Comhlánóidh sailéad ullmhaithe le pónairí go dtí an tábla Fhéile roghchlár an cheiliúrtha, rud a fhágann go mbeidh sé níos éagsúla agus níos iomláine. Baintear úsáid éifeachtach as cumas pischineálaigh le chéile go comhchuí le feola, glasraí agus comhpháirteanna eile chun sneaiceanna delicious, cothaitheach agus iontacha a dhéanamh.
Conas slatéad Bean a chócaireacht?
Saladáin saoire le pónairí, roghnaíodh oidis le haghaidh maisiú na féile, tá sé tábhachtach, ní hamháin cócaireacht a dhéanamh go deliciously, ach freisin a mhaisiú go héifeachtach.
- Ní féidir comhpháirteanna an sailéid a mheascadh, ach go bhfuil siad leagtha amach go héasca ar mhias leathan, tar éis freastal ar anlann ar leith le haghaidh athbhreoslaithe.
- Déanfaidh sceallóga comhlánú éifeachtach ar sneaiceanna pónairí le glasraí.
- Déantar an mhias le craiceannáin a chlaochlú agus déanfar é a scagadh, má ullmhaíonn tú an fhorlíonadh féin le figurines.
- Faigheann Appetizer féachaint fhéile, má chuireann tú bláth ar bharr pónairí agus buíocán crumbled.
- Is féidir leat sealadaí blasta le pónairí a sheirbheáil ar bhord na bhféile i bhfoirm cumadóireachta siamsaíochta a thacóidh leis an téama ceiliúradh agus beidh sé i gcomhréir le comhdhéanamh an tsneaiceanna.
Sailéad le pónairí stánaithe chuig an tábla Fhéile
Cuirfidh gach rannpháirtí den fhéile meas ar sailéad snasúil blasta le pónairí bán. Cuireann na léimhreabháin seo an fheoil sicín agus an oinniúin salad dearg atá bruite i brat piquant. Is féidir leat an snack a líonadh le meascán d'ola glasraí agus sú líomóide nó maonáis.
Comhábhair:
- pónairí - 1 phota;
- filléad sicín - 320 g;
- oinniúin dearga - 0.5 ríomhaire.
- ola - 2 tbsp. spúnóga;
- sú líomóide - 1 tbsp. spúnóg;
- salann, piobar, tuaslagáin, peirsil.
Ullmhúchán
- Boil in uisce le cearc tuaslagáin a chur leis, gearrtha isteach.
- Cuir pónairí, oinniúin, peirsil.
- Smack le sneaiceanna le salann, piobar, feistis ó im agus sú líomóide agus cuir sailéad le pónairí chuig tábla na féile, ag maisiú chun blas a chur air.
Sailéad le pónairí agus croutóin - oideas
Is féidir saladóg a dhéanamh le pónairí le haghaidh saoire a dhéanamh ó ae sicín, rud a chuirfidh leis an pailéad ginearálta sneaiceanna a chomhlánú, le blas saibhir nua a líonadh agus é a dhéanamh níos cothaithe. Is éard atá i nóta Lacoste sa mhias crunches crunchy, cócaráilte níos fearr le do lámh féin as arán bán agus ola gairleog a chur leis.
Comhábhair:
- Pónairí stánaithe - 100 g;
- ae sicín - 300 g;
- oinniúin sailéad agus trátaí - 70 g;
- Piobar na Bulgáire - 100 g;
- ola - 1 tbsp. spúnóg;
- bioráin ar garlic - 20 g;
- soy sauce agus mustaird gráin - 1 tbsp. spúnóg;
- Fínéagar balsamach agus ola olóige - 1 cíp gach ceann;
- peirsil.
Ullmhúchán
- Fry an ae ar ola.
- Píosaí sliotán, trátaí, oinniúin, meascán le leath an fheistis ó ola olóige, fínéagar, mustaird agus anlann soy, scaipeadh ar an mhias.
- Dáileann tú ae te, craiceannáin, duilleoga peirsil, uisce an sailéad leis an dara cuid den athbhreoslaithe agus cuir láithreach ar an tábla.
