Pomelo torthaí - maith agus olc

Tá an crann pomelo glas ar feadh na bliana, tá coróin sféarúil aige agus sroicheann sé 15 méadar ar airde, tá idirdhealú ag duilleoga móra agus bláthanna geala le dath beag buí.

Tá dath buí-uaine ag na torthaí pomelo aibí. Is é an torthaí citris is mó. Is féidir a mhéid teacht suas le 30 cm ar trastomhas. Díobh seo, tá tiús an craiceann ó 2 go 4 cm. Tá blas na laíon milis agus searbh le searbh beag.

Cén fáth a bhfuil pomelo úsáideach?

Tá Pomelo saibhir in aigéad ascóbach , rud a neartaíonn díolúine an chomhlachta i gcoitinne. Go raibh maith agat le vitimín C, na cóipeanna torthaí le víreasacha agus fuar, cabhraíonn sé le brú fola agus feidhm chroí a ghnáthú. Ach ní hé seo go léir go bhfuil an pomelo maith don chomhlacht.

1. Feabhsaíonn olaí riachtanacha i bpomelo díolúine freisin.
2. Tá éifeacht tairbhiúil ag potaisiam ar muscle an chroí.
3. Neartaíonn an cailciam na cnámha agus cuireann sé na briseadh níos luaithe. Tá éifeacht tairbhiúil ag fosfar ina chomhdhéanamh ar chumais mheabhrach.
4. Laghdaíonn an toradh seo an brú, mar sin cuirtear in iúl do dhaoine atá ag fulaingt ó Hipirtheannas.
5. Laghdaíonn an baol clots fola sna soithí fola.
6. Athraíonn beocht, sábhálann sé ó dhúlagar agus spreagann sé suas.
7. Tá éifeacht frith-athlastach agus maolú ag Pomelo.
8. Tá fianaise ann go bhfuil sé fós ag teacht i gcoinne scaipeadh cealla ailse.
9. Tá lemonoids ann, rud a chabhraíonn le bheith níos táirgiúla agus níos fearr ar feadh lae.
10. Bíonn an laíon pomelo ag tartáil go tart go foirfe, ós rud é go bhfuil uisce den chuid is mó.
11. Úsáidtear Pomelo le haghaidh asma, bronchial asma, atherosclerosis, casacht agus nimhiú. Sa tSín, ó pomelo, déanann siad leigheas do neamhoird gastric.
12. In ainneoin na buntáistí móra a bhaineann le pomelo, is beag calories atá ann. Má tá pomelo san oíche in ionad ithe, is céim cinnte agus éifeachtach é meáchain caillteanas.

Comhdhéanamh

Tá aroma ar leith ag Pomelo. Níl an méid calories sa torthaí coimhthíocha seo ach 38 kcal in aghaidh an 100 gram. Tá vitimíní PP, A, C agus vitimíní B ag Pomelo. Áirítear leis an gcomhdhéanamh mianraí den sórt sin mar: cailciam, potaisiam, maignéisiam, fosfar, iarann ​​agus sóidiam.

Úsáid rind pomelo

I pomelo tá luacháil ní hamháin ar an flesh. Tá boladh taitneamhach ag a craiceann agus tá roinnt airíonna úsáideach ann. Tá mórán vitimín P sa phomelo craiceann, rud a laghdaíonn an comhlacht níos mó ná estrogen agus cuireann sé le galair an chonair gastrointestinal. Tá blas an craiceann seo searbh. Tá sé triomaithe agus cuirtear leis an tae. Is é an craiceann a thugann blas agus blas ar neamh-inbhuanaithe don tae.

Sochair agus dochar do thorthaí pomelo

Ní féidir breithniú a dhéanamh ar na buntáistí agus an dochar a bhaineann leis an bhféatas go neamhchinnte. Tá roinnt contrártha ann forbid úsáid na torthaí coimhthíocha seo. Tá ailléirgí le torthaí citris ar cheann de na contrártha den sórt sin. Is gá teorainn a chur le húsáid pomelo le ulcers boilg , ulcers duodenal agus aigéadacht gastrach méadaithe. Má tá na galair seo i géarmhíochaine, ba chóir go gcuirfí scriosadh as úsáid pomelo ansin. Ná bí ró-ghéagach fiú do dhaoine nach bhfuil na galair thuas acu.

Ón pomelo is féidir leat éagsúlacht miasa éagsúla a chócaireacht, ach is fearr é a úsáid úr. Má dhéileálann tú leis na torthaí seo go teirmeach, laghdóidh an méid is mó de na vitimíní go leor nó fiú imíonn siad.