an deoch a scagadh.

Crannóga úra a cheannach

Le linn na tréimhse fómhar, is féidir leat an teaghlach a chur le do thoil trí chomhdhéanamh cranberries a tháthú, lena n-áirítear comhábhair úra a úsáid. Ullmhaíonn sé go han-simplí, beidh an t-am chun deoch íogair a fháil, cúpla nóiméad. Más gá, is féidir é a scagadh nó a fhágáil na caora mar cheann de na comhábhair.

Comhábhair:

• uisce - 1.5 lítear;
• cranberries úra - 300 g;
• siúcra - 150 g.

Ullmhúchán

1. Sa choimeádán brewing, na caora a shealbhú agus an uisce a dhoirteadh, agus ansin cuir an siúcra isteach.
2. Tabhair ábhar an tsiosa le boil thar teas ard, ansin é a laghdú agus boil ar feadh 3 nóiméad.
3. Fág comhbhrú cranberries ar feadh cúpla nóiméad, ionas go mbeidh sé infused.

Cóipeáil ó cranberries triomaithe - oideas

Ag bailiú an fhómhair, is féidir leat soláthairtí a dhéanamh don gheimhreadh agus vitimíní a fháil, trína ndéantar comhbhrú cranerries a thriomú. Tá simplíocht á saintréith ag an oideas, ach difriúil ó áit a gcaithfidh tú caora úra a úsáid, seicheamh próisis. Ina theannta sin, glacfaidh sé beagán níos mó ama le haghaidh cócaireachta, toisc go gcaithfear cranberries triomaithe a fhiuchadh.

Comhábhair:

• uisce - 1.5 lítear;
• cranberries triomaithe - 300 g;
• siúcra - 150 g.

Ullmhúchán

1. Sa choimeádán, doirt san uisce agus é a fhiuchadh.
2. Boil na caora agus lig dóibh cócaireacht a dhéanamh ar feadh 10-30 nóiméad go dtí go mbeidh siad níos déine.
3. Is é an chéim dheireanach ná siúcra a chur leis, agus caithfidh comhbhrú cranerries triomaithe a fhiuchadh arís, agus ansin lig sé breac.

Cúlbhratáin reoite a cheannach - oideas

Is bealach eile chun vitimíní a fháil sa gheimhreadh ná compóta cranberries a reoite. Is féidir na caora a fhorchoimeád le húsáid sa todhchaí má reáchtálann tú i gcodanna ar leith i bpacáistí, más gá, is féidir leat é a fháil agus deoch vitimín a ullmhú. Ní mór é seo a chur san áireamh nuair a bhíonn cócaireacht ann.

Comhábhair:

• uisce - 1.5 lítear;
• cranberries reoite - 300 g;
• siúcra - 150 g.

Ullmhúchán

1. Cuir na comhábhair go léir sa choimeádán agus bain an t-ábhar.
2. Laghdaigh an teas agus lig an deoch chun boil ar feadh 3 nóiméad eile.
3. Roimh an tomhaltas, moltar go gcuirfí comhdhéanamh cranerries reoite.

Crancóga agus cranberries a cheannach - oideas

Is féidir cocktail fíor vitimín a fháil má dhéanann tú compóta cranberries agus cranberries. Ba chóir a thabhairt faoi deara, áfach, go dtabharfaidh an meascán den dá chineál caora seo blas dearg géar don deoch, agus mar sin deartha é le haghaidh amaitéarach. De rogha air sin, is féidir leat a mholadh go gcuireann sé siúcra níos mó ná mar a léirítear san oideas.

Comhábhair:

• cranberries - 300 g;
• cranberries - 300 g;
• sú líomóide - 1 tbsp. l.;
• siúcra - 100 g;
• uisce - 1.5 lítear.

Ullmhúchán

1. Tóg uisce le boil, lig dó fuarú beagán.
2. Doirt siúcra agus doirt sú líomóid, boil arís, ag úsáid tine beag.
3. Cuir na caora leis, lig dóibh iad a fhiuchadh ar feadh 5 nóiméad. Is fearr úsáid a bhaint as comórtas delicious cranberries i stát cuisnithe.

Cranairí agus muir-bhreacáin a cheannach

Is bealach iontach chun méid na vitimíní sa chorp a mhéadú ná comhdhéanamh crannóg a dhéanamh, lena n-áirítear salann na farraige. Ní mór Nuance, a chaithfear a chur san áireamh, go dtugann meascán de na caora seo blas an-géar, rud a bhfuil sé mar ghné níos mó ag baint leis an bhfarraige mara. Chun seo a sheachaint, moltar an comhábhar seo a chur i gcóimheas 1/3 go dtí an ceann is mó.

Comhábhair:

• cranberries - 200 g;
• mara-buckthorn - 100 g;
• uisce - 1.5 lítear;
• siúcra - 150 g.

Ullmhúchán

1. Boil uisce le siúcra tuaslagtha ann.
2. Caoraigh na caora agus coibhneas craiceannáin a fhiuchadh ar feadh 5 nóiméad, lig sé brew.