Salad "Tbilisi" le pónairí dearga
Is féidir sailéad eile blasta le pónairí gan maonáis a ullmhú de réir an oideas Seoirseach le cnónna agus cilantro a chur leis. Sa leagan clasaiceach, úsáidtear pónairí mairteola bruite agus dearg, ach is féidir sneaiceanna nach lú chomh delicious le feoil eile, pónairí geala agus fínéagar leann úll seachas fíon.
Comhábhair:
- Pónairí - 100 g;
- feoil - 400 g;
- oinniúin sailéad agus piobair clog - 1 ríomhaire.
- gallchnónna - 50 g;
- coriander - 1 bunch;
- ola glasraí - 4 tbsp. spúnóga;
- fínéagar fíon - 1 spúnóg;
- salann, piobar.
Ullmhúchán
- Tá na pónairí sáithithe ar feadh 12 uair an chloig, agus ina dhiaidh sin tá siad bruite go bog.
- Feoil ar leithlithe, gearrtha i gciúbanna.
- Measc na táirgí le piobar, oinniún agus cilantro.
- Cuir cnónna, salann, piobar agus feistis ola agus fínéagar leis.
- Cruthaigh an sailéad Seoirseach le pónairí, cead a bheith agat ar feadh 30 nóiméad.
Sailéad ó pónairí glasa
Beidh sé inghlactha do na hitheadóirí salad a ullmhaítear le strudel Bean go dtí an tábla Fhéile. Is féidir le mias a bheith éadrom agus bríomhar, íogair agus spicy. Tabharfaidh blas neamhghnách sneaiceanna feistis neamhghnách ó sauce soy agus greamaigh trátaí, agus is féidir leat cúpla pinch de luibheanna na hIodáile a chur leis, más mian leat.
Comhábhair:
- Pónairí teaghrán - 100 g;
- filléad sicín - 300 g;
- Piobar na Bulgáire - 2 phíosa;
- oinniún sailéad - 1 píosa;
- greamaigh trátaí - 1,5 tbsp. spúnóga;
- ola olóige agus soy sauce - 2 tbsp. spúnóga;
- basil - 2-3 brainsí;
- salann, piobar.
Ullmhúchán
- Boil agus na fileéidí a chosc.
- Tugtar na pónairí chun boil a dhéanamh in uisce, a dhraenáil, a cheadaítear a dhraenáil agus a fhriochadh i brat friochta ar feadh cúpla nóiméad.
- Comhcheangail pods agus feoil, cuir oinniúin agus piobair.
- Measc an greamaigh le im agus soy sauce, séasúir comhábhair an tsneaiceanna, meascán, cuir salann le blas.
- Tar éis cúpla uair an chloig sa chuisneoir, is féidir leat salad a sheirbheáil le pónairí glasa chuig tábla Fhéile.
Sailéad le pónairí agus beacáin
Go tapa agus go simplí cócaráilte agus fiú níos tapúla a ithe salad delicious le pónairí agus champignons . Is féidir pónairí a bhruiteáil go bog leis an laurel a chur leis, nó an tasc a shimpliú agus pónairí stánaithe a ghlacadh i jar. Mura bhfuiltear ag teastáil, ní féidir gairleog a chur leis an sneaiceanna nó cuir le breiseán aramatacha eile le do bhlas.
Comhábhair:
- pónairí - 1 phota;
- Champignons - 400 g;
- oinniún sailéad - 1 píosa;
- gairleog - 1 fiacail;
- cáis - 100 g;
- maonáis - le blas;
- salann, piobar, ola glasraí.
Ullmhúchán
- Fry muiníní oinniúin agus oinniúin ar leithligh.
- Cuir na pónairí gan snámh, cuir gairleog isteach sa sailéad, cuir an maonáis, an salann, an piobar, ar an meascán.
Sailéad le pónairí agus arbhar
Sailéad oiriúnach le pónairí go háirithe le tábla na féile, agus cuimsíonn na h-oidis seo arbhar stánaithe agus torthaí coimhthíocha. An mbeidh mias an tascanna leis an laíon avocado ag baint leis. Sa chás seo, forlíontar an snack le mairteoil bácáilte, agus is féidir feoil eile a chur ina ionad.
Comhábhair:
- pónairí - 1 phota;
- arbhar - 1 phota;
- avocados - 1 píosa;
- veal bácáilte - 200 g;
- glasa - 0.5 bhíoma;
- ola glasraí - 2 tbsp. spúnóga;
- sú líomóide - 1 cuisleón;
- salann, piobar.
Ullmhúchán
- Má tá feoil réamh-bhácáilte agat, ullmhaítear appetizer i gceann cúpla nóiméad. Ní mór duit ach pónairí a mheascadh, arbhar le laíon avocado sliced agus slices feola.
- Le haghaidh athbhreoslaithe le chéile ola, sú líomóid, salann, piobar, cuir le meascán de chomhábhair.
- Freastal ar an sailéad le pónairí go dtí an tábla Fhéile, agus é a chosc os comhair na greens seo.
Sailéad le pónairí agus portáin bataí
Bíonn an t-oideas seo a leanas le haghaidh sailéad le pónairí do lucht leanúna de chumaisc chócaireachta le portáin. Cuirfidh an rogha foirfe sneaiceanna iontas ar na saintréithe blas iontach, mar gheall ar a mbeidh an mhias ar cheann de na háiteanna onóra sa liosta de mhias simplí agus bunaidh sa bhaile le comhdú go dtí an tábla Fhéile.
Comhábhair:
- pónairí - 1 phota;
- bataí crannáin - 200 g;
- Piobar Bulgáiris - 1 ríomhaire.
- gairleog - 1-2 fiacla;
- cáis - 100 g;
- maonáis - le blas;
- salann, piobar.
Ullmhúchán
- Gearr bataí portáin agus piobair clog.
- Cuir na pónairí leis an phiocóg, an gairleog.
- Téigh trí chraiceán nó gearrtha i ciúbanna cáis, séasúr salad le maonáis, salann agus piobar.
Sailéad le tuinnín agus pónairí
Ós rud é go bhfuil an-éileamh ar sailéid i gcónaí le pónairí, go nglacann oidis úsáid tuna mar chomhionann le pónairí. Déantar sneaiceanna den sórt sin a ullmhú tosaigh, ach bíonn siad sobhlasta, bríomhar agus blasta. Maidir le géire agus le feiceáil sa mhias, is féidir leat leath-fáinní de oinniúin picilte a chur leis.
Comhábhair:
- pónairí - 1 phota;
- tuinnín - 1 phota;
- cúcamar úr - 1 ríomhaire.
- uibheacha bruite - 2 phíosa;
- peirsil - 0.5 bhíoma;
- ola glasraí - 2 tbsp. spúnóga;
- sú líomóide - 1 tbsp. spúnóg;
- salann, piobar, duilleoga leitís.
Ullmhúchán
- Cuir an cúcamar agus na huibheacha isteach i ciúbanna.
- Cuir pónairí agus tuinnín gan sáile.
- Smack sneaiceanna peirsil mínithe mionghearrtha, salann, piobar agus feistis ó im agus sú líomóide.
- Freastal ar an sailéad bean ar phláta le duilleoga leitís.
Sailéad le mairteola agus pónairí
Salad snasúil snasúil le pónairí, a leagtar amach an t-oideas ina dhiaidh sin, is cosúil go bhfuil duine éigin ina analógach den salad "Stolichny". Mar sin féin, beidh an blas deiridh ar shneaiceanna blasta, a fhaightear trí chur i gcrích na dtreoracha a chuirtear i láthair thíos, sásta leis an nuacht, an neamhghnách agus an úrnuacht.
Comhábhair:
- pónairí - 1 phota;
- prátaí - 0.5 kg;
- cucumber mairteoil saillte agus bruite - 250 g;
- oinniún sailéad - 1 píosa;
- gairleog - 2 fiacla;
- maonáis agus uachtar géar - 100 g;
- salann, piobar.
Ullmhúchán
- Boil mairteola, prátaí, gearrtha i gciúbanna nó sreangáin.
- Cuir cúcamar saillte, leath-fáinní oinniún.