Crancóga agus úlla a cheannach - oideas

Comórtas cranberries agus úlla is ea meascán den scoth de dhá chomhábhar úsáideach. Sula ndéantar é a chócaráil, tá sé riachtanach réamh-oiliúint a dhéanamh, lena n-áirítear glanadh na n-úlla ón gcraiceann, a bhaint de na píoga agus an chuid lárnach crua uaidh. Bíonn an t-ól sásta go tart, is féidir é a ithe agus a chócaráil agus a fhuaraithe go úr.

Comhábhair:

• cranberries - 150 g;
• úlla - 200 g;
• uisce - 1.5 lítear;
• siúcra - 4 tbsp. l.

Ullmhúchán

1. Tugann uisce leis an siúcra a dhíscaoilear ann boil.
2. Ullmhaigh agus úin a ullmhú, doirt a chur isteach i sáspan, clúdaigh sé le clúdach agus déanfaidh sé cóip de na cranberries ar feadh 20 nóiméad.

Torthaí a thriomú agus cranberries triomaithe

Beidh deoch vitimín fíor-riachtanach ag aon am den bhliain comhbhóite d'úlla triomaithe agus de chraiceáin. Sa gheimhreadh moltar é a úsáid i bhfoirm te, agus sa samhradh - i gceann fuaraithe. Tá sé úsáideach go háirithe do leanaí óga agus do dhaoine a leanann aiste bia dian. Is é an leas a bhaineann leis an deoch ná comhpháirteanna a bheith ar fáil agus an cumas iad a ullmhú ar feadh i bhfad.

Comhábhair:

• cranberries - 300 g;
• Torthaí triomaithe - 300 g;
• uisce - 4 lítear;
• siúcra - 300 g.

Ullmhúchán

1. Torthaí triomaithe san uisce ar feadh 30 nóiméad, sruthlaigh iad.
2. Doirt na torthaí triomaithe le huisce agus cuir boil, teas a laghdú agus cócaireacht ar feadh ceathrú uair an chloig.
3. Doirt sna cranberries agus cócaigh an compote ar feadh 10 nóiméad eile.
4. Cuir siúcra agus boil ar feadh 5 nóiméad. Ceadaigh an compote géar le roinnt uaireanta an chloig.

Tangeríní agus cranberries a cheannach

Is éard atá i blas bunaidh agus i gcuimhne ná comhchóip de chaora mhara le cur leis na mandairíní. Beidh an deoch seo fíor-riachtanach le haghaidh aon cheiliúradh. Is é an t-oideas go speisialta gur gá na tangeríní a ullmhú, a ghlanadh agus a dhíothú chun fáil réidh leis an aftertaste searbh.

Comhábhair:

• tangeríní - 3 píosa;
• cranberries - 200 g;
• siúcra - 150 g;
• uisce - 2 lítear.

Ullmhúchán

1. An siúcra in uisce a dhíscaoileadh agus é a thabhairt go dtí boil.
2. Doirt i slisníní an tsainéinín agus iad a ghoil ar théamh íseal ar feadh 20 nóiméad.
3. 5 nóiméad roimh dheireadh na cócaireachta, cuir cranberries. Lig an compote a infused.

Conas cócaireacht cranabairí do leanbh a chócaireacht?

Is beagán difriúil é an t-oideas a bhfuil cabhair á dhéanamh aige ó thaobh máinliachta don leanbh. Chun a úsáid a fheabhsú, is féidir comhpháirt ar nós siúcra a chur in ionad fruchtós. Más gá, is féidir leis an deoch a fhorlíonadh le cineálacha eile de chaora sláintiúla. Is é an rud is mó a bhaineann leis an bpróiseas ná na caora a bhrú agus iad a chaitheamh i vitimíní.

Comhábhair:

• cranberries - 300 g;
• uisce - 1.5 lítear;
• fruchtós - 150 g.

Ullmhúchán

1. Cuir caora i gcúllann agus iad a thumadh i bhfiuchphointe, coinnigh iad sin ar feadh 5 nóiméad.
2. Crush na caora i puree, a chuireann an deoch i bhfoirm strained.
3. Cuir fruchtós leis agus lig an compote a úsáid.

Cranna craiceann a chumasú i ilbhríocha

Is féidir simpliú suntasach a dhéanamh ar an bpróiseas cócaireachta ag baint úsáide as fearais tí. Trí iarracht íosta a chaitheamh, is féidir leat compóta cranberries reoite a dhéanamh i multivark . Le linn cócaireachta, ní féidir leat é a fheiceáil fiú, is é an rud is mó ná an modh ceart a shocrú. Is é an t-aon rud ná go gcaithfidh tú an t-am a sheiceáil nuair a bhíonn na boilsí leachtacha.

Comhábhair:

• cranberries - 2.5 spéaclaí;
• uisce - 2 l;
• mil - 100 g.

Ullmhúchán

1. Cuir na comhpháirteanna uile i mbabhla ionstraim.
2. Socraigh an modh "Kasha" nó "Anraith". Fan ar an ábhar a fhiuchadh.
3. Smaoinigh cranberries gan saoire siúcra a infiú leis an clúdach dúnta ar feadh 3 uair an chloig.