- Mar gheall ar na pónairí, cumaisc an sáile, scaipeann na pónairí go comhpháirteanna eile.
- Cruthaigh gairleog, meascán de uachtar géar agus maonáis, séasúr an sailéad chun blas a chur air.
Sailéad le pónairí agus ispíní
Cáilíochtúil, ullmhaítear roghchlár an cheiliúradh le sailéad ullmhaithe le pónairí agus le ispíní chuig an tábla Fhéile. Beidh saintréithe blas an tsneaiceanna sa chás seo ag brath go hiomlán ar chaighdeán an chomhpháirt ispíní a úsáidtear. Beidh an rogha idéalach le táirgí deataithe ó tháirgeoir iontaofa.
Comhábhair:
- pónairí - 1 phota;
- ispíní - 100 g;
- trátaí úra - 2 ríomhaire.
- gairleog - 2 fiacla;
- dill - 0,5 tufts;
- maonáis - 3 tbsp. spúnóga;
- salann, piobar, craiceann.
Ullmhúchán
- Déantar an ispíní a ghlanadh agus a shredded le sreabha.
- Sliceáil trátaí úr i ciúbanna nó slisní.
- Cuir pónairí, bia ar stánaithe réamhbhraite ar chriathar.
- Déan gairleog a ghearradh go gairid, greens, cur isteach ar chomhpháirteanna an sailéid, chomh maith le maonáis, salann, piobar.
- Tá sailéad le pónairí agus ispíní deataithe scaipthe i mbabhla sailéad, arna scaipeadh le croutons.
Sailéad le sicín agus pónairí deataithe
Tá salad ullmhaithe le pónairí le sicín deataithe agus glasraí úra geal agus úr le blas. Faigheann an appetizer buíochas breise leis na cnónna agus an gairleog crumbled. Déantar cáis chrua ar an meascán a mheascadh isteach sa mhais iomlán nó a scaiptear le mhias scáthaithe chomh maith le duilleoga na Greens nuair a bheathófar iad.
Comhábhair:
- pónairí - 1 phota;
- cearc deataithe (laíon) - 200 g;
- Trátaí úra agus cucumbers - 250 g;
- Piobar Bulgáiris - 1 ríomhaire.
- gairleog - 2 fiacla;
- gallchnónna nó cnónna cedar - 2 tbsp. spúnóga;
- cáis - 100 g;
- peirsil - 0.5 bhíoma;
- maonáis - 150 g;
- salann, piobar.
Ullmhúchán
- Slice an sicín, trátaí agus cucumbers deataithe.
- Cuir ciúbanna nó straws de phiobar Bulgáiris, gairleog, peirsil, cáis ghrátáilte, cnónna.
- Séasúr na comhábhair le maonáis, blas an salann agus an piobar chun blas a chur air.
- Sailéad fhéile delicious le pónairí a chothú agus a sheirbheáil, a mhaisiú chun blas a chur air.
Sailéad le cabáiste agus pónairí Pekinese
Is salad de pónairí bruite í gcónaí i gcónaí delicious and delicious, má chócaíonn tú é le cabáiste Peking a chur leis. Is féidir leat sneaiceanna a dhéanamh le tuinnín stánaithe nó sicín bruite, bácáilte, friochta. Chun lovers an ostrinka piquant is féidir leat cúpla clóibh de garlic a chur leis.
Comhábhair:
- Pónairí bruite nó stánaithe - 200 g;
- tuinnín nó feoil bruite - 200 g;
- Cabáiste Peking - 200 g;
- oinniún sailéad - 1 píosa;
- gráin pomegranate - 2 tbsp. spúnóga;
- ola olóige agus soy sauce - 2 tbsp. spúnóga;
- sú líomóide - 1,5 cnap nó le blas;
- peirsil - 0.5 bhíoma;
- salann, piobar.
Ullmhúchán
- Shred cabáiste, oinniúin.
- Cuir pónairí, feoil nó iasc leis.
- Séasúir an sailéad le meascán im, sú líomóide agus anraith soy, scaipeadh ar mhias, scaoiltear síolta pomegranate.